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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 94003次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 90424次

• 拉傷會導致腰椎間盤突出嗎
  拉傷是會導致腰椎間盤突出的，特別是腰部韌帶拉傷以后就會導致椎體間的椎間盤過度受力擠壓，就容易導致外周的纖維環出現破裂，從而引發腰椎間盤突出情況。所以在病人出現腰椎間盤突出情況以后，多是由于腰部勞損、損傷、退變等原因導致的，在出現腰椎間盤突出情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過度受力活動，以免導致腰椎間盤突出情況加重。在出現腰椎間盤突出情況以后，日常生活中可以適當的加強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量，以穩定腰椎結構，以減輕腰部椎體受力，以防止腰椎間盤突出情況加重。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-14 3052次

• 蹦極會導致腰椎間盤突出嗎
  腰椎間盤突出是臨床上特別常見的一種疾病。腰椎間盤的突出，主要就是由于椎間盤發生退行性的改變。另一部分原因是日常生活中長期的姿勢的不正確，長時間的彎腰負重以及長期的受到寒冷的刺激等腰部的外傷的誘因，導致椎間盤的纖維環力量的下降，出現破裂，導致髓核從破裂部位突出進入椎管，從而對神經根產生壓迫，誘發出現患者腰部的疼痛、腿部的疼痛、下肢的麻木、放射性疼痛等不適的癥狀發生。蹦極是不會導致患者出現腰椎間盤突出，蹦極很有可能由于下落的過程中，以及姿勢的不正確造成腰背部位快速的旋轉，以及扭轉造成扭傷或者是拉傷的情況發生，而不會導致腰椎間盤突出。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-09 3157次

• 拉傷會導致腰椎間盤突出嗎
  病情分析：拉傷是會導致腰椎間盤突出的。腰椎間盤突出是一種退行性病變，沒有什么有效的辦法可以治愈的。手術治療也不能恢復原來的解剖結構，一般的輕度的都是推薦保守治療，主要是做好自我保健。意見建議：患者不要久坐不要受涼，加強腰背肌肉鍛煉，以主動性活動為主。局部可以理療、按摩、針灸外用貼膏治療。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，其次注意腰部保暖，盡量不要受寒，平時也不要做彎腰又用力的動作，如拖地等。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-28 2603次

• 腰椎間盤突出會導致尿意嗎
  病情分析：腰椎間盤突出有可能會導致尿意，由于腰椎間盤退變，椎間盤纖維環破裂，髓核突出，嚴重時壓迫馬尾神經，出現大小便功能障礙。意見建議：腰椎間盤突出經保守治療效果不佳，有馬尾神經綜合征，如大小便功能障礙等癥狀時，應考慮采取手術治療，摘除游離脫出的椎間盤。腰椎間盤突出患者應注意保持良好的生活習慣，做好腰腿保暖，防止受涼，避免久站，久坐，防止過度勞累。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-01-12 1605次

• 腰椎間盤突出導致癱瘓
  椎間盤就是椎體之間的軟墊，主要起著緩沖壓力的作用，隨著年齡增大，椎間盤變扁，逐漸失去彈性韌性，就會出現腰椎間盤突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎間盤壓迫到脊髓或者神經，就會出現下肢麻木無力放射的癥狀。一般椎間盤突出經過正規治療是不會造成癱瘓的。但是如果因為外傷或者其他原因，椎間盤髓核大塊突然脫出進入
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 288次

• 腰椎間盤突出會導致腿哆嗦嗎
  對于腰椎間盤突出的患者，是會引起腿部哆嗦的，這種情況多是由于腿部的肌肉痙攣導致的。因為腰椎間盤突出以后，很容易導致腰椎管內的脊髓和神經根的受壓，就會導致腿部的肌肉、筋膜出現失神經支配，引起痙攣、水腫的情況。而這種情況就會引起腿部的肌肉痙攣、收縮，從而引起腿部哆嗦的情況出現。所以在出現這種情況以后，一
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 1106次