問降壓菜有哪些
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降壓菜有哪些
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高血壓降壓方法有哪些目前療效非常肯定的降壓方法，有兩種，一種是非藥物治療，一種是藥物治療。非藥物治療其實主要就是，生活方式的調整。包括生活要規律，不要有太大壓力、不要老熬夜、心態要平和。如果您心情總是很緊張，思想壓力很大的話，那么血壓就很容易升高。我們臨床常遇上焦慮癥的患者，他們就是由于思想高度地緊張、焦慮、血壓和心率都是明顯升高的。第二，就是要控制自己的體重。肥胖跟高血壓是密切相關的，尤其是原來比較瘦的人，如果在比較短的時間內突然發胖，那么他的血壓、血糖、血脂都會升高。有研究表明，體重下降10公斤，收縮壓可以下降5到20毫米汞柱。第三，就是要注意飲食。飲食主要是不要吃太多的鹽分，控制每天的攝鹽量在6克以下，還有不要吃太多高能量的食物，容易讓我們長胖，從而使血壓升高。第四，就是要戒煙。我們知道吸煙可以使，動脈粥樣硬化的速度顯著加快，從而更加助發高血壓，也是和高血壓同時存在的，心血管的危險因素。第五，就是適度的運動。適度運動可以使我們的血壓，明顯的下降。每天保持半個小時，到一個小時左右的中強度的運動。比方說步行、慢跑、騎車、游泳或者打球等等，對我們的血壓是非常有好處的。這些都是非藥物治療的方法，都非常非常的重要。比我們吃藥還要重要，即使我們吃降壓藥，也要把這些非藥物治療放在前頭。其次是藥物治療，有一小部分輕度的高血壓，經過非藥物治療，血壓就能降到正常，可以不吃藥。但是中度升高的血壓，經過非藥物治療，也很難把血壓降到正常范圍，還需要進行藥物治療。其實我們目前高血壓用藥，很簡單、很方便都是長效藥。每天早晨起來吃一次就可以了，藥物治療是我們控制高血壓的，最根本的治療方法。還有一種降壓方法，是近幾年提到的手術的方法。這種手術方法，叫腎交感去神經術，是一種微創的手術，主要用于難治性高血壓，它的療效還在進一步地觀察當中，還沒有正式地用到臨床。
03:48
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-01-15 33714次
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降壓藥對性功能的影響有哪些降壓藥對性功能還是有影響的，降壓藥主要分這么幾類，像地平類、普利類、沙坦類，還有β受體阻滯劑，還有利尿劑。一般的情況下，大多數的降壓藥都會對身體起到抑制性的作用，對性功能也有抑制作用。目前認為沙坦類的降壓藥對性功能沒有明顯的影響，不會明顯地抑制性功能。原則上降壓藥和改善性功能藥可以一起吃的，但是如果某一類降壓藥，比方地平類的降壓藥，對性功能影響太明顯，可以考慮換成沙坦類，看看有沒有改善，如果還沒有改善，可以考慮同時服用改善性功能的藥物。吃降壓藥，首先要注意一下時間的問題，因為大多數人有晨峰高血壓，所以降壓藥一般是放到早晨吃；其次吃藥期間要監測血壓。
02:01
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-06-11 8110次
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降壓標準有哪些不同的人群有不同的降壓標準。一般主張血壓控制目標值應小于140/90mmHg。但對于糖尿病、慢性腎臟病、心力衰竭或病情穩定的冠心病患者，同時合并高血壓時，血壓控制目標值應＜130/80mmHg。對于老年收縮期高血壓患者，收縮壓控制應＜150mmHg，如果能夠耐受可降至140mmHg以下，應盡早將血壓降低到上述目標血壓水平，但并非越快越好。大多數高血壓患者應根據病情，在數周至數月內將血壓逐漸降至目標水平。年輕、病程較短的高血壓患者可較快達標。但老年人、病程較長或已有靶器官損害或并發癥的患者，降壓速度應適度緩慢。語音時長 01:21”
孫軍鴿
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-12 2272次
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中藥降壓有哪些中藥治療高血壓現在相對于西藥來說它的服用時間長、見效比較慢，但是確可以調理我們身體的整個機能，緩解全身癥狀，還能減少西藥聯合的種類和劑量，從而減少西藥的副作用。那么常見的中藥降壓的品種有：三七、杜仲、天麻、鉤藤、菱角、牛膝等，常用的一些中成藥，有御風利心丸、牛黃降壓丸、松齡血脈康膠囊、全天麻膠囊、養血清腦顆粒、腦力清丸、安腦丸等等。但是我們需要知道的是不同的中藥降壓藥它適用的情況是不一樣的，比如龍膽瀉肝丸就較適用于年齡較輕病程較短這樣的高血壓病，而杞菊地黃丸他適用于腎陰虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟、年老體弱，病程較久的高血壓病，所以說每一種情況應該選用哪一種，這個需要一定要遵醫囑。那么需要關注的事，我們的很多的中成藥的降壓藥里面，可能會含有西藥的成分，在聯合用藥的時候尤其是在與西藥聯用的時候，一定要關注有沒有相同的成分，以避免出現藥物不良反應。語音時長 1:46”
柯靜
主管藥師十堰市人民醫院
2018-11-21 13831次
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降壓標準有哪些病情分析：年齡段不同降壓的標準也不一樣，50歲以上的人，血壓應該控制在140 /90毫米汞柱以內。年輕人或者有冠心病，糖尿病的病人，血壓盡量控制在130 /80毫米汞柱以內。意見建議：患有高血壓的病人可以通過藥物控制血壓，平時應該配合合理的運動以及飲食，要保持穩定的情緒，避免突然的激動，生氣，要保證充足睡眠。
孫嘉梅
副主任醫師鶴崗市人民醫院
2020-06-24 1002次
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中藥降壓有哪些常見的中藥降壓的品種有三七，杜仲，天麻，苓角，牛膝等。常用的一些中成藥有御風利心丸，牛黃降壓丸，松齡血脈康膠囊，全天麻膠囊，養血清腦顆粒，安腦丸等。患者需要知道的是，不同的中藥降壓藥，它適用的情況是不同的。
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-29 4304次
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降壓標準有哪些不同的人群有不同的降壓標準。一般主張血壓控制目標值應小于140/90mmHg。但對于糖尿病、慢性腎臟病、心力衰竭或病情穩定的冠心病患者，同時合并高血壓時，血壓控制目標值應＜130/80mmHg。對于老年收縮期高血壓患者，收縮壓控制應＜150mmHg，如果能夠耐受可降至140mmHg以下，應盡早將血壓
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-06 237次
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降壓標準有哪些降壓治療是高血壓管理的核心，其標準主要圍繞血壓控制目標、藥物治療選擇及生活方式調整等方面。合理的降壓策略對于預防心腦血管疾病至關重要。一、血壓控制目標降壓治療的首要標準是明確血壓控制目標。通常，對于一般高血壓患者，建議將血壓降至140/90
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-13 0次
