游泳雖不能完全治療腰椎間盤突出，但是對腰椎間盤突出，有一定的輔助治療作用。患者有腰椎間盤突出，如果采取了相關(guān)的治療，做適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，以增加腰背肌肉的力量，也是非常重要的，游泳就是最好的運動。當(dāng)游泳時，人體浮在水面，能夠減輕腰椎間盤的壓力，尤其是蛙泳對頸椎病、腰椎間盤突出的患者，都是有一定好處的。游泳可以鍛煉豎脊肌，對腰椎間盤有促進恢復(fù)，和防止復(fù)發(fā)的作用，但是要注意的是，游泳要注意局部的體溫的保暖。
游泳可以治療腰間盤突出嗎
丁凡副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 骨科
2019-11-116500次
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腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎腰間盤突出是影像學(xué)的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。
02:00
楊陽
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-05-11 39841次
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腰間盤突出的治療原則腰椎間盤突出治療的原則，我們首先肯定是選擇保守治療，而不是開刀的手術(shù)或者說是其他手術(shù)的治療方法。因為腰椎間盤突出往往是在有急性外力的這種誘因的狀態(tài)下而導(dǎo)致的間盤的脫出，對神經(jīng)的壓迫。它會出現(xiàn)一系列的癥狀，這些癥狀有兩個方面的原因，一個是化學(xué)性的因素的原因，因為間盤的突出導(dǎo)致了周圍的血運的問題，從而出現(xiàn)了化學(xué)性炎癥刺激，刺激神經(jīng)根出現(xiàn)了腰疼或者腿疼。另外一個就是機械性的刺激，針對初次發(fā)作的腰椎間盤突出癥，我們首選是保守治療。保守治療的具體的方式方法，第一、首先就是平躺硬板床，休息七到十天，然后我們可以用一些對癥的藥物，比如止痛藥物或者一些脫水藥物來緩解神經(jīng)根周圍的炎癥，來達到一個治療的目的。如果是保守治療，系統(tǒng)的保守治療三個月到半年以上，確實沒有效果，我們才考慮手術(shù)治療。
01:35
孫鳳龍
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-08-22 3693次
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腰間盤突出可以游泳嗎腰椎間盤突出的患者在急性期禁止做任何動作，需要臥床休息。不是急性期可以游泳，游泳時需要使用腰部肌肉力量，恢復(fù)期的情況下，多游泳有助于鍛煉腰背肌力量，減輕腰椎間盤的負荷，緩解癥狀。?游泳是腰椎間盤突出患者在恢復(fù)期比較好的鍛煉方式，既能增加肢體的運動，鍛煉腰背肌同時對椎間盤的壓力沒有明顯增加，可以減輕椎間盤負荷，緩解癥狀，因此腰椎間盤突出患者病情穩(wěn)定時可以通過游泳來進行鍛煉。語音時長 1:22”
徐超
主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-08-28 4031次
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游泳可以治療腰間盤突出嗎游泳的運動是全身肌肉協(xié)調(diào)的運動，當(dāng)然也能夠加強腰部肌肉力量，并且能夠使腰部的椎體序列保持一定的平衡。所以說，游泳運動對于腰椎間盤突出的患者有很好的幫助恢復(fù)的作用。一是能夠糾正腰椎的序列，再就是能夠加強腰部肌肉力量的鍛煉，從而穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)和避免腰部椎體過度的受力。所以說，游泳對于腰椎間盤突出的患者很有幫助的，并且在游泳的過程中腰部的椎體是不受力的，并且能夠加強全身肌肉的力量和協(xié)調(diào)性，對后期腰椎間盤突出癥狀的減輕和預(yù)防復(fù)發(fā)有很好的作用。語音時長 01:16”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-06-26 2868次
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游泳可以治療腰間盤突出嗎病情分析：腰椎間盤突出是一種很常見的疾病，其主要原因就是由于椎間盤突出，壓迫周圍組織神經(jīng)，產(chǎn)生一系列不良癥狀。例如腰部劇烈疼痛，腰部出現(xiàn)腫塊等。意見建議：游泳是一種很好的鍛煉方式，能夠有效的緩解腰間盤突出。如果輔以藥物治療或者物理療法，能夠更快的對腰間盤突出進行治療。
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-07-22 1801次
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腰間盤突出能游泳嗎對于腰間盤突出患者來說，如果是輕微的腰間盤突出，是可以游泳的，但是要注意，不要長時間做一些劇烈運動，如果是腰間盤突出比較嚴重的患者，那么我們不建議游泳。腰間盤突出嚴重的患者，建議你臥床休息。輕微的患者可以適量的做一些伸展運動。
張引鋒
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-25 3601次
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腰間盤突出可以游泳嗎腰椎間盤突出是一種非常常見的疾病，這種疾病嚴重影響了患者的工作和正常生活。腰椎間盤突出癥患者進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅可以增強腰部的血液循環(huán)，還可以緩解腰椎間盤突出癥。對于腰椎間盤突出癥患者來說，游泳確實是一項很好的運動。由于水的浮力，當(dāng)人們在水中時，肌肉和關(guān)節(jié)的重力負擔(dān)大大減輕，肌肉和關(guān)節(jié)松弛，這對
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 10372次
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游泳預(yù)防腰間盤突出嗎腰椎間盤突出通常指腰椎間盤突出癥，游泳是否預(yù)防腰椎間盤突出癥，需要根據(jù)具體情況而定。如果游泳姿勢正確，并且時長合適，通常是有助于預(yù)防腰椎間盤突出癥的；如果游泳姿勢不正確，或者游泳的時間過長，則是不能預(yù)防腰椎間盤突出癥的。如果患者存在腰椎間盤突出癥的情況，建議及時就醫(yī)治療。1、預(yù)防：游泳是一項比較有益
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-07-04 0次
