羊奶比較容易上火。羊奶中含的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素A、維生素B的量都略高于牛奶。羊奶是弱堿性的，能夠改善腸胃，在胃中停留的時間較短，而且容易消化吸收。牛奶和羊奶相比，牛奶的成分更接近于母乳。羊奶的脂肪含量比牛奶高，但乳糖含量比牛奶低，所以牛奶相對于不容易引起孩子上火。
不過對牛奶過敏的，可以選擇用羊奶來代替。羊奶比牛奶容易引起上火癥狀，因此需要控制飲用量，建議每天飲用200毫升。女性更加適合飲用羊奶，因為女性氣血虛，容易手腳冰涼，容易宮寒，羊奶有助于改善體寒的癥狀。
羊奶上火還是牛奶上火
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科
2021-02-1824625次
醫(yī)生主講實錄
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孕婦上火能喝牛奶嗎牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。孕婦可以適當(dāng)用牛奶去火。
01:10
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-28 56870次
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魚湯上火還是去火魚湯本身是屬于偏寒性的食物，所以就算喝太多也不會上火，反而有達到降火的功效。魚湯的營養(yǎng)特點是營養(yǎng)素全面，含糖分多，也含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素微量元素，所以吃起來既鮮美又不肥膩，常吃不僅能健身，還能夠減少肥胖，有高血壓和高血脂的人可以適當(dāng)?shù)氖秤谩：若~湯還可以很好的補充蛋白質(zhì)，特別適合那些神經(jīng)緊張和壓力，難以入睡的腦力勞動者，在睡覺前喝碗魚湯，不但可以補鈣，而且還可以提高睡眠質(zhì)量。魚湯中含有大量的生物活性物質(zhì)，這類物質(zhì)對預(yù)防失眠和心腦血管疾病，有很好的療效。
01:16
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 22006次
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牛奶好還是羊奶好母牛的乳腺分泌出的白色或略帶黃色的流汁，用來哺育它們的幼畜，其中含有成為懸浮狀的各種不同比例的脂肪、蛋白質(zhì)、糖和無機鹽。組成人體蛋白質(zhì)的氨基酸有二十種，其中有八種是人體本身不能合成的，這些氨基酸稱為必需氨基酸。我們進食的蛋白質(zhì)中，如果包含了所有的必需氨基酸，這種蛋白質(zhì)便叫作全蛋白，牛奶中的蛋白質(zhì)便是全蛋白。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，而且長期飲用牛奶不會引起發(fā)胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶。美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養(yǎng)佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的七倍。專家建議，患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群，以及嬰兒更適宜飲用羊奶。所以，牛奶有好處也有壞處，羊奶有好處也有壞處，要找對適用的奶。語音時長 1:51”
白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-12-07 23583次
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陳皮上火還是去火陳皮是溫性的，性味是辛、苦，入經(jīng)脾、肺經(jīng)，既不上火，也不去火。陳皮的主要功效是燥濕化痰、理氣健脾。臨床醫(yī)生常常與其他中藥加入陳皮治療一些慢性病，如慢性咳嗽、慢性胃炎、消化不良、神經(jīng)衰弱等。主要選用了陳皮的健脾和胃、理氣燥濕，而達到祛痰濕健脾的作用。常常應(yīng)用于一些由于痰濕而引起的疾病。語音時長 1:01”
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2018-12-30 33561次
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喝羊奶會上火嗎喝羊奶是會導(dǎo)致上火的，因為羊奶屬熱性，服用時間長或是過量會導(dǎo)致上火，如果以及上火了，建議停止食用，羊奶造成上火的原因是人體為吸收羊奶中的營養(yǎng)成分，會大量消耗體內(nèi)水分，從而導(dǎo)致體內(nèi)水分不足的現(xiàn)象，造成“局部脫水”的表現(xiàn)，所以，喝羊奶時要多飲用水
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-11-28 26110次
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喝牛奶上火嗎喝牛奶是不會上火的。因為牛奶屬于比較平性的食物，主要成分是礦物質(zhì)，脂肪，蛋白質(zhì)和水，糖的含量和熱量也比較低，因此任何體質(zhì)的人都是可以喝的。但是在喝牛奶的時候不要搭配一些含糖量比較高的食物的話，建議在吃完飯之后單獨喝，不要空腹喝。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-02-20 3105次
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羊奶上火還是牛奶上火羊奶上火還是牛奶上火應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果適量的喝牛奶和羊奶，通常都不會上火，如果過量喝牛奶和羊奶，通常都會上火，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、不會上火：牛奶和羊奶都屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物以及多種微量元素，平時適量的喝牛奶或羊奶，能夠為身體補充營養(yǎng)和能量，也
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-16 0次
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羊奶上火還是牛奶上火？真相揭秘羊奶和牛奶一直是人們餐桌上的常客。但每當(dāng)談及這兩種奶的選擇時，一個老生常談的問題總是浮現(xiàn)在大家腦海中——喝哪種奶更容易“上火”呢？??接下來，我們就來看看真相到底如何。??首先，我們要明確，“上火”這一概念在中醫(yī)里指的是身體出現(xiàn)的一些熱性癥狀，如口干、舌燥、便秘等。而從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)角度來看，無論是羊奶還是
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2024-11-19 0次
