表虛自汗是指由于機體氣虛導(dǎo)致陰陽失調(diào)，腠理不固，而致汗液外泄失常。表現(xiàn)為不受外界環(huán)境因素的影響，白天不活動無故出汗，動則汗出更多。這是氣虛的典型癥狀。中醫(yī)認為氣是活力很強的精微物質(zhì)，影響人體生長發(fā)育以及經(jīng)絡(luò)組織的生理活動，對于血液的生成和運行，水液的代謝，津液的生成輸布等起著推動激發(fā)作用。
如果氣虛則影響生長發(fā)育，臟腑生理活動減退，從而出現(xiàn)血虛，水濕內(nèi)停等現(xiàn)象。可以食用些補氣的食物，如韭菜，黑棗，板栗以及一些補氣的中藥，如黃芪，其含有皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有保肝、利尿和較廣泛的抗菌作用。能提高免疫功能，延緩細胞衰老的進程。其單方制劑黃芪精，服用攜帶方便，利于吸收?？梢灾鷼馍糜跉馓撗澃Y。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此補氣可以用黃芪精，同時配上些紅棗，山藥等補血食物，這樣氣血雙補，效果會更好。
需要注意小兒、孕婦、高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
