頸部兩側以肌筋膜肌肉及韌帶組織組成，頸部兩側疼痛與平時的長時間低頭，甚至是一些服務行業以及教師等都會那出現上述的癥狀。并且不除外頸椎疾病，包括頸椎病、頸椎管狹窄、頸部的軟組織慢性損傷，以及韌帶的慢性炎癥。
那么在治療上仍然建議，首先要避免不良的坐姿以及長時間的低頭，進而影響患者正常的解剖結構。除此以外，建議行頸部的熱敷、理療，可以適當的進行局部的針灸。如果緩解則無明顯的大問題，如果伴有雙側上肢的麻木、酸痛無力，則需要盡早的到醫院就診進一步檢查。
脖子兩側痛
關景濤主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2019-06-26 4882次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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脖子兩側疼是怎么回事脖子兩側疼最常見的原因是不良的生活習慣或者是運動姿勢導致的，兩側的肌肉勞損，比如胸鎖乳突肌、斜方肌等。出現此種情況可以使用中醫的推拿、按摩、針灸或者是熱敷等方法，平時要注意多休息。另外，可能是頸椎病造成的，比如椎間盤變性或者是骨質增生等，會壓迫或刺激頸椎的神經，引起脖子兩側疼。另外，一些感染性的疾病，比如急性咽喉炎、扁桃體炎、中耳炎或者是炎癥刺激頸部的神經，會引起雙側的頸部淋巴結腫大，也會引起脖子兩側疼。另外，頸部受涼，頸部著涼以后也會出現局部的疼痛。所以在日常生活中，要注意對頸部的保護，在用空調或者風扇的時候盡量不要吹到脖子，這樣就會減少疾病的發生。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-29 16556次
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脖子兩側筋疼是怎么回事脖子兩側的筋有很多，也就是脖子兩側的肌肉有很多，最多見的脖子兩側的筋疼是斜方肌的疼痛，多由于姿勢、不正常的頭部位置等導致的。斜方肌的上端長在枕骨粗隆，斜向下方長在肩膀上，再向內長在棘突上，斜方肌像斜方形的方塊，所以叫斜方肌。斜方肌在頸椎最兩側，肩頸的位置或者肩頸偏后的位置。也是最多見的導致脖子疼的原因，一般與體態有關系如頸椎過度的前屈，頸椎有側彎、旋轉，肩膀可能一高一矮，這些都可能導致斜方肌過度的牽拉，導致疲勞、僵硬、疼痛。因此最多見的脖子兩側筋疼，是斜方肌的疼痛，是由于姿勢，與不正常的頭部的位置有關系。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-24 23953次
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脖子兩側酸痛脖子兩側發生酸痛的情況，原因還是比較多的，牽扯到的方面也是比較廣的。比如常見的就是由于頸椎長時間處于單一的姿勢，或者是伏案工作，或者是由于夜晚睡眠的姿勢不正確，導致頸部的軟組織發生了損傷，誘發出現頸部兩側酸痛的情況發生。另外，還不能排除由于頸椎病引發出現的頸部兩側酸痛，最常見于就是神經根型的頸椎病、椎動脈型的頸椎病而引發。另外，也不能排除由于局部有炎癥或者說存在瘀血等一些情況，導致血液循環不良而引發出現。發生脖子兩側酸痛的情況以后，建議患者可以適當口服一些止痛片，或者是布洛芬，舒筋活血片來進行觀察看看。如果一段時間后還是不能得到緩解，然后再建議積極去醫院進行相關檢查，然后再做進一步處理。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:30”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-06-12 5832次
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頸椎病脖子兩側痛對于頸椎病的患者，如果出現了脖子兩側疼痛的情況，這種情況多是由于兩側頸部的肌肉腱膜痙攣導致的，多是發生于頸型頸椎病和神經根型頸椎病。所以在出現頸椎病兩側脖子疼痛以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的低頭活動，并且可以行頸部的按摩來解除頸部兩側疼痛的癥狀，如果有時間也可以行頸部針灸，理療的治療，對于疼痛的緩解也有很好的作用，如果說疼痛比較重，可以口服非甾體類抗炎藥物，比如說尼美舒利，氯諾昔康，布洛芬之類的藥物來緩解頸部兩側疼痛的癥狀。語音時長 01:10”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-08-18 5370次
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脖子兩側疼怎么回事脖子兩側出現了疼痛，應該考慮是局部的無菌性的炎癥性疾病，長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機都有可能會導致脖子兩側的軟組織反復的受到刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，就會導致局部的疼痛。局部的化膿性感染性疾病，也會導致局部的疼痛。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-13 5307次
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脖子兩側發脹怎么辦脖子兩側出現了發脹的感覺，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，尤其要注意避免長時間的低頭彎腰，避免長時間對著電腦。可以口服一些消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-10 2303次
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頸椎病脖子兩側痛對于頸椎病的患者，如果出現了脖子兩側疼痛的情況，這種情況多是由于兩側頸部的肌肉腱膜痙攣導致的，多是發生于頸型頸椎病和神經根型頸椎病。所以在出現頸椎病兩側脖子疼痛以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的低頭活動，并且可以行頸部的按摩來解除頸部兩側疼痛的癥狀，如果有時間也可以行頸部針灸，理療的
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 373次
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頸椎病脖子兩側痛頸椎病引起的脖子兩側疼痛，通常是由于頸椎退行性病變、頸部肌肉緊張或神經根受壓所導致。針對這種癥狀，綜合治療和日常保健是關鍵。頸椎病，一種因頸椎結構發生退行性改變而引起的疾病，其典型癥狀包括頸部疼痛、僵硬以及可能伴隨的頭痛、手臂麻木等。當頸椎
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
