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醫生主講實錄

失眠是睡眠障礙當中最常見的一種疾病,引起失眠的原因很多,可能有精神方面的因素,有環境的因素,有軀體的因素,也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說,具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因,或者是幾種原因共同構成,造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素,比如遇到一些突發的事件,或者遇到一些情緒的改變,或者是工作和生活的壓力的增大,都可能會導致睡眠出現問題。

還有一種情況就是環境的因素,比如環境的噪音、光線,以及臥具的舒適程度,都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節律的紊亂,比如說生活的不規律,睡眠時間的不規律也可以導致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病,比如血壓增高或者是感冒了,或者是胃腸功能紊亂了,或者是一些關節的疼痛、肌肉的疼痛,都可以會導致身體的不舒服,也可以引起睡眠的問題。

還有一些病人,由于過去有睡眠的一些小的問題,或者經常出現睡眠的問題,用藥物去干預,長期用藥或者不合理用藥,也可以導致睡眠的問題。所以可能會產生對藥物的依賴,一旦不服用藥物,就會出現睡眠障礙的問題,特別表現為失眠。

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