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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 10750次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 87438次

• 腰肌勞損看什么科室
  如果病人出現了腰肌勞損的情況，可以到醫院骨科或者是針灸推拿科就診，來緩解腰肌勞損癥狀，以提高病人的生活質量。在發生腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免腰部受涼，避免腰部外傷，以免導致腰肌勞損情況加重，發生腰肌勞損情況以后，可以應用非甾體類抗炎藥物配合活血通絡的藥物治療，來減輕癥狀，必要時可以加用腰部針灸，艾灸，推拿，拔罐等療法，來緩解腰肌勞損癥狀。腰肌勞損癥狀減輕以后，日常生活中可以加強腰部肌肉力量鍛煉，比如說行游泳運動，平板支撐運動或者是飛燕運動，來增強腰部肌肉耐受性，以防止腰肌勞損反復的發作。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-02-19 2547次

• 腰肌勞損看什么科室
  在病人出現腰肌勞損以后，可以到醫院骨科就診，檢查，治療。主要是看腰肌勞損輕重的程度，如果說腰肌勞損程度相對較輕，可以應用腰部針灸，理療，熱敷以及配合非甾體類抗炎藥物，活血化瘀藥物治療，一般就能夠逐漸的減輕恢復。而如果說腰肌勞損程度相對較重，這種情況可以行局部封閉治療或者是應用微創小針刀治療，來促進腰肌勞損癥狀的減輕，從而提高病人的生活質量。在出現腰肌勞損以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度受力的活動，以免導致腰肌勞損癥狀加重。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-19 2919次

• 腰肌勞損看哪個科室
  腰肌勞損呢主要的表現是局部的疼痛，腰部、腰骶部的疼痛，酸痛、脹痛，如果患者有了這種表現，知道病因的情況下，可以去選擇相應的科室。 但腰肌勞損并不是說突然出現的，在這種情況下，很多患者可能不太清楚是什么，應該去哪個科。 第一個，需要照一些片子去排除的時候，我們可以選擇骨科、推拿科、或者針灸科，在治療上，建議就選擇針灸和推拿科就可以了。 如果患者他既往病史有一些高血壓、糖尿病或者腎病本身的病史的時候，我們還要去腎病或者內分泌這種專科先去檢查一下基礎病有沒有什么變化，再去治療腰肌勞損。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-18 2003次

• 腰肌勞損掛哪個科室
  腰肌勞損一般是掛骨科診治，建議到正規公立醫院骨科比較好，腰肌勞損治療多采取保守治療，主要以休息為主，盡量避免腰部活動，可以口服活血化瘀、止痛藥等，局部可以貼膏藥等對癥治療，還可以配合局部理療熱療等治療。
  李濤 主治醫師解放軍四七六醫院

  2018-11-21 2603次

• 腰肌勞損掛什么科室
  腰肌勞損一般掛骨科、脊柱外科、中醫科、疼痛科、康復科等科室，建議到正規的醫療機構就診。1、骨科：長期彎腰勞動會導致腰部肌肉持續受到牽拉，使肌肉受損，引起腰肌勞損。腰肌勞損是骨科常見病，所以需要到醫院的骨科就診。2、脊柱外科：腰肌勞損的主要癥狀是腰背部疼痛，而脊柱外科是專門看腰部、腰椎疾病的科室，因此
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-29 0次

• 腰肌勞損吃什么
  腰肌勞損患者一般吃雞蛋、瘦肉、舒筋健腰丸、腰痛寧膠囊、伸筋丹膠囊等食物和藥物，一旦患有腰肌勞損，建議及時就醫。1、雞蛋：其中含有豐富的蛋白質，是身體修復受損組織所需要的營養物質，吃了以后不僅可以促進局部軟組織修復，還能夠提供能量，從而增加肌肉力量。2、瘦肉：是一種常見肉類，可以為身體補充蛋白質、維生
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-24 0次