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• 鼻竇炎平時需要注意什么？

  鼻竇炎，平時一般沒有特殊的需要注意的東西。我們這里面說平時需要注意，一定是指的慢性鼻竇炎，鼻竇炎長期存在，表現一般都是鼻子堵、流膿鼻涕。如果是這樣反復長期存在，我們一定要注意平常，注意盡量適當的鍛煉，注意保暖，尤其在季節變換的時候避免感冒，因為感冒是會加重鼻竇炎的。這個時候如果你本身有鼻竇炎，又感冒了，又有急性的鼻炎，那可能會引起鼻竇炎的加重，引起發熱、頭疼、膿鼻涕增多，這樣的表現。如果是一個慢性的鼻竇炎，平常如果是長期存在鼻堵的問題的話，我們還是要建議盡可能用一些鼻腔的噴的藥，減輕鼻腔的充血，讓黏膜功能盡早的恢復，盡量改善鼻腔的通氣。如果你膿鼻涕很多，那你可能還是需要用口服的抗生素的治療。如果同時有膿鼻涕，有慢性鼻竇炎，有可能還有一些有息肉，這樣的情況很長時間都沒有治好，這種情況，還是建議去醫院尋求醫生的幫助。因為我們現在很多鼻竇炎是需要手術治療的，而且手術治療的效果非常好，這樣你如果治好了鼻竇炎，也就沒有什么過多的需要注意的了。

  

  01:36
  鄭宏偉 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-08-28 5290次

• 腰椎骨質增生注意事項

  一旦發生了骨質增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當的肢體扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 5117次

• 椎體呈輕度骨質增生平時需要注意什么
  如果病人出現椎體部位輕度骨質增生的情況，也就是開始出現椎體部位退化的情況。所以在出現這種情況以后，平時一定要避免脊椎部位過度受力的活動，也就是平時一定要避免長時間的低頭彎腰活動，并且在坐著時一定要多注意坐姿，并且要避免脊椎部位的外傷，還要多注意保暖，避免受涼，以免導致椎體部位增生情況的加重。并且在日常生活中一定要少食含過多食品添加劑的食物，并且不能夠喝含碳酸的飲料，也不能夠喝濃咖啡、濃茶，這種情況容易導致骨質部位脫鈣，引發骨質疏松，從而就會導致椎體部位骨質增生情況的加重。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-28 2300次

• 骨質增生平時要注意什么
  如果病人出現了骨質增生的情況，平時注意的事項，一是日常生活中要多注意保暖，避免受涼，避免受涼以后導致骨質增生部位疼痛情況加重。二是發生骨質增生以后，飲食也要注意，一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導致骨骼部位鈣質流失，引發骨質增生，病程加快，癥狀加重。三是在發生骨質增生情況以后，日常生活中一定要減輕骨質增生肢體部位受力，上肢部位一定要避免長時間提物搬物，下肢部位一定要避免久站，避免蹲起跑跳登山運動，以免加重關節負擔，導致骨質增生情況加重。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-19 1680次

• 骨質增生平時要注意什么
  病情分析：骨質增生平時注意休息，注意防寒保暖，注意保持良好姿勢，注意控制體重，避免重體力勞動，避免大幅度活動，避免關節過度磨損，避免外傷。意見建議：骨質增生多見于中老年人，是關節軟骨被破壞而引起的慢性關節退行性變，出現疼痛癥狀可以口服非甾體消炎藥緩止痛，同時可以配合針灸，按摩，推拿等理療緩解癥狀。如果癥狀嚴重，骨質增生壓迫周圍神經導致活動受限，影響生活質量，建議手術治療。 ?
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-04-09 801次

• 骨質增生平時注意什么
  病情分析：骨質增生患者平時應注意做好關節保暖，改變不良生活方式，避免久站、久坐、重體力勞動，注意減肥，合理控制體重，適度進行功能鍛煉，有助于骨質增生的預防和治療。意見建議：骨質增生是骨關節慢性退休性變，是機體老化的結果，多數骨質增生不會引起癥狀，增生部分壓迫周圍神經、肌腱、血管時引發疼痛、腫脹等癥狀時主要根據具體情況進行對癥治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-02 904次

• 骨質增生平時生活要注意什么
  骨質增生平時生活通常要注意加強飲食、避免過度勞累、按時應用藥物等，建議積極配合治療。1、加強飲食：骨質增生一般是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，該疾病的發病原因比較復雜，考慮是體重過大、運動量過大等原因所導致，患者會出現局部包塊、疼痛等癥狀。患病期間患者抵抗力比較低，因此需要在飲食上做好調整，可以適當
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-19 0次

• 胸椎骨質增生平時要注意什么
  胸椎骨質增生患者平時需要注意合理搭配膳食、注意勞逸結合、加強保暖、保持良好心態、定期復查等。一旦患病，建議及時就醫。1、合理搭配膳食：患者平時可以多食用牛奶、豆腐等含鈣量豐富的食物，并且多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋果、火龍果、黃瓜、菠菜等含維生素豐富的食物。通過合理搭配膳食的方式，能夠為身體提供營
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-06-26 0次