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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,戒酒:檢出脂肪肝后,要注意盡量少喝酒,最好戒酒。酒精進(jìn)入身體之后是由肝臟負(fù)責(zé)處理的。酒精的代謝產(chǎn)物乙醛可以造成肝細(xì)胞的損傷。

第二,規(guī)范用藥:長(zhǎng)期使用一些有肝臟副作用的藥物,也可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。首先,平常要規(guī)范用藥,遵照藥物說(shuō)明和醫(yī)囑,不自己擅自用藥。然后,如果不得不長(zhǎng)期使用有傷肝副作用的藥物的話,醫(yī)生一般會(huì)建議定期檢查肝功能,應(yīng)積極配合。

第三,不要盲目節(jié)食:長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度節(jié)食減肥也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。這是因?yàn)楦闻K在運(yùn)輸脂肪的時(shí)候,需要蛋白質(zhì)來(lái)和脂肪一起合成脂蛋白。而不科學(xué)的節(jié)食減肥很容易造成蛋白質(zhì)缺乏,這就導(dǎo)致肝臟無(wú)法運(yùn)出多余的脂肪,脂肪堆積在肝臟,發(fā)展成脂肪肝。

第四,均衡膳食、控制熱量:熱量過(guò)剩、脂肪攝入過(guò)多確實(shí)也是導(dǎo)致脂肪肝的一個(gè)原因,要改善這個(gè)狀況,需要合理地安排膳食。

以上內(nèi)容僅供參考

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