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腿抽筋是缺鈣嗎?

醫生主講實錄

腿抽筋又稱為肌肉痙攣,最多見的原因是低鈣血癥,是缺鈣的表現。但是引起肌肉痙攣的原因很多,比如過度勞累,下肢動靜脈血管閉塞,局部受涼等。所以必須及時就醫進行微量元素,骨密度等檢查,明確診斷后繼續治療。人體缺鈣時會引起肌肉神經興奮性增高,從而腿就會發生肌肉痙攣抽筋現象,需及時補鈣進行治療。

平時建議及時補充鈣和蛋白質,多進食含蛋白質和鈣以及維生素D豐富的食物,促進鈣的吸收利用。如不能進食,或進食困難的小孩或老人,以及需要補鈣的人群,可以通過口服補鈣藥品進行補鈣。常見的有鈣片,葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化,吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑,服用方便,口感很好,利于吸收,提高食欲,增強抵抗力。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松,骨發育不全,食欲缺乏,厭食癥,復發性口腔潰瘍以及痤瘡等病。

需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。

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