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妊娠紋消除最常用的幾種方法

女, 31歲

2018-12-10 3973次

病情描述:

妊娠紋消除最常用的幾種方法

醫生回答

病情分析:

1、產后保養:在生完寶寶后,再過三個月是最佳去除妊娠紋的時期,可以在家中進行簡單的運動,可以消除水腫。此外在腹部、大腿內側、以及臀部等等容易生產妊娠紋的地方進行按摩,可以有效的消除。多食用富含維生素C的食物,及牛奶制品,保證擁有充足的睡眠,以便讓皮膚更好的恢復彈性。 2、通過跑步可以鍛煉自己的臀部以及大腿,將局部的脂肪變為自身的肌肉,淡化妊娠紋,此時大可在健身房中的跑步機上進行,或是在戶外慢跑,在有氧呼吸的運動下,能夠促使身體代謝的加快,并促進廢物的拍出。 3、在有妊娠紋的部位,用熱毛巾進行熱敷幾分鐘,接著涂上專用的產品,并進行輕輕的按摩,直到皮膚完全吸收之后,更重要的是,這種方法需要堅持使用,否則將不會達到必要的效果。 4、出現妊娠紋主要是因為肌膚失去彈性,所以出現妊娠紋,而如果能夠幫助肌膚恢復彈性就能讓妊娠紋很快消失。提高肌膚彈性的方法很多,可以吃豬蹄、雞爪、牛筋等,這些都含有膠原蛋白,能夠提高肌膚的彈性,對產婦身體也好。

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