妙手醫(yī)生精選
得了失眠癥以后，有很多患者是知道去做針灸治療，那么針灸治療失眠的話，效果會(huì)還是不錯(cuò)的，那么具體來(lái)說(shuō)，我們根據(jù)中醫(yī)的辨證論治，那么對(duì)各型的失眠，都有辯證用穴的這個(gè)方法，那心脾兩虛的話，我們可以取神門(mén)、心俞，這個(gè)三陰交，還有比如說(shuō)太白、補(bǔ)充心脾，那么治療失眠，同時(shí)我們配合失眠常用穴，百會(huì)、四神聰、安眠穴這些穴位，能夠達(dá)到很好的治療效果，像這個(gè)胃腹不和型的，我們可以采用這個(gè)腹部的，一些穴位，比如說(shuō)天樞、氣海、中脘，那么梁門(mén)等等，能夠調(diào)和脾胃的一些穴位，像足三里、內(nèi)關(guān)、三陰交這些穴位來(lái)治療，當(dāng)然也要配合這個(gè)失眠常用的，一些穴位，還有一些人是心腎不交型的，我們就要補(bǔ)益心腎，像加用這個(gè)神門(mén)、心俞、太溪、腎俞這些穴位，對(duì)于這個(gè)陰虛火旺，肝腎陰虛的這種類型，我們要滋陰降火，那么可以取太溪、太沖、腎俞、肝俞來(lái)進(jìn)行治療，那么效果是不錯(cuò)的。
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失眠的中醫(yī)治療方法有哪些失眠的中醫(yī)治療非常多，常見(jiàn)的話還是望聞問(wèn)切，四診合參，另外，還有通過(guò)辨證之后，給予的針刺治療。針刺治療對(duì)病人來(lái)說(shuō)也是很有效的，比如說(shuō)神門(mén)，失眠這些穴位，就是針刺里面比較愛(ài)選的穴位。另外也可以采取穴位貼敷的方法，比如說(shuō)吳茱萸，在睡前貼在涌泉穴上，就是腳心的偏上的位置，也有助于睡眠。另外，也可以采取安神類的中藥貼肚臍，比如說(shuō)菖蒲、遠(yuǎn)志、丹參搗成粉之后，拿膏藥貼在肚臍上，也有助于睡眠問(wèn)題。這是中醫(yī)的相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好的一些方法。另外也可以采取推拿的治療，我們也有失眠的推拿手法，其實(shí)的核心技術(shù)還在于放松，讓焦慮的病人更加放松，這樣也有助于緩解這種睡眠障礙。還有就是中藥的泡洗，中藥的熏洗，對(duì)睡眠來(lái)說(shuō)的話，也有一定的幫助。以上就是我們?nèi)康闹嗅t(yī)藥的一些特色技術(shù)。
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王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-10-10 22357次
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緩解失眠的方法有哪些患者：您好，我最近總是失眠，導(dǎo)致白天也沒(méi)有什么精神，干什么都丟三落四的，有沒(méi)有什么好辦法？藥師：您好，一般偶爾一兩次的失眠對(duì)身體健康是沒(méi)有影響的，不用過(guò)于擔(dān)心，保持正常的作息即可安然入睡。但是經(jīng)常失眠的話就需要引起重視了。首先應(yīng)該調(diào)整自己的生物鐘，白天不要睡覺(jué)，可以多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，曬曬太陽(yáng)等，晚上睡覺(jué)前不要吃太飽，避免喝咖啡、茶，吃巧克力等。也可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，但是不要刷視屏，追劇。其次，平時(shí)飲食要清淡易消化，俗話說(shuō)，胃不和則臥不安。對(duì)于通過(guò)飲食和改善生活方式都無(wú)法緩解的失眠患者，可以服用褪黑素、B族維生素或鎮(zhèn)定催眠藥物比如安定、地西泮、佐匹克隆等來(lái)進(jìn)行治療，還可以服用一些養(yǎng)血安神的中成藥物像棗仁安神膠囊、安神補(bǔ)腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:16
郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-12-23 2662次
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治療失眠的針灸方法有哪些針灸可以用來(lái)治療失眠。針灸又包含針刺和灸法，常用的針刺方法有很多，比如說(shuō)有體針，頭針，耳針等。灸法也有好多，比如說(shuō)老百姓常用的艾條灸，以及還有疤痕灸，隔姜灸，隔蒜灸等。出現(xiàn)了失眠的患者，可以通過(guò)中醫(yī)的方法來(lái)進(jìn)行治療，中醫(yī)治療上就包含中藥口服以及針灸、理療等。不管是口服中藥還是針灸等方法，都需要對(duì)患者進(jìn)行辨證論治，結(jié)合患者的臨床癥狀，體質(zhì)，舌苔，脈象等來(lái)進(jìn)行辨證選方，或者是辨證選穴進(jìn)行治療?；颊咂剿厝粘Ｉ钪幸矐?yīng)該密切注意，需要清淡飲食，不能吃那些容易導(dǎo)致失眠的食物。另外患者也應(yīng)該放松情緒，舒緩壓力，好好的配合治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-02-03 2249次
