睡眠和身高是有一定的關系，研究發現子女的身高70%，來源于父母的遺傳，一般家庭中，父母身高高的孩子的身高一般比較高，父母身高矮的孩子的身高一般相對比較矮。另外30%來源于后天的飲食，生活，運動，睡眠等良好的休息和睡眠，有利于身高的發育，特別是在青少年身體發育的時期。
飲食和運動對孩子的身高也有很大的影響，可以發現運動量大的孩子，身高相對比較高，可以帶孩子多參加一些感興趣的體育鍛煉。脂肪蛋白，纖維素，維生素等都是孩子不可缺少的營養成分，保證這些營養成分的攝取，也能夠促進孩子的身高發育。
睡眠和長個子有關系嗎
付晶副主任醫師
齊齊哈爾市第一醫院 全科
2022-09-22 8986次
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黃青
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-25 4351次
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孟慶成
主任醫師航天中心醫院
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睡眠不好和肝有關系嗎睡眠不好原因非常的多，也可以說是一種多因素的問題，有一部分的睡眠不好可能和肝臟有一定的關系，如果病人有一些基礎的肝臟疾病，可能會引起肝功能的異常造成體內代謝的紊亂，肝臟是非常重要的代謝性的器官，同時也具有一定的內分泌方面的一些作用。肝功能復雜多樣，如果一些基礎的肝臟疾病造成肝功能的異常，引起體內肝臟功能的代謝異常，可能會引起病人睡眠不好的表現，使用中醫一些觀點可能解釋起來更有道理性，所以對于肝臟有問題的病人，應該及時的明確病情，及時的給予相應的治療，及時的調整肝功能，大多隨著肝功能的改善以后，睡眠也會有所好轉，睡眠不好還有其他的一些因素，要注意及時的明確其他方面的原因，進行相應的處理。睡眠不好，反過來可能會進一步的加重肝臟方面的疾病，不利于肝臟疾病的恢復，要給予足夠的重視。語音時長 1:40”
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
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李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
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許多
主治醫師福建省福州神經精神病防治院
2020-06-23 2003次
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任冬梅
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2022-05-09 1203次
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楊書文
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李玥
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