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為你推薦

• 豆奶粉上火嗎

  常喝豆奶粉是不容易上火的，因為豆奶是屬于寒性的。從營養(yǎng)價值上來看，大豆蛋白質(zhì)的含量是高達(dá)40%，是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，是人體所必需的一種氨基酸。其中賴氨酸的含量高于谷物，是所有谷物中營養(yǎng)物質(zhì)最合理的，最接近于人體的比例。另外豆粉中的主要物質(zhì)是植物脂肪，含有一些不飽和脂肪酸的含量是比較高的，而且含有人體必需的脂肪酸，叫亞油酸。膽固醇的含量是比較低的，可以預(yù)防動脈粥樣硬化。另外豆奶粉是經(jīng)過超微粉碎工藝加工而成的，膳食纖維的含量是比較高的，有潤腸通便的作用，可以預(yù)防直腸癌。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 22230次

• 雞蛋上火嗎會上火嗎

  雞蛋性質(zhì)非常平和，大量吃雞蛋不會上火。但是如果一次食用太多，很容易形成腹脹。如果本身膽固醇很高的人，在吃雞蛋的時候盡量不要吃雞蛋黃，因為蛋黃中膽固醇的含量是很高的。在吃雞蛋的時候也是有講究的，在煮雞蛋的時候一定要注意，不要煮的時間太長，這樣會讓蛋白質(zhì)凝固，吃起來口感不好。當(dāng)然煎煮的時間長，也會影響蛋白質(zhì)的吸收，還會導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹的情況。在吃雞蛋的時候也要注意，因為雞蛋中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，很多人吃雞蛋會出現(xiàn)過敏，如果這種情況下是不可以吃雞蛋的。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 17193次

• 痛風(fēng)能喝豆奶嗎
  痛風(fēng)患者不建議喝豆奶。因為痛風(fēng)主要是由于體內(nèi)的嘌呤代謝出現(xiàn)了紊亂，而使體內(nèi)的尿酸出現(xiàn)持續(xù)升高的趨勢，從而對骨關(guān)節(jié)，腎臟等造成嚴(yán)重的損害。豆奶是由黃豆等制成的一種飲品，里面含有的嘌呤成分非常高，如果這個時候痛風(fēng)患者喝了豆奶，很有可能使體內(nèi)的嘌呤物質(zhì)增多，加重了對尿酸的代謝負(fù)擔(dān)，很可能會形成高尿酸血癥，導(dǎo)致痛風(fēng)癥狀的加重，對病情的緩解是非常不利的。痛風(fēng)患者可以考慮代替豆奶的一些其他的高蛋白的飲品，比如純牛奶。
  語音時長 01:15”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-28 11135次

• 感冒可以喝豆奶嗎
  一般來說，感冒是可以喝豆奶的，喝豆奶對感冒并不會造成特殊的影響。感冒病人飲食原則要以清淡，易消化的食物為主，要注意避免吃過于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物。同時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免吸煙，避免喝酒，避免過度勞累。同時要注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，適當(dāng)?shù)亩囡嬎?。存在感冒，要根?jù)個人病情選擇合適的治療手段，一般包括病因治療和對癥處理。其中，病因治療是關(guān)鍵，要注意分析是病毒性感冒還是細(xì)菌引起的感冒。如果是細(xì)菌引起的感冒，需要選擇敏感的抗生素進(jìn)行治療，比如青霉素類藥物，第一代頭孢菌素。
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  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-10 4650次

• 空腹可以喝豆奶嗎
  病情分析：空腹不建議喝豆奶，因為豆奶含有的是植物蛋白，空腹喝豆奶會導(dǎo)致豆奶里面的營養(yǎng)成分不能得到充分吸收而浪費，并且還會增加消化道及泌尿系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。意見建議：建議喜歡喝豆奶的人群，可以在喝豆奶的同時進(jìn)食些淀粉類食品，這樣才能最大程度的吸收豆奶里的營養(yǎng)成分，使其不被作為熱量消耗掉。并且不要空腹喝，最好在少量進(jìn)食后再喝，每次300-500ml為宜。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-18 4702次

• 減肥可以喝豆奶嗎
  減肥期間可以喝一些不含糖的豆奶，蛋白質(zhì)含量是比較高的，脂肪含量是比較低的，糖含量也是很低的，對于減肥還有一定的幫助。還可以幫助人體補(bǔ)充人體所必須的各種營養(yǎng)物質(zhì)，并不具有增肥的作用，所以減肥期間是可以喝豆奶的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-15 6003次

• 豆奶熱量高嗎
  豆奶熱量不是很高。豆奶是植物蛋白和動物蛋白的混合物。是一種營養(yǎng)補(bǔ)充劑，熱量不高，不會導(dǎo)致肥胖。里面的添加劑是正常的，沒有問題。純豆奶可以幫助長高。而且一小包豆奶的重量大概在100克左右，含有熱量40大卡，屬于一種低熱量的飲品，攝入人體之后一般并不會引發(fā)肥胖現(xiàn)象。這種豆奶主要是用大豆制作而成，里面含有
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-22 1877次

• 豆奶熱量高嗎
  通常豆奶的熱量適中，適量飲用并不會導(dǎo)致熱量攝入過多，但過量飲用或在不合適的時間飲用，則可能帶來熱量堆積的風(fēng)險。豆奶的熱量并不是很高，每100克豆奶的熱量大約在30至40大卡之間，相較于一些高熱量飲品，如含糖碳酸飲料，其熱量明顯較低。在日常飲
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-18 0次