燕窩是金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所筑成的巢穴。燕窩在中國自明代以來開始被用作食用，是傳統的名貴食品之一。燕窩中的主要營養成分是蛋白質，其中有一種必需氨基酸叫做賴氨酸，另外還含有三種條件必需氨基酸，適宜病后虛弱、癆傷、中氣虧損等癥的人群進補。燕窩還具有止汗的作用，對于氣虛、脾虛的多汗、小便頻繁、夜尿等有一定的作用。燕窩還可以起到養陰潤燥，美容養顏、抗病毒、強心降壓、補中益氣、增強免疫力、促進生長發育等功效。；其中多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌等有抑制和抗衡作用。
燕窩的功效
朱潔執業藥師
妙手互聯網醫院 全科
2018-08-0314534次
醫生主講實錄
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燕窩的功效與作用燕窩也是一種很常見的保健品，它的作用也是廣泛的，它在中醫當中，它歸在肺、脾、腎經。燕窩在臨床中的作用：第一，對于肺有一定很好的滋潤作用，所以對于肺燥，就是有潤肺止渴作用。對于干咳，長期的干咳，甚至有咳血這種情況，燕窩有很好的作用。第二，由于它入腎，所以對于青少年、兒童生長發育有很好的作用。第三，它入脾，具有補中益氣的作用，對脾胃，對于脾氣的補益作用非常好。另外也有認為燕窩，它有一定的抗病毒作用，還有燕窩它具有提高免疫力的作用，還有具有美顏美容的作用。總之燕窩的作用是非常廣泛的，我們應用的時候也應該了解一下自己的體質，有目的的進行滋補。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-21 181538次
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痛風能吃燕窩嗎朋友問到痛風能不能吃燕窩，燕窩的話，它是我們民間是一種比較保健的食品，往往認為它含有了一些雌激素類的，對這些美容是有益的。但是具體它有哪些好處，或者好處能達到什么樣的地步，目前還沒有看到一些比較科學的研究，但是針對痛風的病人來說，吃燕窩的話，燕窩本身含的這些內容，它嘌呤并不高，是可以適當的進食。但是就是在別的功效上面，我們要參考更多的一些研究的結果，但是無論怎么進食，我們都要達到尿酸下降的指標，勤監測、多鍛煉、減體重，然后控制血壓、血糖的綜合的治療的措施，都要采取。
01:14
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-12-05 24669次
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燕窩的功效與禁忌第一，燕窩提取液可以增強體液免疫和細胞免疫，燕窩還有表皮生長因子和促進細胞分裂的激素，促進細胞的生長和增殖，還可以增強人體的免疫功能，藥物中含有的生物活性蛋白分子還可以增強細胞的免疫力。第二，可以美容養顏，燕窩含有燕窩酸，長期食用燕窩可以增加體內氨基酸及合成膠原蛋白，可以改善皮膚因老化引起的色斑等問題，有效淡化色斑，美白肌膚。燕窩中的表皮生長因子對細胞的再生功能和修復功能具有很好的作用，可以刺激細胞的分裂增殖，刺激細胞的分化，可以修復受損皮膚。因而可以使皮膚變得光滑細膩，另外燕窩還可以養陰潤肺、降低血壓、延緩衰老，可以防癌、抗癌。吃燕窩有哪些禁忌：首先是感冒，發燒的時候，不要吃燕窩，因為吸收營養能力差，在服用藥物的時候，不管是中西藥，這個期間都不要吃燕窩，要避免同時吃，一定要隔開一兩個小時。吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉里面還有茶酸會破壞燕窩的營養，不滿四個月的新生兒不能吃燕窩，吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙，同時要避免二手煙。語音時長 1:58”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-02 30157次
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燕窩乳的功效與作用一般了解燕窩是作為古老的滋補珍品和養顏的圣品，它具有多種的營養價值和功效，它是一種經濕燕來準備產卵孕育下一代。而在產卵之前，他們會用粘性的唾液混合其他一些東西筑一個巢，這些巢被采摘下來再經過處理，就是我們所吃的燕窩。燕窩乳，它是一種配上燕窩和乳汁的綜合飲料，燕窩獨特的蛋白質成分含有大量的生物活性分子，有助于人體組織的生長和發育以及病后的復原，當中所含有22種活性氨基酸，這個是構成蛋白質的基石，另外含有豐富的微量元素鈣、鐵、磷、鈉、鉀，其中鈣可以增強人體血液在皮膚破損時的凝結能力，也可以幫助人體吸收維他命B12。語音時長 1:32”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-10-11 5268次
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燕窩果的功效與作用病情分析：燕窩果口感清甜、果肉細膩，富含維生素、礦物質以及膳食纖維等營養成分，兼具食用與養生價值。它能為人體補充多種維生素，助力維持身體正常代謝，滋養肌膚；豐富的膳食纖維可促進腸道蠕動，幫助改善消化，緩解便秘困擾；其含有的水分和營養物質，還能補充身體所需水分，舒緩疲勞，適合各類人群日常食用，是兼具美味與營養的水果。意見建議：食用燕窩果需注意，不宜過量食用，其含糖量適中，過量食用可能增加腸胃負擔，引發腹脹、腹瀉等不適。對燕窩果過敏者禁止食用，避免出現皮膚瘙癢、皮疹等過敏反應。挑選時優先選擇果皮完整、色澤鮮亮、無破損腐爛的燕窩果，儲存時需放在陰涼通風處，避免陽光直射，防止變質。食用前需徹底清洗干凈，去除表面雜質，確保食用安全。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2026-04-02 1次
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燕窩的功效與作用有哪些病情分析：燕窩主要營養成分是含有豐富的蛋白質，其含量達到了50%以上，還含有多種礦物質，具有補氣和血、補腦提神、美容嫩膚的功效;患者一定要在醫生指導下食用，避免對身體造成傷害。意見建議：蛋白質過敏不宜食用、新生兒不適宜食用、感冒發燒不宜食用，而且一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩刺激性的食物，不抽煙、不喝酒，清淡飲食，避免偏食。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-04-26 2203次
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燕窩的功效燕窩的功效通常有補充蛋白質、補充礦物質、增加飽腹感、保護皮膚、增進食欲等，需要控制攝入量。食用燕窩后如有身體不適，建議及時就醫。1、補充蛋白質：燕窩中的蛋白質含量較高，且屬于優質蛋白質，平時適量吃，可以為身體補充蛋白質，改善蛋白質缺乏。2、補充礦物質：燕窩中含有大量的礦物質，比如鐵、鉀、鈣、磷等，平
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-30 0次
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燕窩功效燕窩具有美容養顏、益氣化痰、潤肺、幫助消化、滋陰潤燥的功效，食用后若身體出現異常癥狀，應當及時就醫。1、美容養顏：燕窩中具有一種表皮生長因子，可以抑制皮膚的衰老過程，長期食用可以達到美白、淡化斑點的效果。2：益氣化痰：燕窩中含有豐富的唾液酸
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-09-20 0次
