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• 老人便秘吃什么？

  老人胃腸功能弱，消化吸收功能減退，容易導(dǎo)致便秘。對(duì)于便秘重的患者，可以吃一些瀉藥，用開(kāi)塞露、灌腸等方法治療。但是容易產(chǎn)生依賴性、耐受性。所以，對(duì)于老年人便秘日常飲食中，可以補(bǔ)充膳食纖維改善老年人便秘。膳食纖維分兩種：可溶性膳食纖維和不溶性膳食纖維。日常食物如粗糧、芹菜等，這些主要含不溶性膳食纖維，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，口感較差，而且難以下咽。可以服用一些源于菊苣的天然可溶纖維，這是一種優(yōu)質(zhì)的膳食纖維補(bǔ)充劑，對(duì)吞咽困難及管飼的老年人尤為合適。市面上銷售的菊粉就是源自菊苣的膳食纖維，易溶于水，口感清新，不但可以促進(jìn)排便，還會(huì)改善血糖和血脂代謝。同時(shí)，老人便秘平時(shí)可以散散步，適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)胃腸消化。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2592次

• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，中醫(yī)講香蕉有清熱潤(rùn)腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機(jī)酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實(shí)內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤(rùn)滑腸道，有很好的通便效果。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴(yán)重，不能僅僅靠水果來(lái)調(diào)理，還需要使用些導(dǎo)瀉藥物，常見(jiàn)的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2151次

• 便秘吃什么
  便秘是肛腸科最常見(jiàn)的疾病之一，常見(jiàn)于老年人，兒童和孕婦。便秘的臨床癥狀，是大便干結(jié)，大便粗硬，排便時(shí)間延長(zhǎng)，排便量少，排便次數(shù)增多，排便困難。患者三天以上沒(méi)有便意的，可以分為慢傳輸型便秘，出口梗阻型便秘，便秘的治療是飲食治療非常重要，要多飲水，可以喝一些綠茶、涼茶，可以多吃些新鮮蔬菜水果，特別是高維生素，高纖維素等。如芹菜，菠菜，白菜，胡蘿卜，水蘿卜，洋蔥等，水果主要是香蕉和梨。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  黃林峰 主任醫(yī)師淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-02 43737次

• 吃什么便秘
  在日常生活中吃堅(jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的食物有可能會(huì)導(dǎo)致便秘，主要是因?yàn)檫@些食物不容易消化，不容易吸收，容易積聚在腸腔內(nèi)，所以說(shuō)容易導(dǎo)致便秘的形成，比如說(shuō)年糕，糯米團(tuán)等等。在日常生活中，對(duì)于便秘患者，一定要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，還要適當(dāng)?shù)亩嗪人貏e是每天早上空腹喝一大杯白開(kāi)水，能夠有效的緩解便秘的臨床癥狀。還要建議患者避免吃太多辛辣刺激，堅(jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的食物，還要避免暴飲暴食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-06 1563次

• 便秘吃什么
  如果長(zhǎng)期的便秘，建議最好去醫(yī)院檢查一下，看一下是否有其他疾病的可能性，如果只是一般的功能性便秘，食療可以慢慢改善。方法可以是早晨起來(lái)一杯桑葚火麻茶配合規(guī)范的作息，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食，多吃些新鮮的蔬菜和水果。
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 2002次

• 便秘吃什么調(diào)理
  病情分析：調(diào)理便秘可以吃緩瀉劑，如麻仁潤(rùn)腸丸、乳果糖、聚乙二醇等，平時(shí)要吃高維生素和高纖維素的食物，如蔬菜、水果、豆類、堅(jiān)果類和酸奶等，要適當(dāng)?shù)亩嗪人＿€可以服用一些緩解便秘的藥物，如果癥狀比較嚴(yán)重，需要去醫(yī)院檢查對(duì)癥進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：便秘除了飲食調(diào)理以外，還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，保持情緒的穩(wěn)定，做到勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。要多參加各種體育運(yùn)動(dòng)，常做腹部順時(shí)針?lè)较虬茨Α?/div>

  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-07-02 802次

• 便秘吃什么
  便秘可以吃香蕉、火龍果、燕麥、乳果糖口服溶液、麻仁潤(rùn)腸丸等食物和藥物，藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，如果癥狀持續(xù)不能改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、香蕉：香蕉富含膳食纖維和鉀元素，膳食纖維能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，鉀元素有助于維持腸道肌肉的正常功能。2、火龍果：火龍果含有豐富的水溶性膳食纖維，能夠吸收腸道內(nèi)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 便秘吃什么最好
  概述便秘是現(xiàn)在很多人生活中的影響生活質(zhì)量的重大因素之一，便秘不僅可以引起輕度毒血癥，還可以引起食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，長(zhǎng)期百年米會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，那么遇到便秘我們可以用以下幾種方法來(lái)解決：1、干果：在干果當(dāng)中含有大量的VitaminB和VitaminE，蛋白質(zhì)、亞麻酸、亞油酸，他們可以增加胃腸道
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 67次