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• 預(yù)防腦梗塞的措施有哪些？

  預(yù)防腦梗死的措施，是一個很復(fù)雜的問題。因?yàn)槟X梗死有腦血栓形成，腦血栓形成常見的原因，是高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等原因，引起的腦動脈粥樣硬化。對于腦血栓形成，我們主要要對危險因素管控，另外，如果有些患者由于這些原因?qū)е卵塥M窄，已經(jīng)很嚴(yán)重了，那么我們應(yīng)該常規(guī)給予抗血小板或者他汀類，或者神經(jīng)保護(hù)劑治療，預(yù)防血栓的發(fā)生。有些患者已經(jīng)發(fā)生血栓了，那么我們更加強(qiáng)化，要進(jìn)行終身的二級預(yù)防，例如抗板藥物或者他汀類藥物的使用等等。對于腦栓塞的發(fā)病原因是不一樣的，很多時候可能是由于心臟，例如心房顫動引起的。所以我們要針對心源性治療，除了治療心臟的同時，我們可能會給予一些抗凝的藥物，因?yàn)檎嬲齺碇v，對于腦栓塞抗凝治療，可能比抗血小板藥物治療效果會更好，這是危險因素的管控。第二個，對于腦血栓的預(yù)防，我們特別重視的是要查體。我們要定期體格檢查，特別對于有高血壓、糖尿病、高脂血癥或者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，有動脈粥樣硬化，或者斑塊的患者我們要定期檢查、評估血管的情況，也就是評估血管狹窄病變的情況。如果狹窄越來越嚴(yán)重，我們可以提前干預(yù)、提前預(yù)防。因?yàn)檎嬲齺碇v，腦梗死是一個急性、突然發(fā)生的疾病。它有特點(diǎn)就是來得快走得慢，所以我們盡量預(yù)防它不讓它發(fā)生。這樣比發(fā)病以后再來治療會好得很多。因?yàn)楹芏嗷颊叻覆∫院?，特別是多次犯病以后，常常是癱瘓在床不能生活自理。所以對自己、對家人造成很大的傷害，我們一定要重視腦梗死的預(yù)防。

  

  02:33
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-29 39241次

• 甲肝的預(yù)防措施有哪些？

  甲肝的傳播途徑主要是糞口途徑，它的預(yù)防措施主要包括，保護(hù)易感人群，第二就是切斷傳播途徑。保護(hù)易感人群，我們可以通過接種甲肝疫苗，來預(yù)防甲肝的發(fā)生。對于接觸到甲肝病人的人，我們可以注射免疫球蛋白，來進(jìn)行被動的免疫。切斷傳播途徑，主要是做好個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，要做好糞便的管理工作。因?yàn)榧赘蔚牟∪思S便里頭，可以排出大量的甲肝病毒，它可以污染水源、食物，引起甲肝的流行。所以要做好這種飲食衛(wèi)生的工作，減少甲肝的流行。

  

  01:20
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-12-30 6976次

• 預(yù)防感冒的措施
  預(yù)防感冒的措施如下：首先要注意保暖，避免受涼。不要到人多空氣污濁的地方去，必要的時候在公共場所要帶口罩。并且要保證充足良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜酗酒，疲勞。飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，也不要暴飲暴食，要少吃多餐。并且可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等能夠提高心肺功能，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。在必要的時候，可以擇期去注射流感疫苗和肺炎疫苗，來預(yù)防嚴(yán)重的病原體的感染。
  語音時長 01:11”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-03-22 1626次

• 感冒的預(yù)防措施
  感冒的預(yù)防措施主要有：我們在平常的生活中，要有一個良好的作息規(guī)律，保證充足的休息，避免勞累，避免長期熬夜，避免長期精神壓力過大等等。在飲食上，要避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物，避免長期進(jìn)食高熱量、高脂肪食物。飲食營養(yǎng)要均衡，建議低鹽低脂飲食。要根據(jù)自身的情況進(jìn)行適合自己的體育鍛煉，以增強(qiáng)自身的抵抗力。同時，在急性上呼吸道感染流行期間，我們盡量不要外出，外出時要戴好口罩，做好個人的手衛(wèi)生。
  語音時長 01:12”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-03-26 2809次

• 預(yù)防肺炎的措施有哪些
  病情分析：預(yù)防肺炎的措施，若是出門一定要正確的佩戴口罩，可以將細(xì)菌和病毒阻隔在口罩外面，使呼吸道不受病毒和細(xì)菌的入侵。同時還要勤洗手，家里要勤通風(fēng)。不要去人流量密集的地方，以免出現(xiàn)有交叉感染。意見建議：建議要加強(qiáng)營養(yǎng)支持，要保證營養(yǎng)均衡，給予富含高蛋白的飲食，可以提高機(jī)體的抵抗力。若是在平時可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，提高機(jī)體的耐力，免疫力及抗病能力。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-23 1002次

• 預(yù)防癲癇的措施有哪些
  病情分析：預(yù)防癲癇可以從飲食方面，和精神方面來入手。意見建議：針對預(yù)防癲癇病，我這邊給出的建議是，平時在飲食上多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激性食物，盡量不要喝興奮度過高的飲品，比如白酒，咖啡，另外多聽音樂，或者做些能放松心情的事情，保持精神愉快，避免精神壓力過大，避免精神受到刺激。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-09 1401次

• 預(yù)防跌倒的措施有哪些
  預(yù)防跌倒的措施通常有均衡飲食、增加體育鍛煉、改善環(huán)境、注意個人穿著、適當(dāng)使用助行工具等，若在跌倒后身體還伴有其他不適，需要及時去醫(yī)院就診。1、均衡飲食：日常生活中應(yīng)保持飲食均衡，可以多增加一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如牛肉、雞蛋、蘋果等，有助于為身體提供所需要的營養(yǎng)，從而增強(qiáng)身體抵抗力。2、增
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 預(yù)防肺炎的措施有哪些
  肺炎是常見的呼吸系統(tǒng)疾病，多由細(xì)菌、病毒等感染引起，因此，可從以下幾方面預(yù)防：1，加強(qiáng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)；2，多吃一些富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)免疫力；3，注意個人衛(wèi)生，勤洗手；4，天氣轉(zhuǎn)涼時，注意增添衣物，避免受涼?；颊呷绮簧骰加蟹窝?，需
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-11-26 0次