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• 經常感冒是免疫力低嗎

  經常感冒是免疫力比較低。機體免疫力低時，機體常常會出現不能抵御細菌、病毒或者其他病原體的感染而出現感冒的癥狀。表現為頭疼、頭暈、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、發熱等等一系列的癥狀。首先，可以通過飲食上多吃富含蛋白質、維生素的食物，適當的運動，保證睡眠不熬夜，保持心情舒暢，樂觀的情緒，不抽煙，不喝酒等，來增強體質，提高免疫力，預防或減少感冒的發生。其次，在呼吸道疾病傳播的高發期，要加強個人防護，外出時戴好口罩，勤洗手，盡量避免去人口密集的場所以及參加大型的聚會，將傳播途徑切斷，也能夠有效的預防呼吸道疾病的傳播。再次，服用免疫調節藥物脾氨肽口服溶液，或是服用VC來增強體質，對感冒也有一定的防治作用。最后，在流感高發期來臨前及時接種流感疫苗，也能夠有效的預防流感病毒的感染。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-29 31688次

• 兒童免疫力低有哪些表現

  兒童出現免疫力低下時，可能有這幾方面的表現：第一，孩子可能經常患病，比如感冒等，會出現病情反反復復，持續時間超過一周左右的情況；第二，部分孩子會出現胃腸道的不適，比如食欲不振，消化不良、腹瀉、便秘等情況，還可能會因此出現營養不良的問題；第三，孩子會出現悶悶不樂，心情抑郁，對曾經感興趣的東西都提不起興致，并且在受到外傷后，比如磕磕碰碰之類的，傷口的恢復速度也變慢。當兒童出現免疫力低下的情況時，需要進行及時補充免疫力，改善孩子的不適情況，可以從兩個方面入手，比如飲食方面和運動方面，首先是飲食方面，要注意均衡飲食，正常攝入足夠的米和面保證攝入足夠的B族維生素；還要吃肉、魚，保證蛋白質、維生素D、維生素A等營養物質的正常攝入，運動方面可以是慢跑、跳繩等，都能提高自身免疫力。另外，家長還可以給孩子服用天美健乃捷爾初乳素，它以母牛產犢后72小時內分泌的乳汁為原料，經過脫脂、超低溫冷凍干燥等技術，較好地保留了牛初乳營養元素的活性，含有多種活性免疫球蛋白，提供人體所需的免疫營養，幫助孩子提升免疫力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2022-05-06 19197次

• 免疫力低怎么辦
  首先建議到醫院進行檢查，是否有導致免疫力低下的疾病。如果有需要及時的治療，接著考慮提高免疫力的方法。免疫力是在人體與各種外界的致病因子的斗爭過程中，不斷成熟和加強的。人體也會通過各種的機制保持動態的平衡，這個狀態叫做穩態，一旦穩態發生改變就會出現問題。免疫系統也不例外，免疫功能太強會導致自身的免疫疾病。這時免疫系統會攻擊正常的人體組織，免疫功能低下導致人容易患病，這時免疫系統對于病原微生物無法有效地防御。經常生病考慮有兩個原因。一，是免疫系統還不夠強大無法及時清除。二，是病原體不斷的變異和進化，學會許多逃避和生存的辦法。如果有導致免疫力低下的疾病，如免疫缺陷病等等，這些要提高治療的正規程度，要提高免疫力。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-06 47113次

• 人體免疫力低怎么辦
  人體免疫力低可以通過飲食調理以及多鍛煉來提高，改善癥狀。人體免疫力低的具體調理如下：一、食物調理。在飲食上應保持營養均衡，適當多吃魚肉、豬肉、雞蛋、牛奶、羊肉、蘑菇等食物，也可以適當的攝入新鮮的蔬菜和水果，不能吃辛辣刺激性的食物，要多飲水，可以促進身體新陳代謝，能夠提高免疫力。二、多鍛煉。平時也可以選擇有規律和適當的運動方式來鍛煉，如騎自行車、散步、游泳，可以改善心臟功能，提高免疫力。另外，還有一些藥物能夠提高人體的免疫力，可以在醫生的辨證指導下選擇，比如貞芪扶正膠囊、金水寶膠囊、轉移因子口服液等等。
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  谷麗梅 主任醫師四平市中心人民醫院

  2022-08-03 2208次

• 免疫力低怎么辦
  免疫力低的人，建議平時在生活當中調整自己的作息規律，避免熬夜，飲食要營養均衡，避免進食單一的食物，平時適當的增加體育鍛煉，來提高自身的免疫力平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，達到飲食均衡，三餐要定時定量。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 3801次

• 人體免疫力低怎么辦
  人體免疫力低下的時候，是需要充分的休息和保持良好的睡眠，保證足夠的睡眠，那么在人體免疫力低下的時候，是需要進行適當的運動，多喝水，充足的休息，必要的時候的話可以檢查全身狀況，排除一些其他的一些基礎性疾病。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-14 5304次

• 免疫力低怎么辦怎么提高免疫力
  免疫力，作為我們身體抵抗外界病毒和細菌侵襲的重要防線，其強弱直接關系到我們的健康狀態。當免疫力降低時，身體容易受到各種疾病的侵擾。那么，免疫力低怎么辦呢？本文將詳細列舉幾個具體的治療方法，幫助大家有效提升免疫力。1、均衡飲食：飲食是提升免疫力的基礎。保證攝入足夠的維生素、礦物質和優質蛋白質，對增強免
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-09-19 0次

• 免疫力低怎么辦怎么提高免疫力
  免疫力低可通過調整飲食、加強運動、規律作息、補充益生菌、補充維生素的方法提高免疫力，如果出現了不適癥狀，建議及時去醫院就診。1、調整飲食：如果出現了免疫力低的情況，應多注意調整飲食，可以多吃富含蛋白質、碳水化合物的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚肉
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-09-20 0次