為你推薦

• 怎樣預防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個多發病，它現在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預防方法主要是保護好腰椎，保護好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個姿勢非常良好，一個姿勢的時間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進行腰部需要爆發力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

  01:15
  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 4419次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 94008次

• 腰椎間盤突出怎樣消腫
  腰椎間盤突出的患者消腫的方法如下：1.一定要嚴格的臥硬板床休息，有條件吃飯大小便都盡量在床上完成，千萬不要下地活動，多臥床休息可以減少神經的受壓，可以促進神經水腫的消退。2.患者可以應用消腫的藥物來進行輔助的治療，一般可以靜脈輸液應用甘露醇，選擇這一類藥物的治療可以幫助消除腫脹以及促進一些不適癥狀的緩解。3.患者也可以選擇地塞米松注射液來進行輔助的治療，地塞米松注射液能夠抑制由于炎癥反應產生的明顯腫脹。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-04-01 1926次

• 怎樣預防腰椎間盤突出
  想要預防腰椎間盤突出，首先患者日常生活中需要注意腰椎的姿態，工作的時候，洗衣服的時候，拖地的時候，應該保持腰椎的直立，避免腰椎長時間的前屈負重。如果長時間的前屈負重，會使得腰椎間盤內的壓力增高而發生一些不必要的損傷，所以患者一定要特別注意。另外日常生活中避免長時間的久坐或者是長時間的久站，長時間做大幅度扭腰彎腰的動作。當坐著的時候站著的時候，還需要保持正確的姿勢，避免姿勢的不良。如果是司機，需要適當的換一下體位，避免長時間的開車，也可以起到預防腰椎間盤突出的疾病發生。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-03-14 1401次

• 怎樣摸腰椎間盤突出
  病情分析：腰椎間盤突出是沒有辦法摸出來的，因為突出的腰椎間盤髓核組織是突入椎管而不是突向外側，所以必須要通過腰椎CT或磁共振檢查來明確診斷。同時還可以明確腰椎間盤髓核壓迫神經根的程度。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議可以先通過物理治療，藥物治療以及中藥治療等方法來改善患者臨床癥狀。如果保守治療無效或患者癥狀繼續加重，這時則建議進行手術治療。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-04-29 601次

• 怎樣診斷腰椎間盤突出
  病情分析：診斷腰椎間盤突出可以通過查體和影像學檢查來明確診斷。查體主要是通過直腿抬高試驗和加強試驗來明確診斷。而影像學檢查主要是通過腰椎CT或磁共振檢查來明確腰椎間盤突出情況和脊髓或神經根受壓的程度。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時因減少彎腰干重體力活，避免久坐久站，同時需要加強腰背部肌肉的功能鍛煉，睡覺時也應睡硬板床。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-03-29 1003次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  腰椎間盤突出了之后會產生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤突出了之后，對于周圍的組織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤都是由于長時間的姿勢不當或者外傷導致肌肉的勞損，從而激發腰椎不穩，腰椎不穩會造成腰椎間盤的突出，對于周圍組織產生刺激，壓迫。確診腰椎間盤突出了
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 222次

• 腰椎間盤突出怎樣平臥
  腰椎間盤突出患者平臥時，應選擇硬板床，保持仰臥位，雙腿自然伸直或微屈，腰部可墊一薄枕以維持腰椎的自然生理曲度，從而達到放松腰部肌肉、減輕疼痛的目的。下面將詳細解釋這一建議，并補充相關治療與注意事項。1、選擇適宜的臥具硬板床能為腰椎提供良好的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次