經常上火要分清楚是實火還是虛火，同時要根據臟腑的部位進行辨證論治。比如肝郁化火屬于實火，主要表現是容易發脾氣、頭脹、眼睛腫痛，可以用清瀉肝火的方法治療；如果是心火旺盛表現為口舌生瘡、舌尖痛、小便短赤或刺痛等，一般可以用清心火的方法治療。
虛火里最常見的比如心陰虛，患者會出現心悸、失眠等情況，就要用滋補心陰的方法來治療；另外，肝腎陰虛導致的虛火會出現五心煩熱、夜間盜汗、腰膝酸軟等情況，就要用滋補肝腎的藥物來治療。
經常上火的人應該合理飲食，飲食要清淡，少吃辛辣、肥厚、油膩的食物。
經常上火怎么辦
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-10-115768次
醫生主講實錄
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經常失眠怎么辦人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。
01:41
王嘉麟
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-10-10 26350次
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經常失眠怎么辦我們說長時間的反復的失眠，會對我們的身體、精神產生很大的影響，一定要去解決這個問題。如果是經常的失眠怎么辦呢，首先要調整自己的情緒，經常失眠的病人，先要查找引起失眠的原因，到底是什么原因會導致經常發生失眠，經常失眠跟長期失眠，又是不同的概念，就是說經常失眠，其實它說明的是你在長時間的睡眠過程中，在比較長的時間內，經常失眠應該在你的生活當中可能會頻繁的發生。但是其它時間睡眠還是不錯的，我們說經常失眠的病人，首先應該查找自己發生失眠的原因，到底是因為工作上的緊張、生活的壓力，還是情緒的變化導致的失眠，往往這種失眠的病人，通過去除病因，他的睡眠的問題是得到明顯的改善。但如果是說失眠的原因沒有查清，或者是通過調整睡眠的辦法，你的睡眠問題不能得到解決的話，那么可能就要考慮到醫院，需要醫生用一些特殊的藥物來輔助他，幫助他調整睡眠。
02:03
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-19 49399次
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經常上火牙痛怎么辦患者經常有上火牙痛現象，可能是患者平時愛吃上火的食物，所以患者平時少吃辛辣刺激上火的食物，并且保持口腔清潔衛生，可以用鹽水，可以用雙氧水等去沖洗口腔或者是刷牙或者是漱口。患者還要到口腔科做牙周檢查，做牙齒檢查，看是否有牙周病變或牙體組織病變，如果有，要針對性的做治療，比如有牙周病變的患者，就有可能出現牙周膿腫現象，患者需要做牙周系統性治療，需要做膿腫切開引流等治療。患者如果有深齲，就有可能出現疼痛，患者應該做齲齒的補牙治療或者是做齲齒的根管治療。語音時長 01:09”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2021-01-14 3596次
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經常上火牙痛怎么辦？患者經常出現上火牙痛，說明患者口腔里面本身就有基礎性疾病，所以每次上火的時候才會出現牙痛。比如說，是不是口腔里面有沒有完全長出來的智齒，智齒被阻生，所以就會形成盲袋，當機體抵抗力下降，當上火的時候，當口腔衛生不良的時候就有可能引起牙齒疼痛，這種情況下，最好是將智齒拔掉。當然拔牙之前先要抗炎，要用生理鹽水，要用雙氧水去消炎，炎癥控制之后再考慮拔牙，將智齒整個拔掉，防止再次出現疼痛。語音時長 01:12”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-11-13 4212次
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經常上火該怎么辦病情分析：經常上火應當在指導下正確使用金銀花，菊花，梔子，澤瀉，茯苓，黃柏這些具有清熱解毒、清濕熱功效的中藥治療。然后平時應當多飲水，清淡飲食，規律作息，定期就醫，了解疾病的恢復情況。意見建議：經常上火，在平時生活中要避免勞累過度，避免劇烈運動，盡量少吃辣椒，大蒜，生姜，韭菜，洋蔥這些辛辣、刺激性的食物，否則會加重上火癥狀。
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2023-10-27 2805次
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經常反復上火怎么辦？病情分析：可以通過日常生活以及飲食調理改善癥狀。對于平時愛上火的人群，首先要注意飲食調理，比如不要吃辛辣刺激性的食物，盡量少吃油炸食品，平時還要多飲水，促進體內新陳代謝，加速毒素的排泄和熱量的散發，不要在烈日下長時間工作，避免熬夜。意見建議：對于經常反復上火的人群來說，最好不要吃助陽的食物，比如韭菜、牛肉、羊肉、狗肉、龍眼等，平時可以適量的喝一些菊花茶。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-05-04 2202次
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經常上火怎么辦經常上火可以通過改善飲食、調節情緒、口服藥物等方式改善，可以起到改善的效果。1、改善飲食：上火一般指的是由于各種原因所引起的人體陰陽失衡，可能是經常吃一些辛辣刺激性的食物等原因引起，容易導致邪氣停留在體內，最終在體內生成火邪。在患病后應注意改善飲食，可以多吃一些幫助清熱瀉火的食物，比如獼猴桃、苦瓜、
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-04-26 0次
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經常上火怎么回事怎么辦經常上火考慮是飲食習慣差、情志失調、過度勞累、長期久病、煙酒過度等原因所引起的，可以通過調整飲食、保持良好的心態、規律作息、應用藥物或針灸等方法緩解。當身體出現不適癥狀，建議及時就醫。1、飲食習慣差：如果長期喜歡吃一些油膩、不易消化或辛辣刺激性的食物，比如肥肉、炸雞、油條、辣椒以及大蒜等，就容易產生
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-29 0次
