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• 來例假能運(yùn)動(dòng)減肥嗎

  要視情況而定，在月經(jīng)期間禁止進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，尤其是在月經(jīng)比較多的前三天，因?yàn)楫?dāng)時(shí)子宮內(nèi)膜才剛剛開始脫落，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成月經(jīng)量增多，繼而可能會(huì)引發(fā)貧血，同時(shí)過度的運(yùn)動(dòng)后也可能會(huì)干擾體內(nèi)的內(nèi)分泌激素。月經(jīng)期間可以有適量的、強(qiáng)度比較輕的運(yùn)動(dòng)，比如散步、打太極等活動(dòng)量比較小、比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期間不建議進(jìn)食辛辣刺激的食物，還有生冷的食物以及酒類，避免對(duì)身體造成影響，進(jìn)而影響月經(jīng)周期的變化。

  

  01:14
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-16 3600次

• 例假不按時(shí)來的原因

  例假不來的原因分為許多因素，如果熬夜、生活壓力大、生活不規(guī)律、過度減肥都有可能造成月經(jīng)不來。另外還有垂體的原因，如垂體的泌乳素瘤、產(chǎn)后出血造成的席漢氏綜合征等影響了垂體的功能，也有可能造成月經(jīng)不來。另外一種情況是卵巢的內(nèi)分泌原因，多囊卵巢也有可能造成月經(jīng)不來。所以一系列的因素都有可能造成月經(jīng)不來，如果超過半年不來月經(jīng)，要到醫(yī)院進(jìn)一步就診。

  

  01:08
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 4536次

• 來例假小腿酸痛
  小腿酸痛應(yīng)該是怎么緩解，首先咱們就排除一下這種酸痛是不是由月經(jīng)引起來，假如說就是月經(jīng)引起來。緩減的辦法，首先要躺在床上休息，盡可能的放松下來，然后再喝一杯紅糖水，最后我們需要注意不要吃辣椒，酸的不吃，冰的不吃，在家的時(shí)候盡可能的做一些安全舒緩的這種東西吃。再有就是說不要?jiǎng)诶郏揖褚惨潘梢幌隆２灰o張，其實(shí)最重要的是睡覺注意休息睡眠，而且我們還注意在這種月經(jīng)期能是絕對(duì)不能吸煙和喝酒的，最好是每天都吃一個(gè)蘋果，這樣的堅(jiān)持一個(gè)月以后再來例假這種小腿酸痛會(huì)減輕。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-08-28 12455次

• 來例假為什么腿酸痛
  首先是因?yàn)榕栽陆?jīng)外流受阻礙很容易就出現(xiàn)了腿酸痛的現(xiàn)象，在加上女性朋友的子宮發(fā)育不好很容易就會(huì)引起血液供應(yīng)異常的情況，從而令患者出現(xiàn)子宮缺氧和缺血，而引起痛經(jīng)、酸痛的現(xiàn)象。女性的子宮位置原本就是極度前傾或者是后驅(qū)，都會(huì)對(duì)女性的經(jīng)血通暢帶來不良影響，所以造成一系列的影響。其次就是因?yàn)樯眢w虛弱氣血不足所導(dǎo)致的，這種情況可以在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行治療，也可以在飲食上多吃一些蛋、奶、魚的食物。平時(shí)飲食上也應(yīng)該多吃一些含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機(jī)鹽水和纖維素多的食物，但是需要注意的是一定不要吃生冷、辛辣、寒涼刺激性的食物，經(jīng)期一定要注意保暖。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 15944次

• 來例假為什么臀部酸痛
  病情分析：來例假臀部酸痛考慮是月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，盆腔充血牽扯到臀部神經(jīng)引起的，正常情況下，月經(jīng)過后會(huì)有所緩解，也有可能與月經(jīng)期間過度勞累或著涼有關(guān)系。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，每天兩次用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，如月經(jīng)過后癥狀沒有明顯改變，去正規(guī)醫(yī)院拍片檢查，排除腰椎疾病或坐骨神經(jīng)痛，明確病因后對(duì)癥治療。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-20 10102次

• 來例假膝蓋痛怎么回事
  病情分析：來例假膝蓋疼痛一般是由于來月經(jīng)期間可以體內(nèi)激素水平變化以及新陳代謝比較低，免疫力會(huì)下降，而膝關(guān)節(jié)是人體大的懸垂關(guān)節(jié)，比較容易受涼，所以來例假期間會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸痛不適癥狀。意見建議：這樣的情況在圍月經(jīng)期要多注意保暖防止受涼，膝關(guān)節(jié)可以用熱水袋熱敷，或者艾灸，也可以拔罐，來緩解癥狀，平時(shí)飲食避免寒涼食物，堅(jiān)持鍛煉，晚上熱水泡腳以后做做足底按摩，促進(jìn)下肢血液循環(huán)就可以有效改善這樣的情況。
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-21 2002次

• 來例假膝蓋痛怎么回事
  根據(jù)問題所詢問的癥狀和部位以及具體的情況分析，在排除了急性外傷性因素的情況下，女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于膝關(guān)節(jié)反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的疾病原因。臨床上除了關(guān)節(jié)疼痛的癥狀之外，可能還會(huì)伴有膝關(guān)節(jié)腫脹，局部發(fā)熱，活動(dòng)后不適感，甚至出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等其他的癥狀表現(xiàn)。反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎是
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 342次

• 左腳膝蓋酸痛
  左腳膝蓋酸痛可能是受涼、過度勞累、缺鈣、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因?qū)е拢枰鶕?jù)不同原因進(jìn)行相應(yīng)的改善。1、受涼：在天氣較為寒冷時(shí)，穿的衣服或者鞋襪過于單薄，可能會(huì)有寒冷空氣進(jìn)入體內(nèi)，從而影響正常的血液循環(huán)，出現(xiàn)疼痛、酸脹等現(xiàn)象，一般在添加衣物保暖后癥狀會(huì)逐漸改善，無需特殊處理。2、過度勞累：走路過多
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-07 0次