問杏仁有預防冠心病的功效嗎
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杏仁有預防冠心病的功效嗎
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冠心病的預防冠心病一般來說和一些危險因素有關系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動減少等等，對于冠心病的預防來說，我們主要通過控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過適當的運動，減肥、戒煙等等措施來預防冠心病的發生，形成和發展。
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李輝
主任醫師北京醫院
2018-10-19 6806次
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冠心病的預防方法有哪些冠心病的預防，主要是針對生活不良習慣的一些改善，還有是高危因素的控制。生活習慣主要是飲食，盡量吃一些低熱量、低脂肪、少油、少鹽的飲食，另外不要熬夜，養成良好的生活習慣。還有就是對冠心病高危因素的控制，所謂高危因素，就是高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、飲酒、吸煙。我們盡量少吸煙，吸煙的危害大家已經通過各種渠道，了解得比較多，吸煙對各個臟器，都是有重大影響。那么高血壓我們要早發現、早治療，把血壓控制在140/90mmgh以下，如果可以耐受，還可以控制得更低一些。糖尿病我們要積極地治療，空腹血糖要控制在6.1以下，兩小時餐后血糖，要控制在7.8毫摩爾/升以下。這樣你患冠心病的幾率，會相對減少。要積極控制高血脂，特別是總膽固醇和低密度膽固醇，低密度膽固醇過高的話，也會加速患者的動脈粥樣硬化，所以要控制低密度膽固醇，要服用一些他汀類的藥物。
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王立中
主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-12-09 3635次
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杏仁有預防冠心病的功效嗎杏仁沒有預防冠心病的功效，杏仁的功效與作用主要表現為以下這六個方面：第一，有促進消化的作用，對粘膜有一定潤滑作用，所以他能夠潤腸通便。第二，苦杏仁可以產生一種叫苯甲醛靜安息香調和酶作用生成安息香，安息香具有鎮痛作用，所以具有抗炎鎮痛的作用。第三，有抗腫瘤作用，目前已經被發現。第四，這也是杏仁最常用的這種用法，是治療咳嗽、平喘。苦杏仁中含有苦杏仁苷。苦杏仁苷在體內能被腸道微生物酶或者是苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解產生微量的這種叫氫氰酸與苯甲醛對呼吸中樞有一定的抑制作用，達到鎮咳平喘的功效。第五，能夠有降血糖的作用。第六，杏仁有一定的美容作用。語音時長 01:37”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-01-05 1879次
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冠心病人可杏仁嗎杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿卜素的含量在果品中僅次于芒果，人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁含有豐富的脂肪油，有降低膽固醇的作用，因此，杏仁對防治心血管系統疾病有良好的作用；所以，冠心病病人可以吃杏仁。語音時長 1:01”
趙桂香
副主任醫師新疆醫科大學第六附屬醫院
2018-09-20 2135次
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冠心病的預防病情分析：冠心病的預防，首先患者要改變不良的飲食和生活習慣，在飲食上要低脂飲食，避免攝入含膽固醇高的食物，比如螃蟹，肥肉，動物內臟，油炸食物，多攝入新鮮的蔬菜和水果。其次，要勞逸結合，進行適當的體育鍛煉，戒煙限酒，控制體重，避免肥胖。此外，要保持心情的愉悅，避免過喜過悲，或者突然的發怒。意見建議：患者平常還要減少冠心病的危險因素，控制好血壓、血糖和血脂，平時要定期到醫院進行體檢，查心電圖，心臟彩超等檢查，以便早期發現冠狀動脈的狹窄，早期進行治療。
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-08-19 1902次
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冠心病有什么預防嗎病情分析：有些患者經常吃一些脂肪含量比較高的食物，有可能會引起血脂異常，從而導致動脈粥樣硬化，容易引起冠心病。所以要預防冠心病，首先要養成低鹽低脂飲食的習慣，要避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃太咸的食物，要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果。意見建議：除此之外，還要積極的參加體育鍛煉，增強體質，控制體重，這樣都有助于預防冠心病的發生。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-21 1001次
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有預防冠心病的中藥嗎目前還沒有可以預防冠心病的中藥，但是需要將冠心病高危因素控制好。比如不能抽煙，有高血壓的需要服用藥物降血壓水平控制達標，最好要控制在130/80毫米汞柱以下。有糖尿病的需要將血糖控制達標，高危因素控制好了之后，可以減少冠心病的發生。
楊爽
副主任醫師河源市人民醫院
2021-10-13 1212次
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冠心病的預防冠心病的預防首先應該要積極的控制吸煙，喝酒，不要吃高脂肪，高膽固醇食物，要控制體重，增加運動量，多做有氧運動。提高免疫力增強體質。不能過于情緒激動，工作壓力不要過大，不要經常熬夜、勞累，要保證充足的睡眠，保持心情舒暢。要注意有規律的生活，養成良好的飲食習慣。要低鹽、低脂、低糖、清淡飲食。少吃多餐，不
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-05-24 1194次
