為你推薦

• 體內寒氣重怎樣祛除

  體內寒氣重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉湯，吃狗肉、牛肉、桂圓等；另外也可以用中藥來調理，中藥可以考慮用溫腎散寒的中成藥；另外也可以用艾灸的方法來治療，也可以堅持用艾草或溫熱水泡腳，達到溫經通絡的作用。平時要注意適當的戶外運動，通過運動可以促進全身氣血的運行，激發身體的陽氣，有助于溫暖全身，排除體內的寒氣。體內寒氣重一般考慮是由于陽虛引起，平時要盡量少吃生冷寒涼的食物，像綠豆、海帶、冬瓜、苦瓜、黃瓜、雪糕等，寒涼類的食物容易耗傷人的陽氣。

  

  01:14
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 9850次

• 濕氣重吃什么調理

  濕氣重一般可以吃山藥、薏米、赤小豆等食物進行食療來調理，也可以吃祛濕的藥物來調理，如藿香正氣口服液等，同時在日常生活中還需注意調整生活方式。一般處于潮濕環境，譬如沿海地區的人群容易出現濕氣重的情況；喜愛食用生冷的飲料和海鮮，日常飲食又過于肥甘厚膩的人群也容易出現濕氣重的情況。而濕氣重主要涉及肺、脾、腎三臟，患者可表現為惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、大便不成形、面色萎黃等不適。當患者出現以上不適時，可先采用食療來調理，比如適當食用山藥、薏米、赤小豆等食物，以祛除濕氣。不過，需注意的是，食療起效稍慢，因此應循序漸進，一般等濕氣祛除以后就不需要再服用祛濕的食物了，以免傷陰。如果食療效果不明顯，也可遵醫囑應用一些祛濕的藥物，比如常用的太極藿香正氣口服液等來調理，其由廣藿香油、紫蘇葉油、白芷、蒼術、厚樸等中藥成分組成，具有解表化濕，理氣和中的功效，可外散風寒，內化濕濁，可起到較好的效果。患者在日常生活中還要注意調整生活方式，改變熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習慣。居住及工作環境宜干燥，不宜居住在潮濕的環境。平時應多進行戶外活動，如散步、慢跑等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:59
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2022-11-11 29956次

• 寒氣重會腰痛嗎
  寒氣嚴重的話會引起腰部的疼痛。寒氣如果比較重會引起腰椎椎管內的壓力產生變化，并且會產生一些炎癥性細胞因子，這些因素都會刺激到周圍的神經，通過神經會反射到腰部引起腰的疼痛。寒氣過重也會導致腰部后方的肌肉軟組織收縮，所以會導致肌肉的痙攣，也會引起局部的疼痛。寒氣過重會導致局部血管的收縮，局部的血液循環就會減少，局部的氧氣以及營養物質也會減少，所以會導致神經缺血缺氧，也會引起疼痛加重。如果寒氣過重，也有可能會導致胃腸道受到刺激，引起胃腸道肌肉的痙攣，通過神經反射也會引起腰部的疼痛。所以平時一定要積極的加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，對于腰部的疼痛可以積極的對癥處理。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-02 6912次

• 子宮寒氣重怎么調理
  子宮寒氣重可以多吃一些營養的高熱量食物，如核桃，花生等，都能夠對子宮起到很好的暖和作用，不用擔心會上火，宮寒體質是不會出現上火癥狀的。很多子宮寒氣重的女性都是不愛走路的，并且一旦運動過多就非常容易感到疲勞，動則生陽，因此本身就是寒性體質的女性更應該增強運動來達到改善體質的功效，其實不需要做劇烈的運動就是最普通的快步走就可以起到很好的做，可以就在平路上行走，如果有卵石路效果會更好，可以對腳底的經絡以及各個穴位起到強烈的刺激作用，以此起到改善體內血液循環的過作用。還有一種方法就是用艾條溫灸，這需要到正規的醫院進行治療，醫生會在肚臍處找到氣海穴和關元穴，用艾條對這兩個穴位進行熏艾，長期堅持對于調理宮寒效果顯著。
  語音時長 1:44”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-24 14542次

• 寒氣重吃什么水果好
  病情分析：寒氣重可選擇桂圓、紅棗、栗子、銀杏、荔枝、桃、杏、櫻桃、楊梅等水果，如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查治療，防止耽誤病情。意見建議：平時可以多吃一些烏雞湯， 羊肉湯，紅豆粥，等食物進行調理。天氣寒冷的時候可以用熱水泡腳，能有效去除體內寒氣，還有促進血液循環的作用。在泡腳的時候，在水中加點中藥材還能起到調理身體的好處。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-18 3104次

• 女人寒氣重吃什么祛寒
  女人身體寒氣重，可以多吃溫性食物驅寒，像牛肉，狗肉，兔肉，魚肉，生姜，羊肉，白蘿卜，紅糖，大棗等，這些食物都具有很好的驅寒作用，出現寒氣重的時候，可以多吃香菜，用香菜大蔥煮水喝，這樣可以快速的祛除體內的寒氣。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-16 5601次

• 寒氣重的癥狀
  寒氣重的癥狀一般包括怕冷、手腳冰涼、關節疼痛、大便溏稀、舌苔白、痛經等，患者可以遵醫囑服用藥物治療。患者體內寒氣重可能是由于經常處在寒冷潮濕的環境中引起，患者經常吃寒涼的食物，比如冷飲、冰淇淋等也會引起患者體內寒氣重的情況，患者就會出現怕冷、手腳冰涼、關節疼痛、大便溏稀、舌苔白等臨床表現，女性患者還
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-18 1298次

• 濕氣重吃什么藥
  濕氣重的患者可以吃參苓白術丸、香砂六君丸、當歸苦參丸、藿香正氣口服液、四香祛濕丸等藥，但是需要在醫生的指導下吃，不可以擅自吃藥。1、參苓白術丸：具有健脾、益氣的功效，改善濕氣重引起的體倦乏力，食少便溏等癥狀，治療效果比較明顯。2、香砂六君丸：具有益氣健脾、和胃的作用，用于改善脾虛氣滯，也可以用于治療
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-26 0次