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• 怎樣防止近視眼

  實際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數(shù)，有沒有遠視儲備，因為小朋友都應該有遠視儲備，遠視儲備還有沒有，眼軸長不長。通過這些檢查，我們就能夠預測出，小朋友會不會出現(xiàn)近視，如果已經(jīng)比同齡的孩子，遠視儲備少，眼軸已經(jīng)增長了，這個時候我們就要，及時地進行控制，把他近視的發(fā)展，盡量給它延緩。因為如果我們不管，那么他的近視，有可能會增加得越來越快，近視最終就不可避免了。所以對于近視來說，實際上是防大于治。

  

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  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-02 10234次

• 近視眼怎么配眼鏡

  實際上對于近視配鏡這個問題來說，一直有一定的爭論。但是目前整體上來看，近視眼鏡我們認為要根據(jù)您自身的情況來決定怎么配鏡。往往有的時候，不是驗光驗出來多少度，就是按照那個度數(shù)去配。例如對于青少年小朋友來說，我們一般驗光的度數(shù)都建議欠矯一點。因為近視眼鏡戴上之后會導致近視加深，而且小朋友處于一個生長發(fā)育階段，本身也會加深。所以這個鏡子，我們一般都不要配得太足，越足加深得會越快，所以我們一般都欠矯一點。甚至在鏡片上，還有很多特殊的設計，防止近視加深。對于成年人來說，由于個別看遠的情況比較少，也不需要上課看那么清晰，這個時候配鏡，我們也建議欠矯一點。因為我們目前的工作主要都是近距離的長時間用眼，所以配得太足容易出現(xiàn)視疲勞。當然某些有特殊職業(yè)，需要看眼特別清晰的，可能我們還要盡量配足。所以近視的配鏡，要根據(jù)每個人的職業(yè)，根據(jù)他的需求，還有根據(jù)他的自身的狀況年齡，來選擇如何配鏡。

  

  01:40
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-02 30918次

• 吃什么治療近視眼
  現(xiàn)在近視的發(fā)病率非常的高，很多孩子非常小的年齡就已經(jīng)出現(xiàn)了高度近視或者超高度近視。因此在日常生活中，很多家長都在積極的尋求治療或者緩解近視的方法，比如說吃中醫(yī)中藥，針灸按摩，用近視治療儀，但是其實沒有哪一種食物能夠完全治療近視，只是說起到一個緩解的作用。因為近視一旦發(fā)生，往往已經(jīng)發(fā)生了眼球結(jié)構(gòu)的改變，不可能回到不近視的狀態(tài)，而不管是用什么方法，只是起到了一個緩解或者控制近視度數(shù)增長的目的，如果想緩解近視，一般來說，在飲食方面最好多吃一些新鮮的青菜和水果，比如說吃油菜，芹菜，胡蘿卜，西紅柿等，同時在水果方面吃藍莓，蘋果，香蕉，橘子，梨這些效果都不錯，都能夠有效地提供維生素，同時也可以口服一下葉黃素，這個能夠促進黃斑部的發(fā)育。
  語音時長 01:17”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-10-17 2806次

• 吃什么防近視眼
  可以多吃一些富含葉黃素的食物，能夠起到一定的預防近視的作用。許多的蔬菜和水果當中都含有葉黃素，含量最為豐富的是獼猴桃，在玉米和蛋黃中，也還有比較多的葉黃素。在一些綠葉的蔬菜當中，也有大量葉黃素，比如生菜，菠菜，芥菜，西蘭花等等。葉黃素是人類的視網(wǎng)膜上參與正常代謝的一種重要的元素，當缺乏葉黃素的時候，會造成眼底的視網(wǎng)膜上的代謝異常，所以可以在平時多吃一些富含葉黃素的食物。
  語音時長 01:12”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-06 3578次

• 近視眼吃什么
  病情分析：近視眼的患者可以多吃一些富含葉黃素的食物，比如獼猴桃。葉黃素是參與視網(wǎng)膜代謝的重要物質(zhì)，能夠改善近視眼患者的眼底情況。尤其是假性近視的患者，能夠防止發(fā)展為真性近視，同時也能起到延緩真性近視患者近視度數(shù)增長的目的。意見建議：建議近視的患者在日常生活中要格外注意保護眼睛，在看書時燈光不要過于昏暗，但也不宜過于刺眼，保持適當?shù)牧炼取？磿鴮懽謺r姿勢要正確，眼睛與書本的距離要大于一尺。
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-20 1801次

• 近視眼多吃什么
  可以吃一些含有蛋白質(zhì)的東西，比如魚、肉、奶，它們都有豐富的蛋白質(zhì)。還有要補充一些鈣質(zhì)和磷質(zhì)，因為鈣質(zhì)和磷質(zhì)是構(gòu)成鞏膜的主要成分，其含量比較高，比如說是乳類、豆類、螃蟹、蝦米、雞蛋、油菜花、生米、大棗等的鈣含量比較高。而蔬菜、粗糧以及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質(zhì)排量比較多。還可以多吃一些黃豆、燕麥粉、杏仁等營養(yǎng)比較充分的食物。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-02 2001次

• 什么是近視眼？
  指的是在眼睛放松狀態(tài)下，光線經(jīng)過屈光系統(tǒng)之后在視網(wǎng)膜之前聚焦。一般會出現(xiàn)視力疲勞的表現(xiàn)，會對視力和視野造成一定影響。患者需要佩戴眼睛進行矯正。日常多注意用眼衛(wèi)生，避免長時間觀看電視或手機等電子產(chǎn)品。可吃些枸杞，有明目作用。適當運動，定期檢查
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 什么是近視眼
  近視眼，一種常見的眼睛屈光不正狀況，主要表現(xiàn)為觀察遠處物體時視力模糊，而近處物體則相對清晰。這種狀況的產(chǎn)生，主要是因為平行光線經(jīng)過眼球屈光系統(tǒng)后，焦點并未準確落在視網(wǎng)膜上，而是落在了視網(wǎng)膜之前。近視眼的形成并非單一原因，而是多種因素共同作用
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-04 0次