長短腿的康復鍛煉，一般來講，如果是功能性不等長，那這種康復鍛煉就顯得非常的重要了。尤其是對這種骨盆傾斜，或者是脊柱的輕度側彎。那么對于康復訓練，主要是要訓練關節的活動度和兩側肌肉的強度和協調性。如果對于雙下肢的結構性的不等長。
我們的康復訓練，就主要是要保證，我們這種雙側的關節，尤其是髖關節的內收外展的活動要保持正常，不要因為長時間的短縮，導致一側的肌肉攣縮。如果是要通過這種手術，去解決不等長的話，那么術后的康復鍛煉也是非常的重要，需要在延長的骨段鄰近的關節，一定要做非常有效的康復鍛煉。
長短腿怎么訓練
杜輝副主任醫師
北京積水潭醫院 矯形骨科
2020-03-0514380次
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長短腿的壞處長短腿主要的危害，主要是涉及到脊柱和雙下肢。對脊柱的危害我們知道，如果兩邊明顯的不等長，導致骨盆傾斜的話，那么上面的脊柱，通常來講，需要形成側彎來代償，我們下肢的不等長。那么在早期的時候，一般在二三十歲以內，這種代償往往都是可逆的。在把不等長的因素去除了以后，脊柱還能恢復到正常的序列。那么在相對年齡比較大了以后，這種代償就會形成固定性的側彎了。很多時候，還會同時伴有脊柱的老化，出現頑固性的腰痛。另一個危害，就是對于我們上下肢的關節，比如說我們健側的髖關節，或者健側的膝關節，因為另一側短腿的存在，這兩個關節都有可能會出現負荷增加，老化加重的情況。這種情況下，可能會導致健側的髖關節、膝關節，出現關節的疼痛。
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杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-05 7970次
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假性長短腿怎么矯正假性的長短腿就是所謂的功能性的不等長。它的出現有可能是跟我們脊柱的側彎有關系，也有可能是跟我們骨盆的傾斜有關。那么這種脊柱的側彎如果出現的話，輕癥的我們可以通過一些康復鍛煉和支具來進行矯正。如果是比較嚴重的側彎，有可能要找專業的脊柱矯形醫生，來看是否需要脊柱矯形。如果是骨盆的傾斜導致的話，我們要看到底是不是因為一些肌肉攣縮導致的。如果是比較輕癥的，一樣也可以通過一些康復鍛煉來改善。如果是相對比較嚴重的肌肉攣縮的話，我們需要通過一些簡單的肌肉松解手術。比如說臀肌筋膜的松解手術來改善肌肉的攣縮，恢復我們關節正常的活動，從而達到雙下肢的等長。
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杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-05 4631次
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長短腿怎么檢查患者出現了長短腿，根據以下方法，可以進行診斷，包括體格檢查，以及相關的輔助檢查。進行體格檢查時，測量上下肢的長度，比如患者的相對長度以及絕對長度，可以比較它們之間的大小。相對長度一般是從肚臍眼到內踝之間的距離，絕對長度就是從股骨粗隆間到外踝之間的距離，兩者之間的距離不等長，就是出現了長短腿。還可以讓患者進行行走，一般可以出現患者的一些步態變化，會出現跛行的現象，有的時候，可以觀察到患者的骨盆傾斜，有的時候會發現脊柱側彎的情況。語音時長 01:10”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-22 3997次
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長短腿怎么判斷判斷長短腿可以讓患者處于站立位，雙下肢自然伸直，觀察患者整體的下肢形態。如果患者出現一側骨盆傾斜，則說明該側下肢有短縮的情況。同時也可以用測量尺對兩側下肢的長度進行測量，比較后判斷是否存在長短腿的情況。部分患者還可以存在高低肩的癥狀，這是由于患者存在脊柱側彎，引起下肢力線偏斜造成的。此外，還可以讓患者平躺在床上，屈膝屈髖90度左右。如果存在雙膝關節不等高的情況，則說明患者有存在長短腿的可能。最后，可以對患者進行雙下肢全長x光，以此來進行判斷。x光可以明確的表示出下肢長度，并且骨盆有旋轉或是一側傾斜時，x光也是檢查的最有效的依據。語音時長 01:22”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2019-11-20 10451次
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長短腿怎么訓練病情分析：長短腿訓練的方法一般是進行康復鍛煉進行矯正，這種方法一般多用于矯正姿勢不良，肌張力不平衡所引起的長短腿。具體的訓練方法一般是將較短一側的下肢進行拉伸。比如進行側壓腿鍛煉，足跟或足尖著地負重鍛煉。或者是在康復師指導下進行較短側肢體的拉伸鍛煉。意見建議：建議正規醫院的康復理療科就診，讓康復師評估自身情況，然后制定詳細的康復訓練計劃。如果是因關節脫位，畸形引起的長短腿，則需要考慮通過手術進行矯正，康復訓練的方法往往效果不佳。
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2023-01-21 1203次
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長短腿怎么調病情分析：長短腿調整的方法一般是通過康復鍛煉調節以及支具，手術矯正的方法，一般對于軟組織攣縮緊張引起的長短腿可以通過康復鍛煉的方法進行調整，一般是對較短一側下肢攣縮軟組織進行牽引下壓，松解軟組織，拉伸韌帶，肌肉，肌腱，調整長短腿，對于骨盆傾斜脊柱側彎引起的長短腿可以佩戴支具進行調整。嚴重骨骼疾病，比如關節發育不良，股骨頭壞死引起的長短腿，需要通過關節置換手術的方法進行調整。意見建議：建議正規醫院的骨關節，康復科就診，根據術前查體，雙下肢長度測量，雙下肢全長x線片等影像學檢查明確具體的病情，然后再選擇用何種方法進行調整。
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2023-01-31 1002次
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長短腿怎么調長短腿的矯正調理要根據患者自身的病情、病因以及臨床表現，來制定相關的調整治療方案。首先對于一些因生理因素引起的長短腿患者，如雙下肢肌肉力量的不平衡，導致一側下肢短縮，且又不伴有明顯的下肢癥狀時，通常可以采用下肢的牽引、拉伸，運動鍛煉以及矯形支具佩戴的方法來進行調整治療。同時配合局部的理療，針灸等會有
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 211次
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長短腿怎么復位患者出現了長短腿主要是根據患者的病因進行相關的復位，比如由于外傷造成了髖關節脫位，這樣會出現一個肢體的短縮，內收，內旋，這種情況要及時的進行復位，特別是在全麻下進行髖關節手法復位。復位后一般讓患者的肢體進行牽引，患者應該臥床休息，牽引的時間一般要兩周到三周，這個時候患者的長腿也能夠得到矯正。如果示患
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 139次
