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醫生主講實錄

斑禿主要的致病原因是遺傳素質及工作生活的環境的影響,比如說精神因素,因此它斑禿的發病,它是和飲食沒有直接的關系的,只要是正常的飲食,營養均衡就可以了,當然斑禿患者,也可以適當的補充一些維生素,比如說維生素E,維生素B1,B6,胱氨酸等等,在飲食當中多吃一些含有黑米,糙米,燕麥,玉米,豆類,等等這一些食物。

日常生活當中,要避免焦慮緊張,注意勞逸結合,進行適當的鍛煉,但是不要過度勞累,洗頭發時要注意常規的清潔,在清洗的過程當中,不要用力地拉拽頭發,不要造成頭皮的損傷就可以了,那么有些患者,喜歡用姜片來摩擦脫發區域,因為據說這樣能生發,這里要注意時間不要過長,也不要過于用力,以免造成頭皮的損傷,否則是對頭發的再生是不利的。

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