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• 怎么瘦臉瘦腿

  瘦臉瘦腿實際上有非常簡便的方法，就是肉毒毒素的注射。通過將肉毒素注射在咬肌的部位，也就是臉兩側的部位，可以達到立竿見影的瘦臉的效果，手術方式很簡單，很安全，即便不喜歡臉變瘦了的樣子，過三五個月也就恢復到之前沒打的樣子了。瘦腿就是瘦小腿，小腿的后側的肌肉有兩層，外層叫腓腸肌，內層叫比目魚肌，就是在腓腸肌上進行肉毒毒素注射，因為小腿后側兩層肌肉的功能是一樣的，通過外層肌肉注射可以使外層肌肉變小，同時也不影響腿部的功能，走路、正常活動都是完全沒有影響的。當然，除了注射以外運動也是可以的，但是運動需要長期堅持，跟打肉毒素相比，打肉毒素有立竿見影的好處。

  

  01:25
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-25 3564次

• 瘦臉帶真的可以瘦臉嗎

  從理論上來講，面部的皮膚、面部的肌肉以及整個軟組織，通過彈力帶可能只能暫時性的改變它的這個外形，要想瘦臉應該是不能實現的。因為人體的這個皮膚、肌肉、筋膜等軟組織，它是有良好的彈性的。在去除掉瘦臉帶之后，會恢復它原來的解剖位置。從實踐中，也可能不會看到它有任何的作用。

  

  01:32
  李仁清 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-05-06 10065次

• 如何瘦臉？
  瘦臉只有以下幾種方式可以做到：一、減肥，管住嘴邁開腿，通過合理的膳食，做到這一點。二、通過磨骨或者是截骨來減少下頜骨的寬度。三、打瘦臉針，就是一種毒素，使咬肌萎縮產生瘦臉的效果。四、通過手術的方式祛除部分頰脂墊，使頰骨組織的豐滿度降低。只有這幾種方式可以真正達到有效的使面部顯消瘦的效果，對口唇支撐最明顯的是尖牙，后牙對頰骨的軟組織有支持作用，老年人由于缺牙確實會顯得頰骨消瘦，但是智齒不在此例。因為多數的智齒都是萌出在牙列的最后一個，它遠離的頰部的軟組織，而且絕大多數智齒不能夠正常萌出，它與頰骨的軟組織支撐作用會很不明顯，因此個人認為拔出智齒不能真的起到瘦臉作用，而是應該通過合理的減肥的措施起到瘦臉作用，其他的手術方式都是有風險的。
  語音時長 1:42”
  楊志峰 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-29 74533次

• 快速瘦臉方法
  第一，飲食飲食，一定要健康均衡的攝取營養在飲食按摩運動的方法下臉部脂肪燃燒的會更快，另外也可以多吃一些瘦臉的食物，比如紫菜、菠菜等等。第二，臉部按摩，用兩只手大拇指把顴骨脂肪往上往內頂一次維持數秒反復幾次，這樣的雖然會感到一些疼痛，但也正是證明了這是開始瘦臉的前兆，所以無需擔心，每天洗完臉后就堅持這個按摩法很有效。第三，手指敲打法，用手指的關節輕輕敲打臉部的下頜下顴骨，這樣敲打主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉，受到刺激從而達到萎縮，這樣就可以減少臉部的脂肪使其變得緊實，每天連續做十五次左右。第四，淋浴瘦臉，洗澡的時候讓水沖洗胸口熱水會讓身體和臉部大量的出汗，通過這種方式達到瘦臉的目的。長期聽重低音的音樂也對臉部有影響，因為這種音樂，會使交感神經處于緊張狀態使你無法放松，這樣就對臉部的塑造產生了很大的影響非常不利于瘦臉，所以平時還是多聽一些輕音樂。
  語音時長 1:52”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-06 59867次

• 臉又長又瘦，多吃就胖身體，一瘦就瘦臉
  病情分析：臉又長又瘦，多吃就胖身體，一瘦就瘦臉，主要還是跟自我身體代謝情況有關系，一般沒有什么問題。如果求美者對自己的身材不滿意，可以考慮做自體脂肪填充，通過醫美整形的方式，能夠讓臉部看起來更加飽滿，或者也可選擇吸脂手術，具體需要看求美者的個人情況。意見建議：做醫美整形手術盡量選擇正規的醫院做，醫生臨床經驗比較豐富。術后暫時不要做劇烈運動。飲食上避免辛辣刺激性食物。
  陳文 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-11-14 2202次

• 臉長得胖怎么瘦臉
  臉長得胖通過一些綜合措施來瘦臉。通常在保證營養均衡的基礎上適當的做運動并且節食，比如可以選擇慢跑，游泳，瑜伽，爬山，騎自行車等能夠減少體內的脂肪，這樣面部也會慢慢瘦下來就會使臉變小。必要時的可以選擇局部面部的抽脂手術，將多余的面部的脂肪可以通過抽脂去除，還可以局部注射肉毒素，能夠使局部的面部的肌膚的肌肉收縮，達到緊膚瘦臉的目的。手術需要去比較正規的醫院，才能夠保證手術的安全和效果。
  楊陸濤 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 1001次

• 瘦臉針如何瘦臉
  瘦臉針一般是通過注射特定藥物，針對臉部咬肌發揮作用，進而達到瘦臉效果。瘦臉針通過注射肉毒素，進入咬肌阻斷神經與肌肉間的神經沖動。這使得過度收縮的肌肉得以松弛，發達的肌肉變得麻痹，從而實現失能性的萎縮，臉部線條因此變得更加緊致。瘦臉針的效果并
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-22 0次

• 不打瘦臉針如何瘦臉
  不打瘦臉針，可以通過以下方法進行瘦臉：首先，臉部按摩是一種非常實用的方法，通過特定的按摩手法，如從下巴至臉頰的輕壓滑動，可以有效加快面部血液循環，促進脂肪代謝，達到瘦臉的效果。其次，合理的飲食調節也至關重要，保持健康的飲食習慣，減少高熱量食
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-17 0次