在病人出現腰椎滑脫以后，最好不要進行長時間散步的活動，因為在散步時病人就會出現明顯的間歇性跛行的情況，也就是走一段時間會出現明顯的雙下肢酸麻，脹痛的情況。出現這種情況以后，必須要休息一段時間癥狀才會明顯的減輕，然后再走路時癥狀又會逐漸的出現加重。
所以說對于腰椎滑脫的患者，不建議長時間散步來增加腰部椎體的受力，很容易引發腰椎管內脊髓出現水腫引起明顯的雙下肢酸麻，脹痛和間歇性跛行的情況。所以在病人出現腰椎滑脫以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰椎部過度受力的活動。
腰椎滑脫能散步嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-01-20 5862次
為你推薦
-
腰椎滑脫能按摩復位嗎可以明確的告訴大家，是一定不能的。因為腰椎滑脫這兩節骨頭之間鎖不住前后錯位的原因，是在于它的小關節，在于它的腰椎間盤。這個零件已經損壞了，你去按摩，實際上只是加重這個零件，前前后后進一步的松動，并不是說按摩能夠穩定住這兩節滑脫的椎體，甚至有的中醫大夫說能給腰椎滑脫按回去，因為沒有任何固定的措施，他一松手又恢復到了你按摩前的狀態，所以說按摩是不可能將腰椎滑脫的兩個椎體復位，也不能對腰椎滑脫穩定性，產生良好的作用。
01:26
張智海
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2019-08-22 5810次
-
腰椎滑脫能自行痊愈嗎腰椎滑脫是不能自行痊愈的，主要是腰椎椎體之間發生位移所導致的，必須要進行相關的治療，才能夠緩解患者的癥狀。腰椎滑脫的治療主要根據患者的臨床癥狀來決定，如果患者臨床癥狀并不是很嚴重，只是有輕微的腰部疼痛，可以采用保守治療就可以獲得痊愈，例如臥床休息、理療、按摩、口服或者是外用一些消炎鎮痛的藥物。如果患者滑脫非常嚴重，導致患者臨床癥狀也比較嚴重，出現嚴重的腰背疼痛，不能挺直腰，同時可能會存在下肢的疼痛，麻木無力等等。患者保守治療可能是無效的，可能需要進行手術治療。根據患者滑脫的嚴重程度以及臨床癥狀，可以采用單純的減壓手術或者是減壓融合固定手術等等。目前腰椎滑脫手術治療方式都是非常成熟的，經過手術治療，大多數的患者可以獲得滿意的療效。
01:17
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-06-24 7364次
-
腰椎滑脫能治嗎在病人出現腰椎滑脫以后是能夠治療的。如果說病人腰椎滑脫是一度的滑脫，也就是沒有出現明顯的椎管狹窄和椎管內脊髓受壓的情況，可以加強腰背部肌肉力量的鍛煉，以及腰部負重活動時佩戴腰圍帶，來穩定腰椎的結構，避免腰椎滑脫情況的加重。在出現癥狀時，可以應用活血化瘀藥物，神經營養藥物來緩解癥狀就可以。而如果說病人腰椎滑脫是二度以上，就容易導致腰椎管內脊髓受壓，病人就會出現雙下肢明顯的酸麻脹痛和明顯的間歇性跛行的情況。所以對于這種腰椎滑脫，可以行手術的治療，來解除椎管內脊髓的壓迫，并且復位滑脫的椎體，行椎間植骨融合來穩定腰椎的結構，避免腰椎滑脫情況的復發。語音時長 01:29”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-01-18 2012次
-
腰椎滑脫能跳舞嗎通常腰椎滑脫的患者會存在腰椎失穩的情況，腰椎滑脫主要表現為椎體之間位置的滑移，通常是由于椎弓峽部的拉長或是崩裂骨折等情況引起。跳舞或是其他等運動可能會造成這種峽部損傷的程度加重，進而誘發滑脫的加劇，因此不建議腰椎滑脫的患者進行跳舞等運動。患者平時應盡量以休息為主，可以有針對性的配合腰背肌肉的訓練，比如牽引拉伸，瑜伽，小燕飛，五點支撐等這類動作有助于腰背部肌肉的松解，增強其力量，進而增加腰椎的穩定性，對于滑脫的治療能夠起到一定的幫助。語音時長 01:14”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2020-02-01 4780次
-
腰椎滑脫能散步嗎病情分析：如果目前疼痛的情況并不是很嚴重，患者可以適當的散步，除了散步，患者也可以適當的采取一些功能的鍛煉，對于疾病恢復也能夠起到幫助。可以選擇吊單杠，也可以選擇游泳的鍛煉。意見建議：腰椎滑脫的患者如果目前病情比較嚴重，應該多臥硬板床休息，注意腰部的防寒保暖，千萬不要過多的下床活動，或者是長時間的久坐久站，不然會使病情更加的嚴重。
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2020-06-22 2102次
-
腰椎滑脫能鍛煉嗎病情分析：腰椎滑脫輕中度患者在癥狀緩解以后可以進行腰部的功能鍛煉，可以增加腰肌的力量，緩解病情，可以進行引體向上，平板支撐，小飛燕。意見建議：但是在進行功能鍛煉的時候也要注意腰椎的保護，避免腰椎長期處于勞累的狀態，注意勞逸結合，運動時間不宜過長，運動過后要適當的按摩腰部，舒緩肌肉緊張。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-22 1704次
-
腰椎滑脫能推拿嗎對于腰椎滑脫的患者，肯定是不能夠進行推拿的。已經出現了腰椎的滑脫，這說明腰椎椎體之間已經出現了不穩定，推拿是一種外力，如果推拿的話，有可能會導致腰椎滑脫更加嚴重，甚至出現腰椎滑脫癥。也就是說，腰椎滑脫不等同于腰椎滑脫癥。不管是腰椎滑脫還是腰椎滑脫癥，都不要進行推拿按摩，對于腰椎滑脫要積極的注意休息，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 678次
-
腰椎滑脫能游泳嗎如果病人出現腰椎滑脫的情況，是能夠游泳。因為在游泳的過程中，腰部受力相對比較輕，不會導致腰椎滑脫情況的加重，并且游泳能夠加強腰背部肌肉力量的鍛煉。而腰背部肌肉力量增強以后，能夠穩定腰椎的結構，從而防止腰椎滑脫情況的加重，所以在病人出現腰椎滑脫以后，平時一定要少長時間的彎腰活動，并且坐著時要多注意坐姿
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 647次
