扁平足走了會很累。
因?yàn)楸馄阶愕臅r候足弓是低平的，跟骨是外翻的、前足是外展的，這時候走路，尤其是在蹬地的時候就沒有力量。而人走路是一個很復(fù)雜的動作，包括幾個基本的動作，比如腳后跟著地、腳掌著地、腳尖著地，這幾個是連貫的平滑的動作，而扁平足站立中期和推進(jìn)期這兩個動作都做不好，因此走路會比正常人累。
扁平足走路會累嗎
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 骨科
2022-06-295907次
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扁平足走路會累嗎扁平足走路會累。因?yàn)榛急馄阶愫笞愎兊停_變外翻、外展，走路不能有明顯推進(jìn)期，3期或4期的平足甚至平時腳后跟不能離開地面，也不能踮腳尖，走路全靠足的外側(cè)，因?yàn)樽阃鈧?cè)到踝關(guān)節(jié)的距離小于足大趾到踝關(guān)節(jié)的距離。走路就好比開車，總在1檔、2檔開車，而正常的在3檔、4檔、5檔開車，如果腳趾的5個趾平足在1檔、2檔，而正常在4檔、5檔，檔越高越輕快越省力，檔越低越費(fèi)勁。患扁平足后會很累，腳特別容易疲勞，正常人走5公里，扁平足患者可能走1公里或2公里就會感覺很累。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-29 6478次
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扁平足外翻能多走路嗎扁平足、足外翻跟運(yùn)動量有很大的關(guān)系，不可以多走路，患者首先需要休息、少走路，走的越多、腳用的越多勞損越厲害，骨頭越費(fèi)勁，肌腱越被拉得更松、更長，足弓就會更會扁平。需要少活動、少運(yùn)動才能減少損傷，對于癥狀才會有所控制。所以得了扁平足本身不適宜多走路、多用腳的運(yùn)動，長期走路、站立對腳是有傷害的，建議盡量進(jìn)行少用腳的運(yùn)動。
01:02
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-28 2625次
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平足就是扁平足嗎平足就是扁平足，之所以大眾會對扁平足這類疾病如此重視，是因?yàn)檫@類疾病在一些特殊職業(yè)的入職當(dāng)中是受限制的，比如在參軍的過程中，家里患者有可能會被排除在外，這種情況并不是對患者有某種歧視，而是對患者自身的保護(hù)。因?yàn)榛加斜馄阶愕幕颊咴诮?jīng)受高強(qiáng)度鍛煉的時候，有可能會產(chǎn)生足部的劇烈的腫脹和疼痛，從而不能耐受此類活動，所以說患者提前確認(rèn)自己是否有扁平足是參加此類工作之前一個不可少的環(huán)節(jié)。所謂扁平足指的是由于先天或者是后天的因素，導(dǎo)致了足弓的塌陷，繼而在長距離行走或者是活動的時候產(chǎn)生足部疼痛這種癥狀。建議有上述癥狀的患者，可以去二級以上的醫(yī)院骨科就診，明確自己是否患有扁平足。語音時長 1:37”
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-28 3976次
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扁平足遺傳嗎扁平足有三個方面可以得：第一，遺傳因素，第二先天骨畸形，第三，后天性或勞損性。一，遺傳因素：身后具有平足或腹中線不正者一般無癥狀，只有在平足程度嚴(yán)重和客觀條件不利時才出現(xiàn)癥狀，漸漸由輕變重。足關(guān)節(jié)發(fā)生創(chuàng)傷性改關(guān)節(jié)活動減少以至消失，這種情況其父母中有一方或雙方患有扁平足。二，先天骨畸形，常見的骨畸形有舟骨節(jié)畸形增大，副舟骨或舟骨節(jié)骨性分離，這些減輕后肌的支持力，至使距骨頭下翻及內(nèi)傾，足底外翻。三，后天性或勞損性，足弓和負(fù)重線正常，若足內(nèi)外肌軟弱，全身營養(yǎng)不良，久病后肌肉無力，體重突然增加，站立和行走姿勢不良，足尖向外。這些都可以造成扁平足，所以造成扁平足的因素很多不一定是遺傳因素。語音時長 1:45”
楊洋
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-28 13817次
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扁平足為什么累病情分析：扁平足是屬于腳步的一種骨骼畸形的形狀，所以在日常生活中走路時，扁平足接觸地面的面積比較大，所以就會形成疲勞的感覺。意見建議：建議要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果比較嚴(yán)重的話，那么是可以進(jìn)行手術(shù)的，其次在日常生活中也要選擇適合自己的鞋子，多注意休息，這樣都可以有效的恢復(fù)。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-04-14 2304次
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扁平足如何走路對于扁平足的患者，在行走的時候，主要是使用腳趾進(jìn)行行走，同時還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行屈腳趾功能鍛煉。如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物。另外可以使用一些矯形墊或者矯形鞋進(jìn)行適當(dāng)?shù)某C正。如果保守治療沒有很好的緩解，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-25 2503次
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扁平足站著會比別人累嗎扁平足站著通常會比別人累，建議患者及時治療。扁平足是指足弓低平或消失的一種足部畸形，該疾病的發(fā)生與發(fā)育異常以及慢性勞損等因素有一定的關(guān)系，部分患者可能與遺傳有關(guān)，父母如果存在該情況，子女被遺傳的幾率比較大，患者容易出現(xiàn)足部易疲勞和酸痛的情況，因?yàn)楸馄阶慊颊吣_底基本是平的，沒有明顯的足弓，導(dǎo)致站立時全
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-31 0次
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扁平足怎么糾正走路姿勢扁平足可以通過坐位踮腳、腳趾抓毛巾、腳踩滾軸等方式糾正走路姿勢。1、坐位踮腳：扁平足是一種常見的疾病，會導(dǎo)致腳部關(guān)節(jié)發(fā)生改變，影響正常的走路，可以通過坐位踮腳的方式改善。患者取坐位，兩腿分開，與肩同寬，抬起腳后跟，腳尖著地，繃緊小腿肌肉，需要保持5分鐘到10分鐘左右。2、腳趾抓毛巾：患者取坐位，將毛
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-13 0次
