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• 益生菌什么時候吃

  益生菌建議飯后半小時后服用較好。因為益生菌進入腸道后會刺激胃腸道產生消化酶，消化酶可以幫助腸道更好的消化吃進去的食物，促進腸道對食物中營養物質的吸收。服用益生菌時，送服或沖服用的水溫度應低于40攝氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的藥物，如膠體果膠鉍膠囊、蒙脫石散、藥用活性炭等，影響比較大，所以如正在服用這些藥物或食物時，上述藥物或食物應與益生菌至少要間隔2個小時以上的時間。長期腸道功能紊亂的人群服用益生菌粉，可以預防腸易激綜合征、炎癥性腸炎、結腸癌等腸道問題。益生菌是一類對人體有益的活性細菌或真菌，如嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌等。人體服用后，可以定植在人體腸道中，與腸道內菌群共生共存，發揮保護腸道健康，增強免疫力等作用，能有效改善便秘，各種類型腹瀉、腹脹、腹痛等胃腸功能問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 15213次

• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 39792次

• 褪黑素什么時候吃
  褪黑素的主要作用是改善睡眠，可用作失眠的治療，長期服用可產生依賴性。褪黑素最好睡前1至2小時吃比較好，褪黑素在體內被吸收后，有30%至50%可以進入到血液，藥物在血漿中的有效作用是35至50分鐘，從這之后就開始下降，最后通過肝臟代謝，經腎臟排泄出去。因此，考慮到褪黑素的作用效果時間，建議在睡前1小時服用，藥物通過消化吸收在血漿中濃度變高，這樣可以有效調整睡眠時間，藥物的作用發揮到最大。
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  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 69996次

• 燕窩什么時候吃
  燕窩吃的最佳時間，一是早上空腹吃，二是睡前吃。燕窩歷來被認為具有滋補的作用，從中醫上講，燕窩具有養陰滋補、化痰止咳等作用。對于體質虛弱，肺虛久咳等人群，具有很好的補養作用。對于燕窩來說，早上空腹服用能夠最大限度地被人體吸收，使滋補作用達到最大化。還有就是睡前吃，燕窩能夠起到安神補養的作用，特別適用于體質虛弱的人群，睡前能夠改善睡眠，增加燕窩有效成分的慢慢的吸收。對于燕窩來說，適合大部分人服用。
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  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2018-12-07 87477次

• 刺蒺藜皂甙功效與作用是什么
  病情分析：刺蒺藜皂甙是刺蒺藜的主要有效成分，具有平肝疏肝、祛風明目、強心的功效。可提高機體免疫功能，強壯、抗衰老等作用，其中蒺藜皂甙粉可以促進肌肉生長，是一種性功能調節劑，長期使用可以改善性生活質量。意見建議：刺蒺藜含有脂肪油及少量的揮發油，蒺藜水煎液有降低血糖作用，水提取物有抗過敏的作用。蒺藜有一定的毒性，中毒后可導致乏力、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，應當謹慎使用。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-07-09 14725次

• 刺蒺藜壯陽嗎
  病情分析：刺蒺藜屬于一種常年生一蔓本植物，該植物沒有壯陽的功效。刺蒺藜具有平肝，解郁，祛風明目等功效。患者一定要在醫生指導下使用藥物進行調理。意見建議：患者不能夠隨意亂服用的，如果確實需要壯陽，必須在醫生指導下服用藥物，不能夠盲目的購買亂用，不然可能會導致病情越來越嚴重。平時要保持心情舒暢，戒煙戒酒。平時可以適當的進行體育運動，提高身體免疫力。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-25 3704次

• 刺蒺藜和刺蒺藜皂甙的區別
  刺蒺藜和刺蒺藜皂甙雖源自同一植物，但在醫學應用上存在顯著差異。以下從三個方面闡述二者的主要區別。首先，化學成分不同。刺蒺藜含有多種化學成分，如黃酮類化合物和三萜類物質，而刺蒺藜皂甙則是其中的一種具體活性成分。這種皂甙具有顯著的藥理作用，包括
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-14 0次

• 刺蒺藜和刺蒺藜皂甙的區別
  刺蒺藜里含有刺蒺藜皂甙，是包含關系，不能來說明兩者的區別。刺蒺藜藥性辛、苦，微溫；有小毒。歸肝經。具有的功效為平肝解郁，活血祛風，明目，止癢。主治有肝陽上亢，頭痛眩暈；肝郁氣滯，胸脅脹痛，乳閉脹痛；風熱上攻，目赤翳障；風疹瘙癢，白癜風。本藥的使用注意為孕婦慎用。服用本藥出現中毒，可見乏力、嗜睡、頭昏
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-22 3526次