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月經量少應該如何調理

醫生主講實錄

月經量少是月經失調的一種表現,要注意及時調理。首先,要調整好心態。很多時候心理壓力過大、精神緊張都會導致月經量少,所以女性朋友要學會自我減壓,保持心情舒暢。

其次,要注意保暖。平時最好不要吃生冷的食物,少碰涼水,尤其在經期時,還要少吹空調,睡覺時把被子蓋好,避免受寒。

此外,要注意休息,不要過度勞累。如果身體過度疲勞,會影響器官功能,讓月經量變少。所以,平常要保持足夠的休息時間。

從西醫的角度來講,月經量少和雌雄激素比例失調有關,所以可能會用一些避孕藥或激素類藥物來進行治療。

中醫講辨證治療,月經量少常見的病因有氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣血不足、肝腎陰虛等。

針對不同的病因,治療用藥也不同。像丹莪婦康煎膏對于瘀血引起的月經量少有很好的療效,可以從快來月經的前10~15天開始服用,經期可以不停藥,連服10~15天為1個療程。不用吃很長時間,一般來說,在醫生指導下服用1~3個月經周期就可以。

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