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• 骨性關節炎應該注意什么

  應該注意改變不良的生活及工作習慣、避免長時間跑、跳、蹲，同時減少或避免爬樓梯、爬山等。同時注意減輕體重，選擇正確的運動方式，制定個體化的運動方案，選擇低強度的有氧運動，同時行關節周圍肌肉力量訓練，通過減少受累關節負重來減輕疼痛，必要時應在醫生指導下選擇合適的行動輔助器械，如手杖、拐杖、助行器、關節支具等，選擇一定的理療方式可以緩解一定的疼痛。

  

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  林曉毅 副主任醫師廈門大學附屬第一醫院

  2020-04-28 2384次

• 骨性關節炎藥物

  骨性關節炎治療它分為以下幾種。第一種是健康宣教。因為很多病人骨節炎發生的是跟他的生活方式、跟他生活習慣是有關系的。比如說年輕的時候，長期的負重，骨性關節的藥物主要有3類。第一類藥物就是非載體抗炎藥，我們在臨床上，常見的有美洛昔康、洛索洛芬鈉、尼美舒利這類的非載體抗炎、止痛的藥物。第二類藥物就是，硫酸或者鹽酸氨基葡萄糖，這種進行軟骨保護的一些藥物。第三類藥物就是中成藥跟外用藥，它可以進行活血化瘀，可以進行患處的鎮痛，減輕局部炎癥反應的一些作用。

  

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  張昊華 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-23 3816次

• 骨性關節炎應該注意什么
  應注意以下幾點：一，平時我們要注意多休息，積極的防寒保暖，少喝酒，少抽煙，盡量的減少運動，保護關節，避免受寒冷刺激。二，飲食的注意也很重要，對于疾病來說，要康復的快，飲食選擇很關鍵，對于骨性關節炎的患者來說，平時我們應該多吃一點營養全面的食物，不要挑食，不要偏食，油膩、辛辣刺激食物要少吃，但是我們可以多吃一些含鈣量豐富的食物，多吃一點高蛋白食物、多吃維生素、多吃新鮮蔬菜水果，積極的選擇正確的飲食，對病情幫助是非常大的。三，我們可以進行合理的鍛煉，但不能過量，比如可進行散步、慢跑等鍛煉方式，對疾病恢復也是有幫助的。
  語音時長 01:26”
  胡建華 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-10 2306次

• 骨性關節炎注意什么
  骨性關節炎這種疾病常常發生在膝關節，也有可能會發生在髖關節這些負重比較大的關節，主要是關節軟骨受到損害之后所產生的一種無菌性的炎癥性疾病。對于這種類型的疾病首先要積極的注意休息，減輕體重，避免過度負重，避免劇烈的體育運動鍛煉，避免長時間的站立行走，不要登高爬山，同時可以進行游泳之類的體育運動鍛煉，也可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉。另外一定要注意加強保暖，避免受涼，尤其是在夏天避免過度的使用空調、風扇，使用的時候不要對著關節的部位直吹，溫度不能太低；可以使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗；另外還要適當的進行推拿、按摩以及針灸理療，但是力量不能太重，否則會導致局部的損傷更加嚴重。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-24 1643次

• 骨性關節炎應該注意什么
  病情分析：骨性關節炎是屬于關節的退行性病變，很多因素會加重退變的過程，比如關節長期負重，局部受涼或者長時間過多的行走摩擦都會加速關節的退化，骨性關節炎的患者平常主要就是要注意關節的保護，避免長時間過度負重摩擦。意見建議：建議平常不要長時間站立或者避免做劇烈的運動，注意關節部位的防寒保暖，多吃富含蛋白質和含鈣的食物。可以選擇軟骨保護劑，比如鹽酸氨基葡萄糖膠囊。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-13 1001次

• 骨性關節炎患者日常要注意什么
  病情分析：骨性關節炎日常要注意保暖，防止受寒受涼，不可以劇烈的運動，避免爬山，上下樓梯，長時間在陰冷潮濕的環境中。可以熱敷，理療，按摩等。意見建議：需要到正規的醫院，根據醫生的指導和建議進行治療。飲食上要多吃新鮮的水果和蔬菜。注意休息，心情保持愉悅，盡量少喝酒，少抽煙。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-06-19 1202次

• 骨性關節炎飲食注意什么
  骨性關節炎又名退行性骨關節炎，為關節軟骨發生退行性變，多見于老年人，隨著人類平均壽命的延長，骨關節炎的發病率越來越高，它嚴重妨礙工作，成為五十歲以后喪失勞動力的第二個常見原因。骨性關節炎是一種慢性進展性疾病，易影響生活質量，因此患者的自我調養是非常重要的，主要是心理調節、飲食調節、身體鍛煉等幾個方面
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 105次

• 骨性關節炎該注意什么
  骨關節炎的患者，應該控制活動量，避免劇烈的活動，減少關節的負重損傷，同時在飲食上，多吃一些新鮮的蔬菜水果和含鈣量豐富的食物。適當的進行一些體育鍛煉，對于增強肌肉和韌帶的靈活性，改善功能可以起到一定的作用。骨關節炎的患者，也可以對癥用一些藥物
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次