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• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫(yī)生會根據(jù)患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應不宜過多高。以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細胞的修復與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細胞進一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點心。因為過多的糖類會轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆瑢е路逝郑怪靖渭又亍?、補充維生素、礦物質(zhì)和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進和維持正常代謝，防止營養(yǎng)缺乏。

  

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  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 7824次

• 脂肪肝怎么預防

  預防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態(tài)。因為脂肪肝就是脂肪在肝臟中沉積引起的一種病態(tài)表現(xiàn)，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內(nèi)臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運動指的是持之以恒的進行有效的體育鍛煉，也就是有氧運動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運動量不是太大，但是易于長期堅持的運動，只有做到少吃多運動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預防脂肪肝的發(fā)生。

  

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  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 3341次

• 脂肪肝怎么解決
  脂肪肝的話要結合實際情況來進行處理，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的主要是通過嚴格的戒酒，非酒精性脂肪肝的主要是通過增加運動、增加熱量的消耗，減少飲食，減少熱量的攝入，調(diào)整飲食結構，可以多適當?shù)臄z入一些新鮮的蔬菜和水果。因為蔬菜和水果，富含的能量比較少，而且含的纖維素和維生素比較多，那么去除誘因，長期的堅持之后，酒精性脂肪肝的患者四周之后就會有明顯的改善。非酒精性脂肪肝的患者一般來說3到6個月就會有明顯的改善，針對出現(xiàn)的肝臟功能不正常，是需要加強保肝降酶的處理，精心定期的復查，休息好，避免喝酒。
  語音時長 01:11”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-30 1952次

• 如何解決脂肪肝
  針對脂肪肝的治療和處理，一定要結合患者實際情況來進行分析。單純的脂肪肝通常不需要藥物，主要是通過改善生活方式，通過增加運動來增加身體的能量消耗，通過控制飲食，尤其是要減少動物脂肪動物內(nèi)臟，碳水化合物還有糕點等含糖量比較高的食物的攝入。要適當?shù)脑黾邮卟撕退臄z入，要補充足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白，科學合理的飲食和健康的運動，長期的堅持肝臟脂肪的沉積就會逐步減少。如果是脂肪性肝炎，在這個基礎上，還需要適當?shù)挠靡恍┍８谓得傅乃幬铮绻喜⑵渌母哐哐切枰笛?，血糖調(diào)整好。
  語音時長 1:18”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-15 2146次

• 輕度脂肪肝有什么解決方法
  病情分析：關于輕度的脂肪肝的藥，去除誘因，如果是肥胖所導致的就需要進行減肥，如果是長期大量喝酒所導致的，就需要停止喝酒。意見建議：脂肪肝的患者進行合理的針對病因進行，對因?qū)ΠY治療和處理，一般來說就可以取得很好的治療效果。需要保持熱量的負平衡，長期的堅持，而且一定要嚴格的戒酒。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-11 1103次

• 怎么去除脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝一定要注意戒酒，養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡量以低脂飲食為主，也不宜吃太甜太咸的食物，還需要控制血糖，血脂，血壓等情況。平常還需要多鍛煉身體，必要的時候吃一些保肝藥物。意見建議：要密切的監(jiān)測肝功能情況，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高就需要治療，因為已經(jīng)發(fā)展為肝炎階段可以服用還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-16 1401次

• 脂肪肝怎么減掉
  脂肪肝一般都是因為飲食中含有脂類的食物過剩所導致的，所以最主要的還是要從飲食方面糾正。如果長期大量飲酒，也應該注意要戒酒，酒精究竟會比較容易出現(xiàn)脂肪肝，如果有營養(yǎng)過剩肥胖的，注意控制飲食體重達標。如果在一個正常范圍內(nèi)，合并糖尿病的患者一定要注意控制血糖。如果是營養(yǎng)不良，要注意適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)重要，主要
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

  2022-06-22 156次

• 怎么查脂肪肝
  脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，通常由不良生活習慣、藥物或化學物質(zhì)暴露等多種因素引起。為了確診脂肪肝，患者通常需要接受一系列檢查，并結合藥物治療與生活方式的調(diào)整來改善病情。醫(yī)生會詢問患者的病史和生活習慣，進行初步判斷。隨后，血液檢查是關鍵，可以
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-01-11 0次