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• 斷奶后如何豐胸

  我們有好多種方式，比較簡單的方式就是打自體脂肪，比如說從肚子、腿抽出多余的脂肪打到胸部，這個手術一般要打好多次，一次大概能大半個罩杯。通過這種自體脂肪注射，也比較安全，這種注射了幾次之后，就使乳房增大。另外比較快的方式，有放乳房假體，我們有這種成品的乳房假體，一般就通過腋窩部的小切口，放到乳房里面，然后通過它的機械性的隆起作用，使整個乳房豐滿，有向前的這種突感。但是這種假體也是有一些問題的，比如說這種硅膠的東西，放到胸部之后它會壓迫自身的乳腺組織，比如說過個10年，20年，你把假體取出來之后，整個胸部會比以前更加干癟一點。我們不建議患者做一些材料性的注射，這種是相對說不太安全的，這種因為它打的量比較大，因為這種材料是異體的材料，它經過注射，一旦出現問題，取出也是非常困難的，不太建議這種材料的注射。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-17 25917次

• 斷奶后豐胸秘籍

  這個一般來說，我覺得大家更多考慮的是斷奶以后，哺乳以后，一個是乳房要回縮，之前又小，哺乳以后乳房因為喂奶長大了，喂完奶它就要小了。再一個它就有一個下垂的問題。很多人在通過這一個過程以后，就出現乳房的下垂。所以這個情況要根據你自己的情況去確定，你是乳房下垂的問題，還是你乳房就小了，萎縮以后很小了。乳房下垂就要做下垂的手術，去填充或者去懸吊。如果說你乳房的體積確實就小，萎縮的比較多，那你就需要去做脂肪的注射，或者做假體，去填充這個乳房，做那個隆胸的手術。所以這個具體的情況，還得你去醫院咨詢，去找整形外科相應的醫生去咨詢。

  

  01:09
  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 13387次

• 斷奶后如何有效豐胸
  一，可以多做一些豐胸的運動，斷奶后的媽媽需要通過運動來豐胸，參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部的肌肉使胸大肌發達促進乳房豐滿。平時得注意站立和行走的姿勢，經常保持挺胸收腹以利于乳房的發育，參加游泳運動特別有助于雙乳健美。二，也可以使用豐胸按摩的方式。三，可以多使用一些豐胸的食物，比如說木瓜豐胸，木瓜是最好的水果常吃木瓜不但豐胸效果好，而且對于腰部腿部其他部分，沒有任何的增肥作用。配合牛奶使用效果更加，每天早餐前和晚飯后將木瓜和牛奶打汁攪拌均勻服下。四，使用酒釀蛋，把酒釀加入煮好的蛋中，加一點糖，月經來前早晚吃一碗可以養顏又豐胸，主要是甜酒釀含有醣化酵素是天然的荷爾蒙。五，可以多吃一些種子，堅果類的食物比如說含磷脂的黃豆花生等，含豐富蛋白質的核仁兒核桃芝麻等，可以多吃一些富含維生素a的食物如花椰菜甘藍菜，葵花子油，有利于激素分泌幫助乳房發育。富有膠質的食物那也可以多吃，比如說海參，豬腳，蹄筋等都是豐胸的圣品。
  語音時長 2:02”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-02 14001次

• 如何豐胸簡單
  一、是啞鈴法，平躺在瑜伽墊上，雙手能握緊啞鈴，緩緩上舉至心對手心，然后慢慢放下，這樣來回做三到五次可以鍛煉胸肌，有益于女子豐胸。二、是擴胸法，經常做擴胸運動也有利于鍛煉胸肌，也可以借用拉力器讓雙臂盡量的向后伸直，有胸肌被拉伸的感覺，每天堅持做可以讓胸部肌肉更具有彈性，對于豐胸大有幫助。三、游泳法，游泳是女子最好的健身運動，雙手前后交替運動有利于胸部發育。能去實地游泳的當然好，如果沒有條件參加實地游泳也可以在家完成，方法是平躺在瑜伽墊上雙手做游泳的動作，同樣的對于豐胸有益。四、另外也可以采用食物豐胸，平時多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如說豬皮、豬腳、雞爪等，這些食物里還有豐富的膠原蛋白，對促進胸部的肌肉發育有良好的作用，也可以多補充大豆異黃酮多吃些豆類的產品，木瓜豐胸也有著非常好的效果。
  語音時長 1:41”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-02 16670次

• 斷奶后怎么樣才能豐胸
  斷奶后豐胸包括自然豐胸及手術隆胸方式。自然方法包括不要急于節食減肥，節食會導致營養不良，多吃富含蛋白質食物。為胸部提供必要的營養。手術隆胸包括自身脂肪填充隆胸和硅膠假體隆胸，都是目前比較成熟的技術，但一定要選擇專業的整形醫院手術。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 801次

• 斷奶后怎么樣才能豐胸
  斷奶后要想豐胸，可以采取隆胸的方法。隆胸的方法有很多，包括假體的植入和自身脂肪的填充。具體需哪一種隆胸方法，應該根據具體的情況，如果乳房比較大，下垂比較明顯，一般采取假體隆胸的方法，假體有良好的支撐作用。如果乳房本身比較小，可以采取脂肪填充，自身的脂肪和組織的相互性比較好，一般情況下不會發生排異不良反應。脂肪成活之后可以達到永久隆胸的效果，并且質感也比較自然。平時清淡飲食，避免勞累。
  陳修煌 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 602次

• 斷奶后如何有效豐胸
  一，可以多做一些豐胸的運動，斷奶后的媽媽需要通過運動來豐胸，參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部的肌肉使胸大肌發達促進乳房豐滿。平時得注意站立和行走的姿勢，經常保持挺胸收腹以利于乳房的發育，參加游泳運動特別有助于雙乳健美。二，也可以使用豐胸按摩的方式。三，可以多使用一些豐胸的食物，比如說木瓜豐胸，木瓜是最
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-01-18 5022次

• 回奶后如何豐胸
  1、按摩和健胸操：很多寶媽斷奶后，可以選擇健胸操，按摩胸部，保持堅挺，同時改善產后胸部下垂問題的一種簡單方法。2、從哺乳期開始：就要堅持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。3、食療豐胸：①富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，都是豐胸圣品。②酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-07-03 3579次