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• 老年人便秘該怎么辦

  老年人便秘是比較常見的問題，由于老年人身體的素質下降了、本身代謝的能力也下降，所以比較容易出現排便次數減少、排便困難、有時候排便費力等情況。這種問題可以通過藥物治療、飲食的調養、調整排便習慣等辦法來改變排便的問題。由于老年人體質下降的特點，一般在藥物治療方面要避免使用刺激性的瀉藥，建議可以選擇作用比較溫和的藥物，比如常用的美倫益氣潤腸膏，該藥物含有地黃、白術、女貞子等中藥，可以起到潤腸通便、健胃利氣，緩解便秘等作用，尤其適合老年的便秘患者。此外也可以使用一些益生菌來調節腸道的菌群，改善便秘，比如思連康雙歧桿菌四聯活菌片、美常安枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊等。在飲食調理方面，建議要多吃一些膳食纖維含量比較高的食物，比如玉米、花生、菠菜等，還要補充足量的水分，可以在每日清晨飲用一杯溫開水促進腸道的蠕動。在平時建議要養成良好的排便習慣，每天最好定時排便，而且排便的時候要集中注意力，選取合適的排便姿勢，有了便意以后要及時排便，盡量不要憋著，對于改善老年人便秘問題是有一定幫助的。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-07 8902次

• 便秘怎么辦？

  便秘建議養成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經常順時針按摩腹部等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 2793次

• 便秘不吃藥該怎么辦
  現代人由于生活飲食習慣不規律，而且又不愛運動，所以很容易產生便秘的情況。便秘如果不吃藥的話，應該主要從飲食，生活習慣方面進行調理。首先，從飲食上可以多吃一些清淡的食物，少吃辛辣，油膩，刺激的食物。并且多吃一些富含有豐富纖維素的食物，比如說香蕉，蘋果，紅薯等等。粗纖維的食物有助于腸道的蠕動，從而緩解便秘。第二個方面，運用中醫艾灸，拔罐，針灸，推拿的方法也可以改善便秘，可以通過順時針按摩腹部，同時刺激足三里穴，中脘穴，下脘穴，天樞穴，脾俞穴，腎俞穴，讓便秘情況得到一定程度的改善。第三，還得養成定時堅持規律鍛煉的習慣，適當的鍛煉也有助于胃腸道的蠕動。
  語音時長 01:22”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-08 3082次

• 便秘不吃藥就不會拉怎么辦
  便秘除了吃藥治療的話，平時的生活習慣以及飲食調理也很重要。便秘的病人，平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的、堅硬粗糙的、油膩不容易消化的食物。經常吃點蜂蜜、酸奶，因為蜂蜜可以起到潤滑腸道，促進排便的功能，而酸奶里面還有很多的益生菌可以調節腸道菌群。平時還要適當的運動鍛煉，比如散步、慢跑、做體操、打太極等等，還可以做腹部按摩以及提肛運動，這些都可以促進胃腸蠕動，促進消化，改善便秘。還要養成每天定時排便的習慣。
  語音時長 01:22”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-05-30 3759次

• 寶寶不吃藥怎么辦
  第一，可以在藥粉中加上糖水沖服，當然水不宜太多。第二，如果孩子已會吃藥片，可選用有膠囊的劑型。應該注意的是，藥粉不宜全部倒在牛奶或整瓶的水中讓孩子喝，這樣勢必影響孩子的食欲，使生病中已經較差的食欲變得更壞。另外，給孩子喂藥的時間要有所選擇，盡量不要在孩子吃得很飽的情況下喂藥，因為稍一惡心，就容易引起孩子的嘔吐。對小孩子，也應吃過藥再喝奶，這對減少孩子嘔吐的機會是有效的。　
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-12-01 2402次

• 感冒不吃藥怎么辦
  病情分析：輕微的感冒是可以不用服用藥物的。例如受涼引起的風寒感冒，如果患者僅僅是出現打噴嚏、流鼻涕等癥狀，可以適當的喝一點生姜紅糖水，起到解表散寒的作用。也可以蓋上被子發發汗，這樣也可以緩解感冒的癥狀。意見建議：但是如果感冒癥狀比較嚴重，出現發燒、四肢酸痛、頭痛等癥狀。還需要用一些抗感冒的藥物進行對癥治療，緩解感冒的癥狀。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-17 1802次

• 便秘不吃藥就不會拉怎么辦
  便秘除了吃藥治療的話，平時的生活習慣以及飲食調理也很重要。便秘的病人，平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的、堅硬粗糙的、油膩不容易消化的食物。經常吃點蜂蜜、酸奶，因為蜂蜜可以起到潤滑腸道，促進排便的功能，而酸奶里面還有很多的益生菌可以調節腸道菌群。平時還
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 223次

• 便秘不吃藥就不會拉怎么辦
  便秘問題困擾著許多人，然而，并非只有依賴藥物才能解決。實際上，通過調整生活方式和飲食習慣，也能有效緩解便秘。1、調整飲食增加膳食纖維的攝入是改善便秘的關鍵。膳食纖維能增加糞便體積，促進腸道蠕動。建議多吃芹菜、菠菜等蔬菜和蘋果、香蕉等水果，這
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次