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30歲男性脫發比較嚴重怎么辦

男, 30歲

2022-03-25 2099次

病情描述:

頭發愛出油,脫發嚴重,一抓掉一大把,頭頂部可見頭皮,請問30歲男性脫發比較嚴重怎么辦?

醫生回答

病情分析:

男性脫發比較嚴重可以通過改善飲食,調整生活方式及毛發移植來改善。第一、生活習慣方面,晚上不要熬夜,早睡早起,養成良好的生活習慣,精神壓力不要太大,要學會放松心情,緩解壓力,對頭發的生長有好處。第二、飲食方面,飲食需要忌口,忌食辛辣、刺激、糖類、脂類食物,減少皮脂的溢出。第三、洗頭的時候注意水不要太熱,避免過度的洗頭,2-3次每周即可,洗頭時不要使勁拉扯頭發,否則會加重脫發。第四、必要時建議行毛發移植,效果較明顯,建議選擇正規醫院治療。男性脫發通常和雄性激素水平有關。

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