腦中風就是我們腦血管意外的一個別稱，它分為出血性的，像腦出血，還有蛛網膜下腔出血，還有缺血性的，像腦梗死或者是腦血栓形成等等。一般吃什么呢，我們一般講究首先預防它的誘發因素，比如像三高癥，像高血壓、高血脂、糖尿病等等，這些都是它容易誘發的。所以我們在吃什么的情況下，一定要注意，首先要預防這幾個，預防高血壓、預防高血脂、預防糖尿病。一般我們采用，低鹽、低脂、低糖飲食，另外有一些像能降壓的東西，比如我們平常所說的，像菊花茶等等，這些都可以降壓，像有些荷葉，喝喝茶可以稍微降降脂，就是這類的東西我們可以嘗試一些，主要我們一定要看它的指標，要控制住這三高。
吃什么預防腦中風
霍則軍主任醫師
北京大學第三醫院 中醫科
2020-04-036074次
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怎樣預防腦中風我們分為兩種，第一個就是沒有得到腦中風的，沒有得過腦中風但是他的危險因素在，比如說有三高的癥狀，三高的病情，比如高血壓、高血脂、高血糖，我們要去除這些危險因素，這是第一個。第二種類型，就是已經得了腦中風的，已經得了腦中風的預防下次發作，這是一個非常重要的課題。比如說腦梗死的，我們需要進行抗凝治療，比如阿司匹林，硫酸氫氯吡格雷這些，也可以擴血管比如銀杏葉，還有一些比如說是我們進行適當的運動、鍛煉這些。
01:04
丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-23 4853次
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腦中風的預防實際上很多人得了一次中風以后，經常會問醫生，我怎么怎么，能把它這個后遺癥能治好，但是有的患者，已經超過了半年甚至兩年以后，恢復相對已經很困難，也就是已經進入平穩期了，腦中風的預防，實際上是更關鍵，因為得了一次中風，說明你有病理基礎了，你的腦血管，腦動脈已經發生硬化了，它跟正常的人不太一樣了，很可能會得下一次腦中風。所以腦中風預防至關重要，我們主要是，第一個剔除危險因素，三高控制好了；第二個比如要吃些抗凝的藥物，比如說阿司匹林，硫酸氫氯吡格雷；第三個一定要注意，不要出現先兆了，要定期查凝血七項，看看他是血液循環，是不是出現問題。
01:12
丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 4196次
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吃什么預防腦中風在飲食方面多吃新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果，能有預防中風的作用的。這一些食物里面含有大量的水分，也含有大量的維生素C還有葉酸，維生素C和葉酸是有一定的抗動脈粥樣硬化的作用，比如平時可以多吃菠菜、白菜、西蘭花等。在水果方面，多吃些蘋果、香蕉、橘子、橙子都是不錯的選擇。另外可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如炒菜的時候可以用橄欖油，多吃一些深海的魚類等。平時吃一些核桃、芝麻、松子也是有一定的預防作用的。還要注意不要吃太咸的食物，不要吃過于油膩的食品。語音時長 01:08”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-12-27 3191次
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怎樣預防腦中風對于腦中風的預防要遵循三級預防的策略：一級預防，也就是針對具有腦中風危險因素的人群積極治療危險因素，同時要定期監測其他危險因素的發生，并采取針對性措施，減少疾病的發生。目前已經證明戒煙、限制膳食中的鹽的含量，多吃新鮮的蔬菜和水果，并且進行有規律的身體鍛煉，避免過量的飲酒，可以明顯的降低患上心血管疾病的風險。此外，還需要對糖尿病、高血壓和高血脂采取藥物治療，以減少心血管病的危險，并且預防腦中風。二級預防，也就是針對已經發生過一次或者多次卒中的患者，基于早期診斷，早期治療，要預防嚴重的腦血管病的發生，常用的五類降壓藥物均可以用于腦中風的二級預防。對于已經患有糖尿病其它疾病的人員，開展心血管疾病二級預防，這些干預措施與戒煙等都相互結合起來，往往可以預防將近75%的血管性反復發作的事件。三級預防，是對已經患有腦中風的患者加強康復護理。語音時長 1:32”
王卓
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-06 8813次
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吃什么預防腦中風病情分析：吃血塞通片，中風回春片，燈盞花素片，麝香抗衰丸，這些藥都可以預防。因為中風是因為身體上的血液不流通，再加上長期的不運動不活動引發的。意見建議：建議患者在平時要控制體重，把體重降至標準體重以下；低脂、低鹽飲食；保持良好的心情；適量運動，能夠增強肌肉、血管彈性，減少血栓形成，增強抵抗力，減少腦血管病發生。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-02-10 1602次
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吃什么藥預防腦中風病情分析：預防腦中風首先建議口服抗血小板聚集的藥物如拜阿司匹林。其次，建議口服活血化瘀通絡的藥物，如通脈顆粒，三七粉、銀杏葉片等。意見建議：另外也需要根據身體的具體情況口服不同的藥物，如高血壓需要同時用降壓的藥物苯磺酸氨氯地平、替米沙坦等，血脂高建議口服阿托伐他汀鈣片，血糖高則需要用降糖的藥物二甲雙胍，阿格列汀等。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-14 1002次
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吃什么預防腦中風在飲食方面多吃新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果，能有預防中風的作用的。這一些食物里面含有大量的水分，也含有大量的維生素C還有葉酸，維生素C和葉酸是有一定的抗動脈粥樣硬化的作用，比如平時可以多吃菠菜、白菜、西蘭花等。在水果方面，多吃些蘋果、香蕉、橘子、橙子都是不錯的選擇。另外可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-17 264次
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腦中風如何預防預防腦中風，要從日常的生活和飲食做起，日常生活中要養成良好的生活習慣，比如要早睡早起、保證充足的睡眠、避免勞累、避免熬夜、合理飲食、葷素搭配、飲食要多樣化，而且要戒煙、戒酒，定期進行體檢，做到以上這幾點能夠有效的保護心腦血管，降低腦中風的患病幾率。對于腦中風的患者來說，飲食最好以清淡為主，盡量不要吃
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-22 0次
