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• 大腿外側麻木怎么回事

  大腿外側麻木多是由于股皮神經炎引起，導致皮神經受損的原因有以下幾種情況：腰骶椎間盤突出壓迫神經根，可以引起大腿外側、小腿外側，以及腳跟等部位疼痛，可以診斷為坐骨神經痛；梨狀肌部位病變也可以引起大腿外側疼痛；盆腔腫瘤壓迫神經也可以引起大腿外側麻木癥狀；糖尿病、營養不良會導致股外側皮神經炎，可以出現單純的大腿外側麻木，一般不伴有肢體無力癥狀。出現大腿外側麻木時應該進行相應檢查，比如化驗血常規，了解有無貧血；化驗血糖排除糖尿病；檢查腰椎核磁、盆腔B超等，了解明確大腿外側麻木的病因，可以給予B族維生素等營養神經類藥物治療大腿外側麻木的癥狀。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 8250次

• 大腿外側骨頭突出怎么回事

  大腿外側骨頭突出可能是由于如下幾種原因所導致的：一，可能是正常的骨性突起，比如在大腿外側的上下兩端分別有股骨的大轉子，以及股骨的外側髁，這些部位本身就是正常的骨性突起，如果患者比較瘦，有可能會更加的明顯。二，可能是由于骨的占位性疾病所導致的，比如在股骨有可能會出現骨軟骨瘤一類的腫瘤，繼而導致在大腿外側有明顯的骨性突起。三，可能是由于股骨的畸形所導致，股骨畸形產生的原因有很多。比如可能會由于先天遺傳性的因素或者后天營養不良，導致股骨向外側有突出或者有過度彎曲的情況。而如果股骨有嚴重的損傷，比如出現了嚴重的骨干骨折，可能會遺留股骨的相關骨性畸形，進而導致其向內側成角，產生相應的骨性突起。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 3940次

• 大腿外側怎么拉伸
  拉伸大腿前側肌肉的方法有這些：一、拉伸腿，向后彎曲腳跟，指向天空，手捉住拉伸腿的腳踝處，將腳跟拉向臀部，膝蓋指向地面，并與支撐腿的膝蓋靠攏，手可以拉住輔助物或側平舉以保持平衡，被拉伸大腿前側應有酸脹感，保持十五秒以上，交換，始終要保持呼吸。二、拉伸腿，干脆跪于墊子上，腳背放平，在墊子上支撐腿往前一大步，上身髖骨隨支撐腿前移，使位于墊子上的腿前側有被充分拉伸，被拉伸大腿前側應有酸脹感，保持十五秒以上，交換，始終要保持呼吸。
  語音時長 1:11”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 41217次

• 大腿外側怎么瘦
  平時有用的瘦腿活動辦法有：一、高抬腿，高抬腿動作對腿部的鍛煉非常好，特別是大腿前側的鍛煉更佳，而且高抬腿的動作簡單。站立，抬起一側大腿，和地面平行，然后放下，換另一側腿抬起，雙腿交換練習即可。最好每天堅持抬腿120次，可以分四次完成。二、坐著瘦腿。坐下，大腿和小腿成直角，保持腿部不動，身體向左側傾斜，停留半分鐘，然后再向右側傾斜，同樣停留半分鐘，不要小看這個簡單的動作，它可以消除大腿外側的贅肉。練習的時候要保證大腿和小腿保持直角。三、大腿夾直，坐下，大腿和小腿成直角，保持身體挺直，讓膝蓋夾著一張薄紙，雙腿用力夾住薄紙，不要讓薄紙掉下，一直保持到大腿酸累，然后再放開，這個方法可以鍛煉大腿內側的贅肉，修飾內側的線條，即使穿上短褲，也沒有松弛的贅肉。
  語音時長 01:34”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-14 26511次

• 大腿兩側長紅色的紋怎么祛除
  建議到醫院就診，也可以考慮用激光去除。注意休息不要喝酒，不要吃酸辣的食物。大腿上的紅色條紋可能為網狀青斑，膨脹紋或者是火激紅斑，網狀青斑需要排除是否有結締組織病，膨脹紋，多與體重增長過快，生長過快或使用糖皮質激素有關。
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-03-28 1004次

• 大腿兩側長紅色的紋怎么祛除
  患者大腿兩側的紅色紋理一般都是由于快速的增胖或者是快速的長個子導致的皮膚生長紋。患者可以先試著涂一些藥物來讓其淡化，比如多磺酸粘多糖乳膏。如果患者想要達到更好的治療效果，可以考慮通過脈沖激光來使其淡化，建議患者到正規醫療機構就診。
  劉俐麗 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2022-03-28 1002次

• 大腿外側怎么拉伸
  拉伸大腿前側肌肉的方法有這些：一、拉伸腿，向后彎曲腳跟，指向天空，手捉住拉伸腿的腳踝處，將腳跟拉向臀部，膝蓋指向地面，并與支撐腿的膝蓋靠攏，手可以拉住輔助物或側平舉以保持平衡，被拉伸大腿前側應有酸脹感，保持十五秒以上，交換，始終要保持呼吸。二、拉伸腿，干脆跪于墊子上，腳背放平，在墊子上支撐腿往前一大
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 114次

• 大腿外側怎么拉伸
  大腿外側的拉伸對于維持腿部肌肉的健康與靈活性至關重要。有效的拉伸可以緩解肌肉緊張，預防運動損傷，并提高運動表現。以下介紹幾種專業的大腿外側拉伸方法。一、拉伸準備在進行大腿外側拉伸之前，應做好熱身運動，如慢跑或原地踏步，以提高肌肉溫度，減少拉
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次