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跳繩后小腿疼怎么回事

男, 48歲

2020-04-12 3491次

病情描述:

跳繩后小腿疼怎么回事

醫生回答

病情分析:

可能是由于平時不活動,突然做劇烈運動后局部肌肉產生拉傷所導致的疼痛,但也不排除疾病的可能,如腰間盤突出壓迫神經引起小腿疼痛。

意見建議:

建議先休息一段時間,并且日常也可以通過熱敷的方式,并且搭配按摩來幫助小腿舒緩肌肉緩解疼痛。如果是因為腰間盤突出,可以做腰部的理療、牽引。

病情分析:

只是在運動后出現了小腿疼,多是患者長時間的不運動,突然進行了高強度的運動之后,導致局部的乳酸大量堆積,未能代謝掉刺激局部的肌肉而引起的這種癥狀。如果其它時間段也發生小腿疼多可能是疾病引起的。

意見建議:

出現這種情況以后,患者最近一段時間先不要進行運動了,盡量的多休息也減少走動,可以適當的局部熱敷,或者是烤電,也可以貼一些膏藥作為輔助的治療。

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