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• 晚上尿床是什么原因

  遺尿癥俗稱為尿床，通常是小兒在熟睡的時候不自主排尿，一般在4歲時有20%，10歲時大概只有5%的遺尿，有少數的患者遺尿癥狀持續到成人。沒有明顯的尿路感染，或者神經系統器質性病變的，稱為原發性的遺尿，占70~80%。繼發于下尿路梗阻、神經源性膀胱，神經源性膀胱主要是神經系統的病變，所引起的排尿功能障礙等疾病，稱之為繼發性遺尿。患兒除了夜間尿床外，日間常有尿頻、尿急，或者有排尿困難、尿細等癥狀。

  

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  楊鏡秋 主任醫師汕頭大學第二附屬醫院

  2020-12-29 2388次

• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會因素引起的非器質性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢魘等。嚴重時會影響人的生理功能、心理、社會功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因為白天睡多了，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時間沒能及時入睡等因素造成的。如果長期睡眠不好，時間超過1個月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數和不良的睡眠習慣有關，如經常熬夜，作息不規律，午睡時間過長，睡前玩手機玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長期失眠也很容易繼發抑郁焦慮，二者可以互為因果關系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個表現：1、老做噩夢，睡不踏實，睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌的癥狀。這種睡眠不好表現在中醫理論上來說是因為營氣不足。2、入睡困難，有時胸脅會有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營血蘊熱型。4、表現在時睡時醒，晚上睡得不安穩，同時口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現在急躁易怒、目赤口苦、大便干結、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮靜安眠類的西藥加調節睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 93603次

• 睡不好是什么原因
  睡不好覺是屬于神經功能紊亂，這種情況是由于日常的生活壓力過大、工作壓力過大以及學習壓力過大、心情不好以及思慮過多引起的失眠，同時可能還會出現睡眠質量下降。日常的生活里要減少精神刺激，保持樂觀的心情和心態，這樣是能夠提升睡眠狀態。同時患者在日常的生活里一定要少吃辛辣、刺激性的食物，禁煙禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果。這種情況可以服用安神補腦液和谷維素，來治療神經功能紊亂，改善睡眠質量。在日常的生活里最好多做戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，這樣都是可以有效的改善睡眠質量，也是可以提高個人身體的免疫力。
  語音時長 01:12”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-28 6862次

• 晚上睡不好
  有些人容易出現晚上睡不好，當然這是有很多原因引起的。1、壓力過大。壓力過大，長期熬夜，勞累，容易出現失眠，失眠時晚上會睡不好。2、有些患者有拖延癥，導致事情往往做不完，白天的事情拖到下午或者是晚上，晚上事情拖到半夜，這樣不能按時的休息，往往也會導致晚上睡不好。3、生物鐘紊亂，有些人習慣白天睡覺或者是午覺睡的時間很長，導致晚上沒有睡意，因此晚上入睡困難也會睡不好。4、有些人喜歡喝咖啡、濃茶或功能性飲料，特別是在晚上喝，容易引起神經興奮，當然晚上也會睡不好。5、有些人睡前還在聽興奮的音樂或者是做劇烈的運動，也不容易晚上最好。6、有些人晚上睡不好是因為床品不合適或者是睡眠的姿勢不恰當，容易做惡夢或者是驚醒。
  語音時長 2:04”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-07 15590次

• 睡不好是什么原因
  病情分析：睡不好的原因，大多數是由于氣血不足或者是腎虛而造成。意見建議：所以建議這種情況最好應該多吃些補血益氣的食物，適當多注意休息，建議適當調理一下脾胃。可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，或者聽一些輕音樂來幫助舒緩心情。建議不要熬夜，在睡覺之前不要看太多的手機和電視等電子產品。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-26 3601次

• 睡不好心慌是什么原因
  病情分析：睡覺不好，心慌可能是因為長期的睡眠不佳，過分疲勞，精神緊張，焦慮導致的心動過速，竇性心律不齊，各種早搏而引起心慌，首先應改善睡眠質量，必要時可以使用一些助睡眠的藥物，如艾司唑侖，地西泮等等。意見建議：建議出現睡不好，心慌的患者，平常生活中應調整作息，早睡早起，避免勞累，熬夜，避免受涼感冒，多吃蔬菜水果，保持平穩的情緒。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2021-12-01 2003次

• 吃不好睡不好是什么原因
  對于吃不好、睡不好的情況，可能是由于抑郁癥導致的，也可能是由于神經衰弱導致的，需要積極進行治療。1、抑郁癥：此病以持續情緒低落和認知功能障礙為主要臨床特征，并且會伴隨興趣減低、悲觀、吃不好、睡不好等癥狀。抑郁癥的病因及發病機制尚不清楚，可能涉及生理、心理與社會等諸多因素。對于此病，可以口服鹽酸丙米嗪
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-04 1177次

• 吃不好睡不好是什么原因
  吃不好睡不好可能由多重因素導致，常見的有精神壓力過大、消化系統問題以及氣血不足等。首先，精神壓力過大是現代人常見的問題。長期緊張和焦慮，不僅影響食欲，還可能導致失眠。因此，保持良好的心態和適當的休息至關重要。其次，消化系統問題如慢性胃炎、胃
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-25 0次