對于患有股骨頸骨折，而且做了內固定手術的患者來說，可以采取如下的康復訓練：
第一，在術后的早期，患者首先要進行股四頭肌的等長收縮鍛煉，以及踝泵訓練。此時患者需要保持仰臥位，使上下肢伸直，然后反復不停的收緊大腿的肌肉，然后放松。另外患者還需要不停的勾起腳尖，然后再放松。
第二，在患者恢復了一段時間之后，如果確認骨折處的骨質已經基本愈合，那么需要進行床上的主動的髖關節的活動，比如患者可以練習直腿抬高。與此同時，患者還可以請家屬幫助抬起下肢，做髖關節的被動屈伸。
股骨頸骨折內固定術后的康復訓練有哪些？
方大正主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫骨科
2021-06-29 3823次
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大腿股骨骨折康復訓練對于大腿股骨骨折，如果骨折以后，我們做了手術以后的情況下的話，我們應該是麻醉性清醒以后，就要開始進行肌肉的等長收縮。另外要進行踝關節的活動，腳趾頭的，譬如說往上翹，這些可以防止靜脈血栓，預防靜脈血栓。另外防止肌肉的萎縮，在我們能夠抬離床面的情況下，我們也是主張大腿的一些肌力的鍛煉，比如說抬腿，或者是在愈合以后，我們也是從部分負重，過渡到完全負重，從慢跑或者走路過渡到慢跑，然后從慢跑再過渡到快速的跑步、跑步、轉彎，進行一些靈活度的訓練和肌力的增強的一些訓練。
01:29
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-01-04 41719次
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股骨頸骨折治療股骨頸骨折是我們臨床常見的髖部骨折的一種，股骨頸骨折我們常分為頭下型，就在頭底下這種型，還有經頸型、基底型，這么三型。對于這種愈合不好的頭下經頸的病人，如果是年齡比較輕，四五十歲，我們可以選擇全髖的人工關節置換手術。對于基底型的，有愈合潛力的病人，我們可以做固定手術，也叫保頭，保留股骨頭的手術，給它愈合產生條件。一種是保頭的，一種就是關節置換的手術，就是這樣的。那么對于高齡的，比如90歲了，有心腦血管的并發癥，有肺部的并發癥，耐受手術能力很差，就讓自己去處理就完了，骨折兩端它會慢慢的吸收了，吸收了就有骨不連了，骨不愈合了，不愈合但人沒有犧牲，人還活著，所以照樣可以。人活著就行，不要非得去努力，非得就要做手術。
01:47
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2018-10-19 12446次
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股骨頸骨折內固定術后的康復訓練有哪些？對于股骨頸骨折的病人，內固定手術以后，一般需要臥床三個月的時間，才可以拄雙拐下地活動。因為臥床時間比較長，所以在臥床期間一定要注意，加強患肢肌肉的力量鍛煉，以防止長時間不活動以后，引起的患肢肌肉廢用性萎縮的情況。在骨折一個月以內，主要是行腿部的肌肉等長收縮以及加強腳趾和踝關節的屈伸活動，以防止肌肉萎縮以及腳趾和踝關節的關節粘連。骨折一個月以后可以逐漸的行，患側肢體抬高的功能鍛煉，并且抬起時一定要堅持五秒鐘再放下，并且逐漸的增加活動的數量以及抬起的維持時間。主要是鍛煉下肢的肌肉力量。并且一個月以后可以適當的行膝關節的屈伸活動，以防止膝關節長時間不活動以后，引起的關節粘連的情況。語音時長 1:58”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-15 8784次
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股骨頸骨折內固定術后的康復訓練對股骨頸骨折手術以后的病人，一般手術以后首先需要嚴格臥床休息保護一周左右，一周以后就需要適當的進行康復鍛煉，一般可以進行抬腿鍛煉或者是伸腿勾腳收縮肌肉，或者是按摩肌肉來恢復肌肉力量，為將來的下地活動做準備。一般等到一個月左右就可以進行踝膝關節的鍛煉，防止關節僵硬，可以燙洗以后加強關節的屈伸，活動最好讓家人幫助一下。出現關節屈伸活動的疼痛堅持一會，不能怕痛的，那樣才有效果。一般通過這樣的鍛煉只要關節活動度恢復，肌肉沒有萎縮，等到后期復查片子股骨徑有骨痂生長了，就可以拄拐下地活動了，就不會影響到正常以后的走路。我認為一般主要還是鍛煉肌肉力量和關節活動度，就可以達到手術以后的康復訓練效果。語音時長 1:23”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-06-06 21275次
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股骨頸骨折如何康復訓練股骨頸骨折康復訓練需基于骨折獲得有效復位或固定基礎上進行，具體如下： 1、股骨頸骨折有效固定情況下，提倡早期功能鍛煉，早期進行股四頭肌等長收縮活動及踝關節或足趾關節提升功能鍛煉，防止肌肉萎縮，同時進行全身功能鍛煉，臥床時深呼吸、擴胸等運動也很有必要； 2、后期逐漸加強髖膝關節屈伸活動，并可扶雙拐在不負重情況下下地活動，確定股骨頭無缺血性壞死風險后放棄拐杖負重行走。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-25 3404次
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股骨頸骨折內固定術后多久能好病情分析：股骨頸骨折內固定術后如果能正常恢復，三個月可以基本愈合，但是股骨頸骨折部位比較特殊，很容易出現骨折延遲愈合甚至不愈合，所以最終愈合的時間應以每個月復查X線的結果為準。意見建議：股骨頸骨折內固定術后患者應先保證不負重行走，否則如果過多負重行走，很容易形成關節腔的壓力增高，導致骨折更加容易出現不愈合，平時也應戒煙戒酒，保證足夠的營養攝入。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2023-05-31 2204次
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股骨頸骨折內固定術后的康復訓練對股骨頸骨折手術以后的病人，一般手術以后首先需要嚴格臥床休息保護一周左右，一周以后就需要適當的進行康復鍛煉，一般可以進行抬腿鍛煉或者是伸腿勾腳收縮肌肉，或者是按摩肌肉來恢復肌肉力量，為將來的下地活動做準備。一般等到一個月左右就可以進行踝膝關節的鍛煉，防止關節僵硬，可以燙洗以后加強關節的屈伸，活動最好
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 1270次
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股骨頸骨折內固定術后的康復訓練股骨頸骨折內固定術后的康復訓練，是恢復患者行走功能、減少并發癥的關鍵環節。科學有效的康復訓練能夠促進骨折愈合，提高患者生活質量。康復訓練應個性化定制，根據患者的具體情況和術后恢復階段來調整。以下是一些關鍵的康復訓練方法和注意事項：一、藥物治
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
