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• 老年骨質疏松的原因

  老年性骨質疏松的原因有哪些呢，當然，顧名思義，老年性骨質疏松是指發生在老年人群當中的骨質疏松癥，它屬于原發性骨質疏松癥的一大類，首先年齡是最主要的原因，隨著年齡的增長，我們體內的激素對于女性來說，雌激素、雄激素都下降，我們的骨量丟失就大于合成，這是一個最主要的原因。另外隨著我們年齡的增長，我們的活動力，我們的肌少癥發病率也是增高的，很多人有合并有其他的慢性疾病，導致營養不良，鈣、磷、維生素D的攝入是不足的，加上運動量也是不夠，日照不夠，加長期服用其他的藥物等等，尤其是像糖皮質激素的藥物，這都是我們老年性骨質疏松發病最主要的原因。

  

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  王敏 副主任醫師中南大學湘雅醫院

  2019-02-19 4707次

• 老年骨質疏松如何治

  老年性的骨質疏松該如何治療，這是老年患者比較關心的一個話題，因為現在隨著人口老齡化，人的平均壽命越來越長了，所以骨質疏松的患者，相對來說也就越來越多了.對于骨質疏松，要有正確的認識，首先骨質疏松并不是可怕的疾病，只是人體正常退化的反應，但是如果說超過了一定限度，可能容易造成人的駝背，甚至說骨折的風險增高等等一些嚴重影響的后果。對于骨質疏松治療，首先就要正確認識，就說這是退化引起來的，不用特別恐慌，再就是改變自己的生活習慣。從飲食上，要進行一些改變，比如說多吃一些含鈣高，比如說牛奶、酸奶或者一些蝦皮、瘦肉，結合自己自身的情況，適當增加鈣的攝入，同時減少像咖啡、酒，還有抽煙等等，這類不良的嗜好。還要適當增加日曬，日曬能夠幫助體內進行鈣物質的吸收，所以要適當增加日光下的一些運動，多接受一些紫外線，這樣能夠增加骨密度。還有就是進行合理的用藥，一定要到正規的醫院，通過檢查骨密度，根據自身骨密度的情況，遵從專業醫師的建議，合理按時進行一些藥物的治療，這樣能夠改善骨頭的質量，逐漸的增加骨密度，減少骨質疏松，給大家帶來的危害。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 17683次

• 老年婦女骨質疏松
  骨質疏松癥是一種以骨量減少，骨組織顯微結構退化為特征，隨著骨的脆性增高，發生骨折危險性增加的一種全身性骨病。主要臨床表現為骨密度下降，慢性疼痛，活動功能下降等，另外還有骨折等并發癥導致的高致殘率，嚴重影響老年人的健康狀況及生活質量，老年骨質疏松癥，受年齡、性別、婚姻、運動等多種因素的影響，較為復雜，老年人患有骨質疏松，常有腰酸背痛，雙膝酸軟和下肢無力、肌肉痙攣等癥狀，這些癥狀對診斷骨質疏松缺乏特異性，需依據骨量水平、骨質結構、影像表現和實驗室骨轉化生化指標，并結合相關的危險因素等綜合進行判斷，骨骼與肌肉密不可分。適當的運動，能使骨骼與肌肉達到協調狀態，能提高骨骼肌肉群的力量和改善骨關節的活動性，長期科學合理的運動，能提高骨的密度，老年人可以長期參與一些健身類的鍛煉，如走路、太極拳、太極劍等，均有利于防止老年骨質疏松癥，在一些物理治療中，一些低頻的脈沖電磁場低強度的脈沖超聲波刺激，也是防止老年人骨質疏松癥的有效方法。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-27 2185次

• 中老年婦女骨質疏松
  目前隨著我國生活水平的提高，人們健康意識的增強，發現骨質疏松患者越來越多，尤其是中老年女性骨質疏松呈增多的趨勢。治療應該引起大家的注意，大家應該對這一類的健康知識有所了解。首先，中老年婦女應該保證日常飲食的營養狀態，多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物，多進食豆類蛋白，含有異黃酮的有利于鈣質的吸收。平時注意多鍛煉，多曬太陽，是補鈣最好的方式，每天都要喝牛奶250毫升，也是補鈣比較好的。其次，可以口服補充鈣的制劑，比如碳酸鈣，葡萄酸鈣，磷酸鈣，同時注意補充維生素d，每天維生素d的需要量，至少應該達到四百到六百單位，可以補充骨化三醇或者活性維生素d3。其次，糾正不良生活習慣和行為偏常，提倡低鈉、高鉀、高鈣和高非飽和脂肪酸飲食，戒煙酒，避免使用造成骨質疏松的藥物，比如抗癲癇藥，撲米酮，丙戊酸鈉，如果關節疼痛給予對癥性的治療，可以應用消炎痛。
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  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-06 3413次

• 如何治療老年婦女骨質疏松
  平時可以多曬太陽，飲食多吃點富含鈣的食物，多喝點牛奶，平均每天要最好要喝到500毫升和膠質性食物，如果條件可以的話，可以通過藥物預防骨質，建議積極補鈣治療，可以多吃些雞肉、魚肉，少吃些牛、羊、豬肉等。
  王秀蓮 副主任醫師濰坊市人民醫院

  2018-12-26 2102次

• 婦女怎么預防骨質疏松
  病情分析：女性朋友到更年期體內激素水平紊亂，容易導致骨質疏松的出現。所以要積極進行預防。婦女預防骨質疏松，要定期到醫院檢查骨骼健康狀況。平時要避免吸煙飲酒，避免過度減肥，預防骨質疏松。意見建議：經常做運動，例如可以做仰臥起坐，瑜伽，舉啞鈴等運動。在飲食方面多吃含鈣以及蛋白質豐富的食物，例如奶制品，魚類，堅果等食物。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-11-16 1402次

• 絕經婦女骨質疏松用藥
  婦女絕經以后，骨質疏松就逐漸而來，有的醫生強調補鈣治療，可惜療效并不明顯。經過近幾年的研究表明，補充雌激素對絕經期婦女的骨質疏松有肯定的療效，目前主張利維愛進行治療，可有效地預防絕經后的骨質疏松，由于雌激素有致乳腺癌和子宮癌的可能，所以需要在醫生的指導下服用，并定期檢查，可保證用藥安全。對于不能使用
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-25 136次

• 老年骨質疏松怎么用藥
  老年骨質疏松的常用藥物有降鈣素、雙膦酸鹽類藥物等，具體藥物用法用量需到醫院檢查后遵醫服用。對于那些疼痛較重的患者，可以口服止痛藥物來緩解。除了藥物治療，骨質疏松患者可以在日常飲食中多攝入鈣，并多吃維生素D豐富的食物來促進鈣的吸收，保持良好的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次