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針灸治療失眠有哪些簡(jiǎn)易方法一，灸法，多用于腧穴，即胃氣不和致失眠，可取性心俞，腎俞，腎門(mén)，足三里，三陰交穴，心俞，腎俞穴同取，具有調(diào)整心腎，安神益智的作用，神門(mén)穴可安神，足三里穴為胃經(jīng)合穴，可調(diào)味中和，益氣強(qiáng)身，養(yǎng)血寧心，腧穴合用，具有養(yǎng)血寧心的作用。治療時(shí)一般選用艾條溫和灸，每個(gè)穴位灸五到十分鐘，使局部皮膚紅熱，每日睡前一次，也可在上背部灸，每次十五到三十分鐘，以局部潮紅為度，如果失眠較頑固，可在上述穴位直接進(jìn)行賣(mài)力灸，每穴位灸三到五狀，以病人說(shuō)感覺(jué)燙但又可以忍受為度，一周兩次以上，每日必灸心俞，足三里穴。二，針?lè)?，失眠雖然分類較多，但無(wú)論如何原因最終均導(dǎo)致心神不寧，故失眠的病位在心，取穴當(dāng)以四神聰，神門(mén)，三陰交為主穴，神門(mén)使新晉的玄穴，取之可養(yǎng)心安神，失眠與肝脾腎三臟的功能活動(dòng)密切相關(guān)，肝主藏血，脾主生血，腎主藏精，精血互生，故取三經(jīng)之交會(huì)穴，三陰交調(diào)理三臟。四神聰是證見(jiàn)安神之要穴，可取之以震心神不寧，神門(mén)需直刺0.3到0.5寸，注意要刺在尺側(cè)，腕區(qū)肌的橈側(cè)凹陷中刺入即可，不追求過(guò)度的感應(yīng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:19”
喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2018-11-13 3990次
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治療失眠的針灸方法有哪些病情分析：針灸的治療主要有調(diào)理蹺脈，安神利眠，以八脈交會(huì)穴和手少陰經(jīng)、督脈經(jīng)穴為主。常用的穴位有印堂、四神聰穴，經(jīng)外奇穴有安眠穴、神門(mén)穴、照海穴、申脈穴。用平補(bǔ)平瀉手法或者配合耳針、皮膚針、拔罐法，達(dá)到養(yǎng)血安神的目的。意見(jiàn)建議：患者一定要到正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸，避免對(duì)身體造成傷害。臨睡前忌濃茶、咖啡、辣椒、胡椒粉、油膩食物以及煙和過(guò)量飲酒。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-12-20 2402次
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失眠針灸的治療方法有哪些病情分析：失眠針灸的治療方法包括運(yùn)用針刺和艾灸。針?lè)òê玲槾谭?、三棱針、皮膚針、皮內(nèi)針、電針、水針、頭針、耳針等。艾灸包括艾柱灸、艾卷灸、溫針灸、溫灸器灸等。其中艾柱灸又分為直接灸和間接灸，通過(guò)刺激百匯、神門(mén)、三陰交、足三里、等穴位來(lái)調(diào)和陰陽(yáng)，安神利眠。意見(jiàn)建議：采用針刺治療時(shí)，應(yīng)事先消除對(duì)針刺的顧慮，患者在過(guò)于饑餓、疲勞、精神緊張時(shí)，不宜立即進(jìn)行針刺。采用灸法治療時(shí)要采取必要的防止?fàn)C傷措施。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023-12-23 2401次
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針灸治療失眠有哪些優(yōu)勢(shì)針灸治療失眠不僅僅對(duì)于癥狀有所改變，還能調(diào)整身體其他問(wèn)題，具體如下：神門(mén)穴位于手腕部，是心經(jīng)的輸穴，心的原穴，可以直通于心，有疏通心的氣血，安神定志的作用。安眠穴是經(jīng)外奇穴，位于頭部，是治療失眠的經(jīng)驗(yàn)要穴，對(duì)失眠的治療有奇效。內(nèi)關(guān)穴與奇經(jīng)八脈之中的陰維脈相通，可以調(diào)理一身陰氣，陰維脈又通于心胸，故可
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-05-11 937次
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治療失眠的方法有哪些？失眠這個(gè)看似簡(jiǎn)單的詞匯，卻困擾著無(wú)數(shù)人的夜晚，剝奪了他們應(yīng)有的休息與恢復(fù)。夜深人靜時(shí)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)的你是否也在尋求那一份久違的寧?kù)o？失眠并非無(wú)因之果，了解其背后的原因，并采取針對(duì)性的治療措施，方能重獲安眠。1、生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息時(shí)間、睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、晚餐過(guò)飽或食用刺激性食物等，都會(huì)影響睡眠質(zhì)量
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2024-10-21 0次
