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• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優質蛋白質，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經系統和人的生長發育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進肝細胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 31920次

• 吃桃上火還是去火

  吃桃是上火的，由于桃子是溫性的食物，吃的太多就會上火。如果長期大量吃桃子，會出現口干、口渴、咽喉腫痛等上火的癥狀。特別是有熱證的患者，吃桃子多了會加重病情。桃子雖然熱，但是它有很好的營養價值，因為桃子中含有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維，還有各種礦物質，而且桃子含的熱量是比較低的，所以特別適合缺鐵性患者食用。桃子因為它的性質是溫熱的，如果有內熱或者是容易生瘡的病人，是不適合食用的，因為桃子含糖分比較多，所以糖尿病患者是不適合使用的。大家在日常生活中，要注意桃子是不適合和甲魚一起吃的，如果對桃子過敏的人，也是不適合吃的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 36632次

• 晚上吃獼猴桃好嗎
  晚上是不建議吃獼猴桃的。雖然獼猴桃含有豐富的維生素c，而且也被稱為超級水果。這種水果建議不要在晚上吃。因為晚上的時候，人體處于一個休息的狀態，這個時候腸胃的蠕動也會緩慢，如果這個時候再吃獼猴桃很有可能會加重腸胃的負擔，不易消化，容易引起一些胃病。因為維生素c含有獼猴桃當中的植物酸，對于腸胃有一定的刺激作用，能夠促進胃酸的分泌。晚上吃很有可能會導致胃酸大量分泌，而且在胃腸內長時間滯留，容易引起胃腸道的一些疾病。而且獼猴桃還是屬于寒性的食物，這個時候吃還會增加脾胃的寒氣，容易引起脾胃虛寒，導致消化功能下降。所以最好不要在晚上吃獼猴桃，可以在每天早上或者是午餐中間，兩餐之間吃一些獼猴桃，能夠補充大量的維生素。
  語音時長 01:19”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-20 189914次

• 高血壓吃桃好嗎
  高血壓患者是可以吃桃子。桃子富含大量的鉀元素，含有少量的鈉元素，非常適合高血壓的患者。桃仁還具有活血化瘀、潤腸通便的作用，桃仁的提取物也有抗凝血的作用，并且可以抑制咳嗽中樞而停止咳嗽。同時也能使血壓下降，也可以用來作為高血壓病人的輔助治療。桃子還能改善女性的身體狀況，桃子味甘酸、性溫，有生津潤腸、活血化瘀、豐肌美膚的作用。可用于強身健體、益服悅色以及治療體瘦膚干、月經不調、虛喘咳嗽等諸多的癥狀。桃子也能強身健體，現在醫學發現桃子有較高的糖分，有使人美容、改善皮膚的作用。經常使用也可以用來治療氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸、氣短、便秘、閉經、淤血、腫痛等癥狀。桃子營養豐富而且還有大量的膠物質，這類膠物質到大腸中能夠吸收大量的水分，能夠起到預防便秘的效果。但是因為上火而便秘的患者大量的使用桃子不僅不會緩解，而且還會火上澆油，因此拿桃子當飯吃很容易上火。
  語音時長 1:36”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-28 5018次

• 晚上吃酸奶好嗎
  病情分析：胃腸正常的患者晚上吃酸奶好，酸奶含有豐富的營養物質有利于身體健康。但是腸胃不好的人晚上不要吃酸奶，因為酸奶中含有大量的益生菌群，會促進胃腸蠕動和增加胃液的分泌，有可能導致腹瀉、腹痛等不適。意見建議：建議胃腸不適的患者最好避免晚上進食酸奶和辛辣刺激性食物，以及煙酒刺激等，養成清淡規律飲食的習慣。如果胃腸頻繁發生不適的話，盡早去醫院完善胃鏡和碳14呼氣試驗等相關檢查，及時發現異常及時采取有效的治療。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-03-13 1304次

• 晚上吃蘋果好嗎
  如果是睡前兩小時吃蘋果還是沒有問題的，一個半斤的蘋果吃完半小時后就可以入睡，這個是安全健康的，所以晚上吃蘋果是有好處的，可以補充維生素，果膠和微量元素，量也不大，很快就能消化。建議不要吃別的東西，比如餅干、點心之類的，在睡前盡量都不要吃了。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-25 5004次

• 晚上吃獼猴桃好嗎
  晚上是不建議吃獼猴桃的。雖然獼猴桃含有豐富的維生素c，而且也被稱為超級水果。這種水果建議不要在晚上吃。因為晚上的時候，人體處于一個休息的狀態，這個時候腸胃的蠕動也會緩慢，如果這個時候再吃獼猴桃很有可能會加重腸胃的負擔，不易消化，容易引起一些胃病。因為維生素c含有獼猴桃當中的植物酸，對于腸胃有一定的刺
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 53次

• 高血壓吃桃好嗎
  高血壓患者是可以吃桃子。桃子富含大量的鉀元素，含有少量的鈉元素，非常適合高血壓的患者。桃仁還具有活血化瘀、潤腸通便的作用，桃仁的提取物也有抗凝血的作用，并且可以抑制咳嗽中樞而停止咳嗽。同時也能使血壓下降，也可以用來作為高血壓病人的輔助治療。桃子還能改善女性的身體狀況，桃子味甘酸、性溫，有生津潤腸、活
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 372次