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• 生理期痛經怎么辦

  幾乎所有的女性都歷經過不同程度的痛經，出現小腹冷痛、下墜的感覺。出現痛經，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。還要注意保暖，避免著涼，可以用熱水袋熱敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除緊張和顧慮、規律而適度的鍛煉、戒煙對緩解疼痛都有一定的幫助。痛經的止痛方法，主要是以口服藥物為主。維生素B6能夠穩定情緒，抑制子宮收縮，減輕腹部疼痛。還可以服用止痛藥，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月經來潮時就開始服用，連續服用2-3天。癥狀特別嚴重的，可以使用杜冷丁、嗎啡等麻醉性止痛藥，但這些藥物會讓人體產生一定的依賴性，不能長期使用。復方制劑氨酚帕馬溴片也是治療痛經很常用的藥物，它由對乙酰氨基酚和帕馬溴兩種成分組成，同時具有鎮痛和利尿的作用，雙管齊下，除了能緩解痛經癥狀外，還可以緩解經前期及月經期間的頭痛、水腫等不適，可在醫生的指導下服用。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-08-31 38870次

• 生理期可以打水光針嗎

  生理期不可以打水光針，因為在生理期的身體處于相對容易出血的狀態，這時打水光針出血會比平時更多，針眼恢復的會比較慢，所以不建議大家在生理期打水光針。除了生理期以外，妊娠期、哺乳期都不建議打水光針。此外如果皮膚這時長痘痘，也就是有炎癥性的痤瘡時，也是不建議打水光針的，因為炎癥性的病灶，會引起整個面部皮膚的感染，所以一定要等痘痘好了后再打水光針。如果近期在服用阿司匹林、華法林等抗凝的藥物，也是不建議打水光針的，因為這些藥物也有加速出血的作用。

  

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  李潔 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-06 6258次

• 生理期能不能吃阿膠糕
  如果女性平時的月經量比較少，一般建議在生理期的時候最好不要吃阿膠糕，這是因為阿膠糕具有補血，止血的功效。如果在生理期吃阿膠糕，就可能會導致女性的月經量更少。但如果女性平時的月經量就偏多，這時候在月經期是可以吃阿膠糕，因為吃阿膠糕可能會導致女性的月經量有減少表現。所以女性能不能吃阿膠糕，其實主要取決于女性的月經情況。如果女性平時月經量特別正常，既不是特別多，又不是特別少，在月經期是可以吃阿膠糕，但不是必須吃阿膠糕。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-05-12 7088次

• 生理期頭痛
  一，姜水泡腳，泡腳能夠促進體內血液循環，姜水也有散寒的作用，女性可以準備一個大且深的水桶，倒入42攝氏度左右溫水，水位能浸到小腿一半及以上，把姜粉放入水中并攪勻，雙腳平放于桶底，浸泡時間約三十分鐘，直至身體微微出汗，然后擦干雙腳睡覺，這樣能調節緊張的神經，活血通絡，改善睡眠質量，以防止頭痛。二，適量喝甜飲料，糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。三，適當運動，運動可以幫助女性排解緊張與壓力，是預防輕度經期偏頭痛的有效方法之一，如果經期偏頭痛劇烈，則不宜運動，否則會加劇疼痛。除運動外，陽光對預防和消除經期偏頭痛有很好的效果，那是因為人體吸收食物中鈣質的能力與維生素d有關，而維生素d是皮膚吸收陽光自然形成的。四，應當避免洗頭，要注意不要晚上洗頭，洗完后應該盡快用吹風機吹干頭發，經期要洗頭的女性除了在白天洗之外，最好還是盡量避免經期第一天第二天洗，等到了三天之后再洗。
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  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 9362次

• 生理期能不能吃阿膠糕
  病情分析：女性生理期最好不要吃阿膠糕的。阿膠糕雖然是一種很好的滋補品，具有補氣補血的功效，但是也有活血的作用，在來月經的時候吃阿膠糕會導致月經量增多，甚至大出血，月經淋漓不干凈的。意見建議：女性在來月經期間，避免吃寒性，刺激性的食物，不要吃螃蟹，冰激凌一類，也不要喝濃茶，咖啡等。要多休息，適當的活動，注意保暖，不要受涼。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-27 1704次

• 生理期能吃西瓜嗎
  生理期可以吃西瓜，但從冰箱里拿出來的不能吃，常溫的可以吃，但少吃點，不能吃太多，并注意經期保暖，不可同房，不可劇烈運動，不可過于勞累，飲食營養均衡，少吃生冷辛辣等刺激性食物，作息規律，保持外陰清潔。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-09 4403次

• 生理期能吃桑葚嗎
  生理期患者一般能吃桑葚，一般不會對身體健康造成影響。桑葚是日常生活中比較常見的食物，營養價值比較豐富，含有大量的維生素A、維生素B以及礦物質，而且維生素C的含量也比較高。生理期容易導致部分患者身體抵抗力下降，每天適量的吃一些桑葚，可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有一定的幫助。而且桑葚中的膳
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-05-12 357次

• 生理期能吃梨嗎
  生理期臨床上是指月經期，月經期的人群一般情況下能吃梨。在月經間女性子宮內膜會發生生理性脫落及出血，月經是成熟女性體內性激素周期性變化，導致子宮內膜發生周期性的脫落及出血產生的一種正常生理現象，月經期是指女性月經來潮的時期，一般情況下在3~7天左右，只是由于每個女生的體質及營養因素不同，所以月經持續的
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-07 340次