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• 補血的食物有哪些

  補血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補血還有補腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補血的作用。還有一些魚類也有補血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補鐵的成分。總之補血在食物當中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據自己貧血的情況，來進行補充。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 165811次

• 血脂高脂肪肝怎么辦

  確確實實有一部分病人是這種情況，因為脂肪肝有的人可能有肥胖，有些其他的原因，但是他的血脂是不高的，肝功也是正常的，這個時候可能不需要藥物的干預。但是還有很大一部分朋友，他脂肪肝同時合并血脂是升高的，這個時候往往可能得需要藥物的干預，包括降血脂的藥物治療。如果血脂高合并脂肪肝，同時我們還要做一些其他的評估。因為血脂高，除了引起脂肪肝以外，它還對其他的臟器造成影響，特別是血管、心臟等等。我們要評估一下血管的動脈硬化程度，如果動脈硬化比較明顯，那更應該用降血脂的藥物治療。因此脂肪肝合并血脂高，如果在非藥物治療，包括調整飲食，增加運動量來治療以后，他的血脂降不下去，持續地增高，那么我們可能就需要借助于降血脂的藥物來進行治療了。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 16976次

• 哪些食物屬于高脂肪的食物
  日常生活當中屬于高脂肪的食物有很多，比如說像堅果類的食物，都是屬于高脂肪的食物，堅果當中含有的脂肪相對來說都是比較高，比如說像核桃，杏仁，開心果等，這些都是屬于高脂肪的食物。另外，還有一些油炸類的食物，像燒烤，鐵板燒，這些也都是屬于油脂比較大的。比如說像炸雞，還有烤鴨，烤腸，炸串，烤串，它的脂肪含量都是非常高的。另外，像各種油類，包括豬油，黃油，奶油，香油，這些也都是脂肪含量比較高的食物，像奶油類的食物，還有蛋糕類的食物，脂肪含量也都是比較高的。同時，像五花肉，還有豬肘子或者是煎炸的食物，紅燒肉，也都是屬于脂肪含量比較高的食物。像高血壓或者是糖尿病，心腦血管疾病，有動脈硬化這種疾病的患者，是要禁食這些食物。
  語音時長 01:28”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-03-14 15163次

• 高脂肪高蛋白的食物有哪些
  高脂肪的食物主要是常見一些動物脂肪，比如是肥肉，或者是其它動物內臟，還有一些飲食當中過多的油脂類的攝入，就容易導致一些高脂肪，高蛋白的食物主要是一些雞，鴨，魚，瘦肉，蛋，豆制品等這些蛋白質。一般來說針對營養不良的人可以進行高脂肪，高蛋白的飲食，針對在生長發育期的兒童如果身體體型偏瘦可以適當的進食一些高脂肪，高蛋白的食物，針對肥胖的患者是不能進行高脂肪的飲食，這樣的話會加重肥胖，會誘發冠心病等其他的高脂血癥等疾病的，那么具體的飲食是需要針對具體的疾病，并針對具體的情況來制定合理的飲食方案。
  語音時長 1:20”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-23 94359次

• 哪些食物屬于高脂肪的食物
  病情分析：屬于高脂肪的食物包括肉類，如豬肉、羊肉、鴨肉、牛肉。含脂肪比較高烹調中的植物油，包括玉米油、花生油、大豆油等。堅果類的食物榛子、腰果、核桃、開心果。意見建議：平時飲食上要少吃含脂肪高的食物。長時間吃高脂肪的食物會引起肥胖癥的，而且會造成高血壓，糖尿病，腹型肥胖，脂肪肝等，要多吃粗糧，多吃水果蔬菜。
  侯立城 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-06-23 5108次

• 高脂肪高熱量的食物有哪些
  高脂肪高熱量的食物有巧克力、花生、核桃、芝麻、動物內臟、牛油果和三文魚以及牛奶，雞蛋和大多數肉類。堅果類的食物、油炸類的食物、奶油等。平時注意補充微量元素，多進行運動，生活作息要規律，保持良好的生活習慣。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-07 7004次

• 高脂肪的食物有哪些
  高脂肪的食物一般有肥肉、豬肝、炸雞、夏威夷果、蛋糕等，建議適量食用。如果出現不適癥狀，應及時就醫。1、肥肉：肥肉中脂肪含量較高，含有大量的飽和脂肪酸，會導致人體血脂升高，會引起疾病的發生。2、油條：在油炸過程中會使面團大量的吸附油脂，并阻止面團內部的水分蒸發，從而導致油條的脂肪含量大大增加。3、炸雞
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次

• 高脂肪的食物有哪些？
  在追求美食的同時，我們也應關注食物的營養成分，特別是脂肪的含量。高脂肪食物雖然美味，但過量攝入可能對健康造成不利影響。接下來，我們將深入了解常見的高脂肪食物，幫助你更好地管理飲食，享受健康生活。1、堅果堅果類食物如核桃、杏仁、巴旦木等，不僅口感豐富，還富含不飽和脂肪酸和抗氧化劑。堅果含有大量脂肪，每
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-10-10 0次