脊柱側彎的正確睡姿，有些在特殊的人群里面，可能需要特殊的睡姿，比如說小朋友，我們不建議剛出生的嬰兒，我們不建議他俯臥位，為什么他可能導致吐奶的時候，導致吸入性的窒息，對于某些特殊的人群，心臟病的人群或者是孕婦，可能不推薦他向左側臥位，避免血管的壓迫，避免心臟的壓迫，但是對于脊柱側彎的患者來說，是沒有特殊的要求的或者是說沒有特殊的體位，要嚴格規定怎么睡才好，沒有正確的睡姿，想怎么睡怎么睡，怎么睡舒服怎么睡，睡覺是大家天生的權利，怎么舒服怎么來。
脊柱側彎正確睡姿
尹剛輝副主任醫師
南方醫科大學第三附屬醫院 脊柱外科
2019-03-12186372次
醫生主講實錄
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脊柱側彎基因檢測最近幾年，脊柱側彎患者越來越多，脊柱側彎病因比較復雜。基因是指一段DNA，就是堿基序列，一般來說長度也就是幾百個堿基對。所謂基因組就是咱們人全套的這么一套基因，比如大家知道染色體，當我們細胞分裂的時候，細胞核內的基因會聚集成染色體這么一個形態。咱們是有23對染色體，每個染色體，每一對為什么叫對呢，一對染色體一條來自父親，一條是來自母親，這一個染色體它是包含，等于說23條染色體，當然它有XY。這24條染色體，它是一個整個的基因組，就是包括我們所有的基因，我們身上是有來自父親母親，兩套基因組的。染色體里邊包含DNA序列，DNA通過轉錄，轉錄成蛋白，蛋白再結合成三維結構，然后形成功能。基因正常情況下，它功能正常的時候，它是沒有任何異常的表現。當這個基因出現異常的時候，它就會產生一些異常的臨床的一些癥狀。從概念上來說，咱們基因導致的疾病，有單基因病、多基因病、獲得性基因病。當你身上染色體，在等位的這個位點，就是說只要有一條是正常的，另外一條是異常，隱性遺傳的情況下也不會發病。但是當兩個父母各占一條，他們遺傳給孩子的時候，就有可能兩條都是異常的，這時候就會發病。所以它這個發病率是1/4，生下的孩子有1/4會發病，多基因病。
09:47
王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-10-11 7298次
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什么是脊柱側彎一般來說，我們的脊柱如果從前往后看它是直的，然后我們人一般是左右對稱的，肩膀、胸廓、骨盆都是左右對稱的。所謂脊柱側彎就是我們的脊柱從前向后看是彎曲了，向側方彎曲，或者說向左彎或者向右彎。它在某些疾病出現的時候，我們脊柱就會變成彎曲的，比如說像我們熟知的宰相劉羅鍋，英國的歌劇里邊鐘樓怪人，他們都是這種疾病，就是我們稱之為是某一種畸形。當出現這種疾病的時候，我們就會出現后背駝背，隆起來，左右不對稱，或者是我們肩膀是一邊高一邊低，或者我們骨盆是一邊高一邊低，就是一種外觀上的畸形。這種我們稱為脊柱側彎，也稱為脊柱側凸。
01:30
王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-05-08 39568次
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脊柱側彎正確睡姿是什么脊柱側彎是由于脊柱偏離中線，向左或者向右出現了脊柱側彎，出現了脊柱側彎，要根據脊柱側彎發生的原因，進行相關的診斷和處理，要及時的拍x片檢查，特別是全脊柱正位x片檢查，可以觀察到脊柱側彎的位置，以及側彎的角度。如果是側彎小于20度，可以進行保守治療，特別是一些非結構性脊柱側彎，患者由于不正常的姿勢，或者是由于椎間盤突出，造成了脊柱側彎，睡覺的時候一般要睡硬板床，同時要仰臥位睡覺，如果是側臥時，一般要讓患者的彎曲部位朝上，這樣有利于糾正患者一些脊柱側彎。語音時長 01:13”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-10 5907次
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脊柱側彎正確睡姿什么樣脊柱側彎的正確睡姿，原則上是以不牽拉脊柱的神經為原則，而且不能通過睡眠的姿勢來矯正脊柱的側彎。脊柱側彎一般是需要手術矯正的，正確的睡姿為向健側的側臥位，同時保持雙下肢的屈曲，這樣對神經基本上不會產生牽拉，但是長時間的側臥，做起來比較困難這時候可以改為平臥，平臥時可以在腰部及雙膝關節下方墊一個薄枕，如果是俯臥位則需要需要在雙踝關節下方墊一個軟枕。語音時長 1:09”
王小龍
主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院
2018-08-30 28151次
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脊柱側彎正確睡姿脊柱側彎的正確睡姿原則為不牽拉脊柱的神經，而且不能通過睡眠的姿勢來矯正畸形，一般需要手術矯正。正確的睡姿為向健側的側臥位，同時保持雙下肢屈曲，這樣對脊柱神經基本不產生牽拉，但是長時間的側臥也許很難堅持，這時候可改為平臥，平臥時在腰部及雙膝關節下方墊一個薄軟枕，如果是俯臥位，則需要在雙踝關節下方墊一個軟枕。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-22 9005次
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脊柱側彎正確睡姿是什么病情分析：脊柱側彎是青少年發育期較為常見的一種脊柱畸形。脊柱側彎的睡姿主要原則是不能牽拉到脊柱的神經。意見建議：所以脊柱側彎一般采取仰臥位以及側臥位即可。但脊柱側彎一般與夜間睡覺姿勢沒有太大的影響，平時應該通過糾正不良姿勢，鍛煉脊柱周圍肌力，進行一些有針對性的訓練，對于脊柱側彎的矯正有明顯的效果。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-08-02 2302次
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脊柱側彎正確睡姿是什么脊柱側彎的睡姿最好是保持平躺，這樣可以減少脊柱受到側向力的影響，對疾病的恢復是有幫助的，同時注意患者睡覺的床應該要選擇硬質的床板，患者不宜睡軟質的床墊。患者平時要注意避免長時間的坐姿和站立，保持坐姿一段時間后需要進行適當的休息，若感覺到背部肌肉酸痛可以進行適當的按摩來緩解。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-26 0次
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脊柱側彎晚上正確睡姿是什么？脊柱側彎是一種常見的脊柱畸形問題，不僅影響身體美觀，還可能對身體健康造成諸多不良影響。對于脊柱側彎患者來說，除了積極治療外，正確的睡姿也至關重要。那么，脊柱側彎患者晚上應該采用什么樣的正確睡姿呢？讓我們一起來了解一下。1、側臥睡姿2、仰臥睡姿除了保持正確睡姿外，脊柱側彎的患者還需要注意以下這些事項：
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2024-10-15 0次
