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• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發病率居高不下，而且還有一個擴大的趨勢。有調查不完全的統計，小學生的近視患病率，基本上能達到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養，好的讀寫和用眼的習慣。像我們從小學就開始倡導的，寫字的時候三個一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個小時的，戶外活動時間，尤其是充足的戶外活動。再就是還有一個要平衡飲食。對于兒童來講，生長發育期的兒童，多吃一些優質的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經常性的鍛煉身體，養成很好鍛煉身體的習慣。這些因素對于預防近視和減緩近視的進展，都有很好的幫助。那么同時也要指出一點，如果是真正有了近視，我們也要及時的配鏡，因為對于學生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時間的用，那么如果是你的視力不達標了，也不去配鏡，實際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進展的。

  

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  朱德海 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-06 19000次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現一兩次失眠不用擔心，放松心情，調整好生物鐘即可。如果長期失眠，則會影響我們的心理和身體健康，需要通過改善不良的生活習慣，服用相關藥物來進行治療。首先，失眠的患者要放松心態，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對于經常失眠的患者，平時可以補充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮靜催眠的藥物，或根據中醫辨證理論服用些養血安神的中成藥來進行調理。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:15
  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2913次

• 拉肚了怎么辦
  臨床上我們常見由于進食不潔食物，進食生冷食物，進食刺激性食物或是進食油膩肥厚食物或是由于腹部受涼出現拉肚子，我給大家簡單介紹一下：第一，停止口服不潔食物，停止口服辛辣刺激性食物，停止口服油膩肥厚食物，給予清淡飲食，每吃一些稀米湯，稀飯，軟面條之類的食物改善腸道負荷。第二，我們可以口服止瀉藥物，比如黃連素，瀉立停，思密達，止瀉粉等藥物進行止瀉治療。第三，如果有細菌感染，我們可以給與抗感染藥物進行治療。比如第三代頭孢菌素或是喹諾酮類抗生素起到抗感染的效果。第四，我們可以給予腸道菌群調節劑，比如媽咪愛，比如整腸生這類益生菌能夠調整腸道菌群從而起到緩解拉肚子的效果。第五，如果腹瀉較為明顯我們可以通過口服，口服補液鹽或者是靜脈輸注糖鹽液，維生素，電解質進行補充治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:37”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-03-03 14493次

• 拉肚怎么辦
  拉肚子患者病因治療和對癥治療都很重要，在未明確病因之前要慎用止痛藥和止瀉藥，以免掩蓋癥狀造成誤診，延誤病情。一，病因治療：1，抗感染治療，根據不同病因選用相應的抗生素。2，乳糖不耐受癥不宜用乳制品，成人乳糜瀉應禁食麥類制品，慢性胰腺炎可補充多種消化酶，藥物相關性腹瀉應立即停止使用有關藥物。二，對癥治療。一般治療包括糾正水、電解質、酸堿平衡紊亂和營養失衡，酌情補充液體，補充維生素、氨基酸、脂肪乳等營養物質，保護胃黏膜可選用蒙脫石止瀉散，硫糖鋁等。微生態制劑可用雙歧桿菌調整腸道菌群。止瀉劑，根據具體情況選用相應的止瀉劑，其他如654-2，阿托品等解痙作用。但青光眼，前列腺肥大，嚴重炎癥性腸病患者慎用。
  語音時長 1:41”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-24 3824次

• 懷孕拉肚怎么辦
  病情分析：懷孕期間拉肚子，考慮胃腸炎的癥狀，與飲食不潔或是著涼有關系的。意見建議：對于輕微的腹瀉可以對腹部熱敷，多喝水，飲食忌辛辣刺激和生冷食物，如果腹瀉嚴重，建議去醫院檢查治療，必要時靜脈輸液，補充水分和電解質，按時產前檢查，不要過度勞累，不要著涼，適當補充鈣劑，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-02-27 1401次

• 拉肚脫水怎么辦
  病情分析：拉的脫水一般指的是腹瀉。建議這種情況可以適當增加一些淡鹽水或者是喝一些糖水來幫助補充能量。意見建議：與此同時，建議最好應該口服一些治療拉肚子藥，體內血液不足就會出現血壓降低，甚至會引起一些急性休克的情況。所以一般建議對于重癥的脫水患者最好應該及時進行補充液體治療。建議可以適當增加一些葡萄糖的攝入或者是及時就診。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-04-30 1701次

• 拉肚了怎么辦
  臨床上我們常見由于進食不潔食物，進食生冷食物，進食刺激性食物或是進食油膩肥厚食物或是由于腹部受涼出現拉肚子，我給大家簡單介紹一下：第一，停止口服不潔食物，停止口服辛辣刺激性食物，停止口服油膩肥厚食物，給予清淡飲食，每吃一些稀米湯，稀飯，軟面條之類的食物改善腸道負荷。第二，我們可以口服止瀉藥物，比如黃
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 121次

• 小孩先拉肚后吐怎么辦
  1.小孩子先拉肚子后吐，可能是急性胃腸炎，是小兒常見的消化道疾病。發生疾病的原因很多，有不潔飲食史，或者是吃了霉變食物，污染食物，而引發的拉肚子，嘔吐癥狀。2.建議發生先拉肚子后嘔吐癥狀后，帶寶寶到醫院就診，進行相關檢查，比如血常規化驗，便常規檢查，需要時進行便培養化驗。確診后，進行治療，如果是急性
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-02-18 7466次