問產后吃什么下奶
病情描述：
產后吃什么下奶
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產后要多喝下奶湯嗎產后多喝營養(yǎng)的湯，能促進乳汁的分泌，可以適量的多喝雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯，都有促進下奶的作用。如果奶水比較少，熬湯時可以適當的在湯中加中藥，可以加入通草、王不留行，也可以適量的加花生或者是豆類的，也能促進乳汁的分泌。期間還應該盡量的注意保持心情舒暢，經常的壓抑、抑郁、煩躁。會導致內分泌的失調，影響乳汁的分泌，出現乳汁分泌少的現象。坐月子的期間要適量的聽舒緩的音樂，也有促進乳汁分泌的作用。
01:14
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 2114次
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小產后吃什么補血小產一般指的是自然流產，小產之后，女性身體由于失血比較嚴重，通常需要視情況進行食補或者藥補來補血，食補補血可以吃一些紅棗、豬肝、桂圓、牛羊肉等來增加飲食營養(yǎng)。如果失血比較嚴重或者是平時就有些貧血的話，一般需要吃一些補血的藥物。小產之后女性容易出現脾胃虛弱、出汗、面色蒼白、腰痛、容易疲勞、氣血不足、內分泌失調等現象。如果不注意補血，身體是比較難恢復的。需要藥補的女性可以辯證的服用一些補血益氣的中成藥來調理。例如補血益母丸等藥物，其中的當歸、阿膠、益母草等中藥成分，可以補氣養(yǎng)血，祛瘀生新。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:38
李云波
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2020-08-31 43822次
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月子吃什么下奶坐月子期間，女性最關注的就是吃什么能不讓自己的奶水充足：首選，豆腐，豆腐屬于一種催乳的食物，并且有生津潤燥還能夠益氣和中，做法也很簡單，可以把豆腐和紅糖加水一塊煮服，能夠有效的下奶。第二，花生，花生不僅僅能夠改善產婦貧血的現象，還能夠治療產婦干咳以及久咳，另一方面也能夠達到催乳的效果。第三，黑芝麻，黑芝麻含有豐富的氨基酸，并且能夠在維生素e的作用下，加快產婦的代謝功能，黑芝麻中所含的鐵和維生素e能夠有效地預防貧血，消除血管膽固醇，身體好下奶才會多。第四，絲瓜絡，絲瓜絡是一種很好的中藥材，味甘性寒，如果產婦的乳汁分泌不是很多，中醫(yī)一般都會建議把絲瓜絡放在雞湯中燉煮，這樣的食物對于催乳有很好的效果。第五，湯水，湯水足了才有利于下奶，一般的湯水有鯽魚湯還有花生豬蹄湯以及山藥烏雞湯等等。語音時長 1:41”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-09 9679次
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產后下奶的方法有什么產后下奶的方法第一是要喝各種湯之類，雞湯、魚湯、骨頭湯，這些湯汁都是下奶的，效果也都是比較好的。還有可以多吃一些肉類、蛋類，效果也是比較好的。如果通過飲食調整沒有改善，也可以叫中醫(yī)的醫(yī)生調一些中藥來下奶，例如穿山甲、王不留行這類的中藥，下奶效果是非常好的。還有就是要有充分的睡眠，太過的勞累也會導致乳汁的分泌不足。語音時長 1:04”
張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2019-02-15 9414次
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剖腹產后吃什么下奶快產后的飲食應營養(yǎng)豐富，易于消化，少量多餐，湯之類，可促進乳汁分泌。正常分娩后，稍事休息，產婦就可以進食易消化的，半流質飲食的。產后一定要注意休息。還要注意個人衛(wèi)生，穿棉質透氣的內褲，要勤更換會陰墊及內褲。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-12 3602次
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產后多久下奶病情分析：產婦在產后一小時就可以開始哺乳，在24小時內母嬰同室。嬰兒頻繁的吸吮刺激乳頭，有助于乳汁的分泌。產后一般在三天左右就會下奶，由于個別人體質不同，所以時間并不是絕對的。意見建議：哺乳是一種自然行為，每次一般為20~30分鐘。在哺乳期間母親要多吃一些富含蛋白質的食物，同時也要多喝一些湯湯水水，有助于乳汁的分泌。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-04-24 3903次
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吃什么下奶下奶指的是促進乳汁分泌，產婦可以通過吃豬蹄湯、絲瓜、下乳涌泉散、補血生乳顆粒、催乳丸等食物和藥物促進乳汁分泌，但一定要在醫(yī)生的指導下使用。1、豬蹄湯：本食物中含有豐富的蛋白質，能夠為產婦提供營養(yǎng)，適量的吃不會增加產婦的胃腸負擔，可在一定程度上促進乳汁分泌。2、絲瓜：絲瓜屬于藥食同源的食物，其具有通經
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-12-25 0次
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順產吃什么下奶快順產吃一些催乳發(fā)奶的食物以及通經下乳的藥物下奶快。催乳發(fā)奶的食物如下：1、豆腐酒釀湯：具有養(yǎng)血活血、催乳發(fā)奶、清熱解毒的作用，產后常食，既能增加乳汁分泌，又能促進子宮恢復，有利于產后惡露的排出。2、豬骨催乳湯：豬骨具有補氣、補血、生乳的作用，特別是加上通草后催乳作用更強。3、絲瓜仁鰱魚湯：絲瓜仁有催
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-17 10401次
