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平躺著睡腰有點懸空很累怎么回事

女, 63歲

2020-04-20 2270次

病情描述:

平躺著睡腰有點懸空很累怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

平躺著睡腰有點懸空,感覺很累,一般考慮是由于長期過度勞累,而造成的腰肌勞損現(xiàn)象。其次也可能是與經(jīng)常睡軟床,睡沙發(fā)等因素有關(guān)。

意見建議:

建議患者平時注意保暖,可以做適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,加強腰背部肌肉的鍛煉,但是不要勞累過度,不要長期負(fù)重,也要避免久站久坐,不要睡太軟的床。必要時可以到醫(yī)院進行檢查,查明病因后及時治療。

病情分析:

這種情況感覺到很累,常常是由于腰部肌肉長時間持續(xù)性收縮引起的,會導(dǎo)致局部充血水腫,形成無菌性的炎癥,導(dǎo)致肌肉的疲勞,所以會感覺到很累。

意見建議:

所以在睡覺的時候,避免腰部過度懸空,同時睡的床不能太軟,加強保暖,避免受涼,長時間疼痛不緩解,可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀藥物對癥處理。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

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